1. Ghost writer
2. Spoiler
3. Networking
4. Marketing
5. personal branding
6. Alface
7. Algarismo
8. Alcachofra
9. Armazém
10. Açúcar
11. Azeitona
12. Café
13. Xarope
14. Tambor
15. Camundongo
16. Marimbondo
17. Moleque
18. Caçula
19. Muvuca
20. Quitanda

O que é estrangeirismo?

Estrangeirismos são palavras de origem estrangeira que passam a fazer parte da própria língua. Podem ser adaptadas às regras ortográficas e morfológicas ou podem ser usadas na sua forma original.

Veja este trecho de um texto que trata das boas relações no trabalho. É um texto adaptado e diz mais ou menos o seguinte: “Imagine que você negocie um trabalho como ‘ghost writer’, mas tenha o hábito de alimentar a cultura do ‘spoiler’. Qual é a garantia que a empresa que contratou seus serviços terá em relação ao sigilo das informações profissionais? Isto pode impactar no seu ‘networking’! Só que, no mundo do ‘marketing’, é importante valorizar o ‘personal branding’” Pode ser que o texto lhe pareça meio estranho, mas é em português.

O texto trata de um tema que talvez não lhe seja muito familiar, mas dá para entender que, se você for contratado por um trabalho de escritor, sigilo é tudo. Simples assim.

Os termos usados nesse texto vêm do inglês. “Ghost writer”, “spoiler”, “networking”, “marketing”, “personal branding”. No jargão das agências de comunicação, são termos corriqueiros, já fazem parte do dia a dia dos profissionais que atuam com publicidade, gestão de marcas, desenvolvimento de produtos, produção de textos… Negócios em geral.

Você não precisa entrar em uma agência de comunicação para se deparar com estrangeirismos. Olha só, quando você liga o seu computador, você navega pelos “sites”, usando o seu “mouse”, lê o conteúdo de um “blog”, ouve um “podcast”, faz “streaming” de um vídeo ou assiste uma “live”. Você está diante de estrangeirismos ultra corriqueiros na língua portuguesa. Todas essas palavras mantiveram a sua grafia, mas há termos estrangeiros que se adaptam às regras gramaticais e acabam se incorporando de outra maneira.

Aquele arquivo que não lhe interessa mais, por exemplo, você vai deletar. Aquele outro que você quer gravar e guardar, você vai renderizar. Deletar e renderizar são verbos que vêm do inglês e acabaram se adaptando à morfologia e à ortografia do português.

Uma das palavras do estrangeirismo mais utilizadas no português é: “Futebol”. Vem de “foot” e “ball”. E o objetivo do futebol é fazer gols, palavra vindo do inglês “Goal”. Mas nem só do inglês vêm os estrangeirismos. Se no quarto em que você dorme existe um abajur, saiba que abajur veio do francês, “abat-jour”. Você também já deve ter ouvido alguém perguntar onde fica o toalete. Toalete vem do francês.

A França é muito conhecida por causa da moda! Então, há muitas palavras relacionadas a este universo que vêm do francês. Crochê, tricô, sutiã, lingerie, vitrine. Da Itália, herdamos um monte de comidas: pizzas, canelone, cappuccino. Também herdamos palavras ligadas à música: ópera, adágio, maestro.

 A incorporação de palavras estrangeiras à língua não é nova. A língua é muito dinâmica. Nós temos no dicionário de português, palavras que vieram do árabe, por exemplo: Alface, algarismo, alcachofra, armazém, açúcar, azeitona, café, xarope, tambor. Da África, adotamos palavras ligadas a uma série de temas. Da música, por exemplo: berimbau, samba. De comida, moqueca, farofa, fubá, quitute, quiabo. E mais: camundongo, marimbondo, moleque, caçula, muvuca, quitanda. E uma das palavras mais fofas que a gente tem hoje na língua portuguesa: cafuné. Também herdamos palavras indígenas: capivara, arara, jacaré, jabuti, cupim, jararaca, abacaxi, açaí, caju, capim, buriti, cupuaçu, jabuticaba, jequitibá, pitanga, samambaia, pipoca, paçoca, guri, xará, potiguar, peteca, carioca. Essas palavras foram, um dia, estrangeiras, mas acabaram sendo incorporadas à língua.

