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Os benefícios do abacate

Adeilson Silva

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Vitaminas A, C e E...

Os benefícios do abacate, que – É uma fruta rica em A, B1, B2, B3, B6, C, E, K, magnésio, cálcio, zinco, fósforo, ferro e potássio.

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Delícias Vídeo:

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Benefício 1:

– Protege a saúde cardiovascular e ajuda a prevenir oclusões vasculares.

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Benefício 2:

– Ele reduz o açúcar no sangue.

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Benefício 3:

– Ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

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Benefício 4:

– Graças aos ácidos graxos insaturados, previne o aumento do colesterol.

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Benefício 5:

– Graças ao seu efeito hidratante, ajuda a prevenir doenças de pele como eczema e psoríase.

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Benefício 6:

Reduz o colesterol ruim no sangue.

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QUAIS OS BENEFÍCIOS  DO ABACATE?

Artigo

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Montagem: Adeilson Silva

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