Existem apps desenvolvidos especificamente para organizar o dia a dia, listar tarefas diárias ou até mesmo adotar hábitos mais saudáveis
Com rotinas cada vez mais corridas e sobrecarregadas, fica difícil ter total controle das suas atividades sem nenhuma ferramenta de organização.
Felizmente, a era de digitalização em que vivemos dispõe de diversos recursos para este fim – e o melhor: todos gratuitos! Basta baixar alguns aplicativos no seu smartphone para começar a organizar seu dia a dia de uma forma prática e eficaz.
Dentre as diversas opções disponíveis, separamos algumas de acordo com suas funções e finalidades, que vão desde organizar até garantir um dia a dia mais saudável de diferentes formas. Confira:
Toggl Track
Está precisando otimizar seu tempo? O Toggl Track é o aplicativo ideal para isso, pois registra o tempo gasto em cada tarefa do seu dia individualmente, mostrando como você o está distribuindo ao longo da sua rotina. Para isso, basta criar um card para a atividade em questão e dar um play no cronômetro, encerrando quando tiver concluído.
Esse é um app bastante útil para quem precisa fazer muitas tarefas diferentes ao longo do dia, ajudando a mostrar onde é possível otimizar melhor seu tempo. Ele também disponibiliza gráficos de acordo com os registros das atividades anteriores, então é uma ferramenta bem completa.
Fabulous
Para quem está buscando uma mudança de hábitos, visando uma vida mais saudável, o Fabulous é um dos melhores aplicativos da atualidade. Ele começa fazendo um questionário e, a partir das suas respostas, cria rotinas personalizadas com atividades que vão colaborar com sua saúde de alguma forma.
É possível criar rotinas diferentes para cada período do dia (manhã, tarde ou noite), e você também tem a liberdade de personalizar as tarefas como desejar. O app é gratuito, mas também conta com um plano pago, que traz ainda mais funcionalidades, permitindo que os usuários realizem um teste de sete dias, sem custos adicionais.
EasyFit
Quem está à procura de uma alimentação mais saudável pode optar pelo EasyFit, um app que contabiliza as calorias que você consome no dia a dia e dá conselhos sobre onde melhorar sua dieta. A ferramenta disponibiliza uma tabela nutricional completa, e cabe ao usuário registrar tudo que come ao longo do dia. Assim, é possível acompanhar um panorama completo da quantidade de calorias ingeridas.
Aqueles que não têm muito tempo para registrar cada refeição podem salvar alguns pratos recorrentes, facilitando o cadastro. É totalmente gratuito e simples de usar!
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