Há vários motivos pelos quais uma palavra estrangeira se incorpora à língua. Hoje em dia, isso está muito relacionado aos avanços tecnológicos, à globalização. Está ligada a maior aproximação com os falantes de outros idiomas e ao processo de assimilação cultural, que é natural.

Às vezes, a incorporação de uma palavra traz um novo vocábulo à língua. Por exemplo, um show é um show. “Show”, em inglês, é o mesmo que “mostrar”. Poderíamos usar a palavra “espetáculo”? Sim! Mas talvez não consigamos transmitir a mesma ideia de que a palavra “show” nos transmite.

Alguns estudiosos da língua acreditam que devemos usar o termo em português sempre que for possível. Em alguns casos, faz todo sentido. Para que falar com um “manager” se eu posso falar com um “gerente”. Em outros casos, fica mais complicado. Agora, há casos em que o estrangeirismo não pode ser usado de jeito nenhum, porque aí ele vira um barbarismo.

Você provavelmente já ouviu alguém dizer alguma coisa mais ou menos assim: “na hora, eu realizei”, querendo dizer que tinha percebido alguma coisa, que tinha caído em si por alguma razão. Realizar em português, significa “fazer algo”, pôr em prática, fazer acontecer.  Só que, em inglês, “realize” significa exatamente isso, perceber, notar, entender, reparar. “Na hora, eu realizei”?! Isso é um barbarismo. Realizar, usado nesse sentido todo errado, ultrapassa o que se entende por estrangeirismo. Vira um vício de linguagem. Nesse caso, é melhor evitar.

Conclusão

O estrangeirismo é a incorporação de palavras de outras línguas à língua portuguesa. Está ligado à tecnologia e à globalização, ao contato que existe hoje entre falantes de idiomas diferentes, e faz parte dos processos naturais de assimilação cultural. As línguas, de modo geral, são muito dinâmicas e assimilam termos estrangeiros ao seu léxico. Alguns desses termos mantêm a própria grafia, outros se adaptam à morfologia e à ortografia. Alguns estrangeirismos têm similar na língua portuguesa e poderiam ser evitados.

Sempre que você tiver a oportunidade de escolher, prefira o termo já consagrado. Agora, alguns são verdadeiros barbarismos, e esses têm que ser evitados. Uma última dica, o estrangeirismo faz parte da nossa língua, portanto, use-o, porque ele comunica e traz a informação. Agora, lembre-se, se tiver que usar termos estrangeiros quando estiver escrevendo, não esqueça de colocá-los entre aspas. É uma forma de mostrar que você sabe usar a língua e conhece a norma padrão.

Imagens para compartilhar de “Bom Dia Outubro Rosa”. É muito importante o compartilhamento de recursos visuais relacionado ao Outubro Rosa. Isso ajuda na conscientização e incentivo a prevenção do câncer de mama!

Confira uma lista de imagens em: Imagens bonitas de Outubro Rosa

1. Abandonado
2. Grande
3. Acolhedor
4. Hediondo
5. Agradável
6. Amplo
7. Bonito
8. Moderno
9. Barulhento
10. Montanhoso
11. Escuro
12. Perigoso
13. Pequeno
14. Limpo
15. Ruidoso
16. Encantador
17. Enorme
18. Sereno
19. Sombrio
20. Estreito

Emprego do Adjetivo

O Adjetivo exprime uma qualidade, um atributo do nome. Tipicamente, a posição dos adjetivos qualificativos é pós-nominal (Ex. O Joao tem olhos azuis). Uma subclasse de adjetivos qualificativos ocorre a direita e a esquerda do nome, correspondendo esta ordem a interpretações diferentes (O pobre homem estava transtornado; Um homem pobre pediu-me algum dinheiro). Com verbos copulativos, o adjetivo coloca-se depois do verbo, desempenhando a função de predicativo do sujeito (A Mariana é alta; O Luís está doente). O adjetivo varia em gênero, número e grau.

Um assunto que se tornou bastante polêmico nos últimos tempos é a comida caseira para cães e gatos. Muitos donos de pets observam a tendência de preparar comida caseira para os seus amigos bicho como um perigo. No entanto, já faz algum tempo que as rações têm sido deixadas de lado por alguns proprietários de cães e gatos que observaram nessa tendência a chance de oferecer uma refeição mais balanceada e rica em nutrientes para os seus amigos.

