Autor: Jaqueline Maria Francesconi

Na dieta flexível a pessoa pode escolher entre três objetivos: perda de peso, manutenção e ganho de massa muscular. Essa

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Realmente, acelerar o metabolismo não é algo fácil. Contudo, muitas pessoas tem o eterno desejo de emagrecerem e tomam atitudes

Para emagrecer comendo, as dicas vão muito além. Afinal, para ter uma alimentação saudável e balanceada que promova a perda

Emagrecer o rosto é tão difícil assim? Então saiba mais no artigo de hoje. Por que seu rosto ainda está