Aspectos físicos e emocionais podem ser tratados por profissionais da fisioterapia
Os idosos, mesmo aproveitando os benefícios da longevidade ativa, não estão isentos das limitações impostas pela idade. A busca pela saúde prolongada, por vezes, pode expô-los a um risco particular: a depressão. Sentimentos de invalidez e inutilidade se tornam comuns nessa fase, gerando impactos psicológicos e emocionais.
A raiz desse problema muitas vezes encontra-se na baixa autoestima, que se manifesta como uma insatisfação consigo mesmo e com suas capacidades, levando a uma sensação de não ser mais capaz de desempenhar papéis importantes ou de perder autonomia.
Para lidar com essa questão de maneira eficaz, é fundamental compreender que há uma série de intervenções que podem promover mais qualidade de vida na terceira idade. A fisioterapia, por exemplo, emerge como uma importante aliada nesse processo, já que não se limita apenas à recuperação física, incorporando aspectos emocionais e psicológicos.
O papel da fisioterapia na qualidade de vida de idosos
A fisioterapia assume uma função crucial na promoção da saúde e no aprimoramento do bem-estar. Ela pode ajudar a elevar a qualidade de vida e prevenir doenças em todas as fases da existência.
Com o decorrer dos anos, é frequente observar mudanças no sistema musculoesquelético, caracterizadas pela redução da força muscular, limitação da flexibilidade e desafios no equilíbrio, especialmente em idosos. Além do enfraquecimento, isso pode levar ao medo e redução nas atividades.
Deste modo, indivíduos mais velhos podem restringir significativamente o exercício de tarefas cotidianas aparentemente simples, como levantar-se da cama sozinhos, realizar suas necessidades básicas, subir escadas ou manusear objetos leves. Nesse contexto, a intervenção fisioterapêutica se mostra indispensável para minimizar essas limitações, promovendo mais autonomia na terceira idade.
A atuação dos fisioterapeutas na promoção da saúde e bem-estar dos idosos é marcada por técnicas e exercícios especializados, visando não apenas a recuperação, mas o fortalecimento da função física e, consequentemente, uma melhor qualidade de vida.
Por meio da elaboração de programas de exercícios personalizados, os fisioterapeutas conseguem aprimorar diversos aspectos, como a força muscular, a flexibilidade, a coordenação motora e o equilíbrio de seus pacientes. Além disso, cuidam da prevenção de quedas e da mobilidade geral, aspectos cruciais para que os idosos se sintam mais seguros e confiantes em suas atividades diárias.
A abrangência da fisioterapia vai além, contribuindo para a reabilitação de lesões, o desenvolvimento da autoestima, a redução da dor crônica e a otimização das funções respiratórias, cardíacas e circulatórias. Afinal, muitos profissionais da faculdade de fisioterapia estudam para atender as demandas específicas dessa idade.