É essencial que fique claro que é necessário ter cuidados corretos e muita atenção se decidir enveredar pelo caminho da comida caseira para os seus pets. Não se trata de dar arroz e feijão que sobraram do almoço e sim de preparar refeições especialmente elaboradas para os pets com os nutrientes que são importantes para o seu crescimento e saúde.

Mudança na alimentação dos pets

Se o seu pet está acostumado com ração você precisará dedicar uma atenção especial para as mudanças na alimentação, faça-as com cautela e de forma gradual para que eles possam se acostumar. Pois, quando as mudanças são bruscas podem causar problemas como diarreias.

Comida natural para cães

Para os cães uma alimentação saudável é aquela em que se tem 75% de carboidratos e 25% de proteínas. Com essa ideia de proporção e visitas regulares ao veterinário é mais fácil determinar quais são os melhores alimentos para o seu pet.

Alimentação natural para gatos

Os gatos são animais bastante seletivos quando se trata de comer e grande parte dos donos observa que os bichanos não se adapta a comer as rações disponíveis no mercado. Se este é o caso do seu amiguinho ou se você simplesmente quer lhe oferecer uma alternativa melhor de alimentação saiba que é importante manter um cardápio com opções que ofereçam os nutrientes essenciais.

Outro ponto relevante é que comida caseira de gato não significa papinha de bebê ou mingau de aveia. Mesmo que esses sejam alimentos apetitosos para os bichanos não lhes oferecem os nutrientes necessários em especial para os gatos filhotes. Fique atento ainda ao fato de que mesmo que seu gato adore leite de vaca (a maioria deles adora) não se pode deixar que eles bebam esse leite em grandes quantidades uma vez que pode lhes causar diarreias perdendo vários nutrientes e deixando-os até mesmo desidratados.

Dica

A comida caseira pode representar uma ajuda importante na cura de doenças e males em cães e gatos. As rações feitas em casa com base numa alimentação natural contribuem em casos em que os animais estão acometidos de sarna, desnutrição e até mesmo quando eles tem intolerância a algum ingrediente das rações industriais. Contudo, saiba que é importante ter muito cuidado no desenvolvimento desse tipo de dieta.

Alimentação Natural Crua com Ossos para Cães

Essa dieta alimentar natural para cães é também chamada de AN crua com ossos e se trata de uma dieta caseira adequada para a fisiologia dominante carnívora dos cães. A ideia central é que a dieta ofereça para o cão uma composição semelhante a de uma presa como uma lebre ou ave, porém, em nosso contexto urbano.

Nessa dieta são inclusos ossos crus (que representam o esqueleto da presa), carnes cruas (que são os músculos), vísceras cruas (que podem ser órgãos ou miúdos) e até mesmo complementos que sejam de partes do corpo. Pode parecer um pouco assustador no começo alimentar seu cão com carnes cruas e ossos, no entanto, se coubesse ao seu pet ir atrás do almoço o que você acha que ele iria conseguir? Procure um médico veterinário para te auxiliar no desenvolvimento dessa dieta.

Alimentação Natural Crua com Ossos para Gatos

Essa é uma dieta essencialmente carnívora para o seu gato e que é recomendada por inúmeros veterinários de renome. Assim como para os cães essa dieta tem como objetivo simular a composição de uma presa que nesse caso seria rato, ave entre outros só que no contexto urbano. Lembre-se que o gato é um felino e como tal tem espírito de caçador.

Importante

A dieta crua com ossos para cães e gatos não significa alimentar os seus pets com os restos do almoço ou ossos que sobraram da carne do almoço.

Alimentação Natural Cozida Para Cães

Pode ser chamada também de NA Cozida é uma dieta que consiste no balanceamento dos alimentos e as refeições são cozidas e não tem ossos. Nessa dieta o cão tem acesso a excelentes níveis de proteína animal e gorduras saudáveis (desde que seja feita corretamente). O cardápio deve ser enriquecido com legumes, hortaliças e verduras.

Nessa dieta os alimentos devem ser cozidos e não são inclusos ossos. O cálcio que é proveniente dos ossos pode ser substituído por outros alimentos, para isso consulte um médico veterinário que te auxilie a elaborar esse cardápio. Uma dieta boa para cães que não se sentem a vontade com comida crua e ossos.

Alimentação Natural Cozida Para Gatos

Trata-se de uma dieta bem semelhante da dieta cozida para cães em que os alimentos que a compõem devem ser cozidos. Uma dica especial para esse tipo de dieta para gatos é substituir os ossos por gelatina sem sabor que é uma excelente fonte de colágeno para o seu bichano. Também é possível incluir nessa dieta caldo de ossos para compensar uma possível falta de cartilagem dos ossos crus.

Importante

A dieta de nenhuma maneira consiste em dar os restos do seu almoço ou jantar para o seu cão ou gato.

Dieta Crua Sem Ossos Para Cães e Gatos – O Meio Termo

Se você não se sente seguro em alimentar o seu cão ou gato somente com carne crua e ossos pode seguir a ideia dessa proposta que é o meio termo. Basicamente essa dieta combina os benefícios fornecidos pelas carnes e vísceras cruas com carboidratos e vegetais cozidos. Procure um médico veterinário que possa te auxiliar na elaboração dessa dieta. Lembre-se que a alimentação do seu amigo pet é muito importante para que ele cresça saudável e bonito.

O Brasil, como diversos países da América Latina, passou por um período de sua história, por um regime governamental de ditadura militar. Esse período durou de 1964 até o ano de 1985.

Em 1985, José Sarney (que fora eleito vice-presidente) assumiu a presidência da república após o falecimento de Tancredo Neves (o presidente eleito que não assumiu, pois faleceu antes de tomar posse) com a promessa de iniciar um processo de democratizar o país, eliminando o que restava com relação à legislação do período de ditadura militar, pois o povo havia perdido inúmeros direitos durante o período da ditadura do regime militar.

De fato, o presidente José Sarney deu início ao tão sonhado processo de redemocratização do país, que culminou com a promulgação da Constituição Federal em 05 de outubro de 1988.

A Constituição de 1988 foi considerada como a mais completa constituição das que foram elaboradas em nosso país desde que o Brasil se tornou independente de Portugal, em 1822. Conheça as características da constituição de 1988.

1 – A Promulgação da Constituição Federal de 1988

A Constituição Federal promulgada em 1988 é considerada como um marco da democracia do país, pois ela representa o retorno de uma vida verdadeiramente democrática para o país.

A constituição de 1988 ficou sendo considerada como a Constituição Cidadã, devido aos vários direitos que buscavam conceder e garantir a cidadania dos cidadãos brasileiros.

A Carta Magna, promulgada em 1988, foi, na história, a 7ª (sétima) existente na história do nosso país após a independência do Brasil em 1822 e ela foi elaborada em um período de 20 (vinte) meses por mais de 500 (quinhentos) constituintes.

O grande objetivo da constituição era assegurar os direitos da população brasileira nas áreas: social, econômica, politica e cultural. Os direitos vinculados a essas áreas estavam todos suspensos pelos governos militares que governaram o país durante a ditadura.

O grande legado que foi deixado pela constituição promulgada em 1988, foi que ela permitiu que o povo voltasse a participar ativamente dos destinos políticos do país, tornando o Brasil um estado verdadeiramente democrático, como estamos vivendo nos dias de hoje.

2 – Os Títulos da Constituição de 1988

Uma das características da Carta Magna de 1988 é que ela é bastante completa, sendo considerada a mais completa das constituições que já existiram no Brasil. Por essa complexidade, a Constituição de 1988 é bastante extensa e recebeu algumas críticas por apresentar um grande número de artigos, o que deixou a constituição muito longa e que acabou permitindo a existência de brechas na lei.

A constituição de 1988 apresenta 245 (duzentos e quarenta e cinco) diferentes artigos, que estão divididos, conforme as suas atribuições, em 09 (nove) títulos das mais variadas áreas para regulamentar a sociedade brasileira:

• Título 01 – Os Princípios Fundamentais
• Título 02 – Os Direitos e as Garantias Fundamentais
• Título 03 – A Organização do Estado
• Título 04 – A Organização dos Poderes
• Título 05 – A Defesa do Estado e das Instituições
• Título 06 – A Tributação e o Orçamento
• Título 07 – A Ordem Econômica e Financeira
• Título 08 – A Ordem Social
• Título 09 – As Disposições Gerais

3 – As Características da Constituição de 1988

A Constituição de 1988 se caracterizou por possuir um teor democrático e buscar pela liberdade que o povo brasileiro voltou a possuir em diversos segmentos e áreas da sociedade (imprensa, direitos trabalhistas, voto e eleições, e etc.).

A constituição da República Federativa do Brasil primava pela obtenção dos direitos de igualdade, liberdade e fraternidade, que tinham sido tomados pelo longo tempo de ditadura militar pelo qual passou a história deste país.

O caráter democrático da Constituição de 1988 é demonstrado através da participação popular, que colaborou com a elaboração da Carta Magna através de abaixo assinados e pela luta de alguns segmentos sociais como as instituições e entidades religiosas, os sindicatos das classes trabalhadoras e outros.

Segue abaixo algumas características que marcaram a constituição promulgada em 1988:

• a) A divisão dos poderes da República Federativa do Brasil em 03 (três): Executivo, Legislativo e Judiciário, que são independentes entre si, contudo apresentam a responsabilidade de controlar uns aos outros;
• b) O direito ao voto para eleger os governantes nas esferas Federal, Estadual e Municipal, através das eleições diretas, a população (com idade maior de 16 anos) passou a escolher os seus representantes;
• c) O direito ao voto por parte dos analfabetos;
• d) A implantação da possibilidade de eleições de segundo turno, nas cidades que tiverem uma população maior que 200.000 (duzentos mil) habitantes aptos a votar;
• e) Voltou a existir a liberdade de imprensa (meios de comunicação, músicas, teatro e etc.), depois do país passar por um longo tempo de uma ditadura militar que era marcada pela censura e repressão ao jornalismo;
• f) O reconhecimento da cultura indígena;
• g) Os índios e os quilombolas conquistaram o direito de ter as terras em que habitavam demarcadas para evitar invasões por parte dos outros seres humanos e para que pudessem viver nos locais nativos de sua antiga população;
• h) Os trabalhadores conquistaram diversos direitos como, por exemplo: aumento do prazo das licenças maternidade e paternidade; a redução da carga horária de trabalho que eram 48 horas semanais e passou a ser 44 horas semanais; direito a fazer greve, abono pecuniário de um terço do salário, décimo terceiro salário para os aposentados, seguro desemprego e outros diversos direitos no âmbito trabalhista;
• i) Garantia a todo cidadão brasileiro ao direito à saúde e à educação;
• j) O reconhecimento ao direito de se divorciar;
• k) A inclusão dos direitos das crianças e adolescentes (a introdução do ECA – Estatuto da Criança e do Adolescente);
• l) O racismo passou a ser considerado um crime inafiançável e o infrator pode ser preso;
• m) Todos os cidadãos brasileiros passaram a ser iguais perante a legislação;

5 – Considerações Finais

A Constituição federal de 1988 foi um marco na história desse país, pois a mesma resultou a luta de inúmeras pessoas, que sofreram com o governo ditatorial existente em nosso país.

E ressaltando o caráter democrático e popular da nova Legislação que passou a reger o Brasil, os parlamentares criaram a possibilidade de que sejam realizadas mudanças na lei original, através de Emenda Constitucional, sendo que as condições para mudanças estão relatadas e expressas na própria constituição através do artigo no. 60 (sessenta).

A possibilidade de modificar a Legislação é uma forma de nos adequarmos aos tempos vividos, pois os costumes e características de uma população vão se modificando ao longo do decorrer do tempo.

A palavra minimalismo pode se referir a diversos movimentos: científicos, artísticos e culturais, todos que aconteceram em vários momentos durante o século XX. Em linhas gerais, é usar pouco para fazer ou expressar uma determinada coisa. Esse movimento, podemos chamar minimalismo assim, influenciou principalmente, o design, as artes visuais e a música, porém, até mesmo a tecnologia foi “atacada” pela ideia. Em exemplos de quem usou o conceito minimalista, podemos citar os contos de Raymond Carver, os filmes de Robert Bresson e até mesmo os projetos de automóveis de Colin Chapman.

1 – Sobre o Minimalismo nas Artes Plásticas

Nas artes plásticas, o minimalismo vem depois do auge do expressionismo abstrato nos Estados Unidos. Uma fase marcante na história da arte porque foi justamente quando o eixo artístico mundial migrou deixando a Europa rumo os Estados Unidos.

O minimalismo era exatamente o contrário do expressionismo, porque buscar reduzir as formas e diminuir a produção de objetos, que passaram a ser em série. Um dos grandes exemplos dessa transição são as obras de Dan Flavin, que modificou o ambiente de uma galeria com tubos luminosos.

É claro, que como qualquer movimento artístico, tem sempre por trás elementos ou outros movimentos que influenciaram. No caso do minimalismo podemos destacar o modernismo, a vanguarda russa e o construtivismo russo. Por exemplo:

• Construtivismo Russo: decompor e recompor de maneira formal, exemplo, Constantin Brâncusi.
• A ideia do construtivismo russo era gerar uma linguagem que fosse compreendida por toda a humanidade.

2 – O Movimento Minimalismo da Década de 1960

O minimalismo se reafirma como um movimento mesmo na década de 1960 e é nesse momento que surgem grandes artistas que vão representá-lo através dos seus trabalhos, como Donald Judd, Frank Stella, Sol Le Witt e Robert Smithson.

Esse grupo de artistas buscava estudar a composição e a estética do que era produzido, esculturas e pintura, seguindo a linha das suas estruturas bidimensionais ou tridimensionais e em alguns casos, levavam em consideração as instalações também.

Outro grupo que também merece destaque é aquele chamado de pós-minimalistas, fazem parte, Melvin Edwards, Tyrone Mirchell, Joel Shapiro e Martin Puryear. O que os distingue dos minimalistas é a falta da representatividade direta e as diferentes referências para um único objeto.

3 – O minimalismo no design

O minimalismo no design apareceu somente na década de 80 e alguns historiadores afirmam que foi uma consequência dos movimentos pós-modernos no design. Foi o momento em que surgiram oposições ao colorido, as formas exageradas e simbólicas. Os objetos passaram a ter uma redução nas formas e a preferência passou a ser por cores neutras ou a ausência do colorido.

O minimalismo também observou uma mudança forte nas formas, que foi a falta do uso dos aspectos ergonômicos. Era um modo de reduzir as formas dos produtos. Para conferir do que estamos falando, basta observar obras de Shiro Kuramata, Philippe Starck, John Pawson, entre outros.

4 – O minimalismo na música

Para entender do que se trata uma música minimalista é só observar quais foram as características usadas para determiná-la com essa nomenclatura, que são:

• A repetição aparece com frequência de pequenos trechos na distância de longos períodos.
• Estaticidade era o modo que os tons eram dados durante um longo período.
• Os ritmos são considerados quase hipnóticos.

Alguns exemplos de artistas minimalistas da música: Erik Satie, Steve Reich, Arvo Part, Wim Mertens, John Coolidge, entre outros.

5 – O minimalismo na literatura

A literatura minimalista é aquela que fala pouco com menos palavras. Na prática, os autores usam menos advérbios e trocar os significados pela sugestão de contextos. Eles querem provocar o leitor a participar da criação a história e isso se faz através das dicas e insinuações encontradas durante a leitura. Em grande parte desse tipo de literatura, os personagens são inexpressivos, banais, pessoas comuns e nunca ricos fabulosos ou detetives superdotados de grande inteligência.

Uma grande referência da literatura do minimalismo é Ernest Hemingway e o livro que representa melhor o estilo é sua obra “Hills Like White Elephants”. O leitor precisa interpretar qual a entonação do personagem quando se expressa, já que o autor não deixa claro. Outro detalhe é em relação a paisagem da história que nunca é contada em detalhes.

Outro nome muito associado a literatura minimalista é do escritor Raymond Carver, que escreve contos em poucas linhas. No Brasil, podemos destacar os minicontos, que está associado ao movimento minimalista na literatura.

Alguns nomes que representa o minimalismo na literatura brasileira: Samir Mesquita, Carlos Seabra, Edson Rossatto e Tiago Moralles.

6 – O minimalismo também na linguística

Em 1995, Noam Chomsky lançou um programa de pesquisa sobre a linguagem minimalista, baseado na evolução da linguagem. Chamada de gramática gerativa chomskyana a sua base é que devem ser usadas o mínimo de ferramentas teóricas para explicar como foram formadas as sentenças gramaticais.

Na prática, na linguística minimalista são dispensados todos os elementos gramaticais, teóricos e lexical, que não sejam necessários para gerar sentenças.

Na sintaxe, a versão mais “extrema” é na sintaxe postula que mostra que existem dois itens funcionais e lexicais e que para conectar os elementos e gerar as frases, existe uma operação recursiva. Essa operação tem um nome: MERGE e ajuda a explicar alguns descolamentos como o “qu” em quando e quem que se deslocam para o início da frase. Essa operação recebe o nome de COPY. E segundo essa linha de estudos e pensamento, COPY e MERGE deveriam ser as únicas operações sintáticas a disposição no sistema de computadores, que acabam gerando aquelas usadas por nós. E seguindo essa linha, conclui-se que graças a esse pensamento é que surgiu a linguagem dos nos antepassados.

Nos dias atuais, sem dúvidas, a palavra ou melhor o estilo minimalista é mais ouvido em dois ambientes, no mundo da moda e do design, neste segundo, nos últimos anos um pouco menos, já que se observa uma forte tendência a mistura e inovações mais ousadas, de cores e formas. Já na moda, o estilo minimalista não só de vez em quando está em alta, como ganhou adeptos que não o abandonam. Alguns estilistas renomados, como o italiano Giorgio Armani, sempre seguiu a linha minimalista e é sucesso mundial, com o seu menos é mais.

Há pessoas que fazem questão de culpar os metabolismos lentos às causas de não conseguirem emagrecer. Cientistas apontam que em termos gerais os hábitos são auxiliares na busca para queimar gordura com o ritmo natural do organismo – método considerado ideal de acordo com grande parte dos especialistas. Confira dicas para acelerar o metabolismo.

01 – Café da Manhã e Metabolismo

Refeição mais importante do dia na medida em que ajuda no metabolismo (e perda de peso). Comedores de café da manhã perdem maior quantidade de peso. “Seu metabolismo desacelera enquanto você dorme e ele não volta a revigorar até que se coma novamente”, explica Barbara Rolls, renomada professora de nutrição.

Quem ignora o café da manhã não queima tantas calorias até o almoço quanto poderia. Por isso é inteligente começar o dia com quatrocentas calorias. Opte por alimentos com abundância de alto teor de fibras e carboidratos.

Pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, fizeram testes sobre efeitos de pequenos almoços e alto teor de gordura, fibras ou carboidratos. Descobriram que pessoas que comeram refeição gordurosa ficaram com fome mais cedo.

“Carboidratos demoram mais tempo para o seu organismo digerir e absorver gorduras, não causa mudanças rápidas de açúcar no sangue e por isso a sensação de fome demora maior tempo para aparecer”, diz o estudo da nutricionista Susanna Holt.

Algumas boas escolhas: um cereal rico em farelo com baixo teor de gordura de leite; grãos inteiros, torradas com baixo teor de gordura e ricota, banana cortada ou bagas, omelete de clara de ovo com brinde de grãos integrais.

02 – Pilha Na Proteína

A obtenção de proteína pode aumentar o metabolismo, fazendo com que se queime extra de 150-200 calorias por dia, diz a Associação Dietética Americana. A proteína é composta em principal de aminoácidos que são difíceis de serem quebrados de modo que se faz necessário queimar maior número de calorias para se livrar delas.

Isso não significa ser necessário viver em de alta proteína. Ela deve estar presente entre 10-35% do total de calorias diárias. Então, quem está em dieta de 1.800 calorias deve ter 360 a 630 de fontes magras de proteína, como peixe, frango, queijo com baixo teor de gordura, iogurte e legumes.

O objetivo consiste em ter porção de proteína, como nozes, lata de atum ou peça de baixo teor de gordura, caso queijo de corda, por exemplo, em cada refeição e lanche.

03 – Fragmentar Alimentação

Comer de cinco a seis pequenas refeições em vez de três grandes por dia mantém o metabolismo cantarolado. Também irá impedir que a fome apareça, visto que se comer pelo menos em cada três horas.

Tente não deixar o estomago vazio por mais de quatro horas seguidas entre as refeições. Certifique de incluir proteínas para impulso metabólico extra. Coma pequeno-almoço no café da manhã rico em fibras de cereais e frutas.

Faça lanche no meio da manhã, como iogurte e frutas. No almoço opte por frango ou peixe acompanhado de folhas verdes. Na sequência pode ser interessante investir no consumo da banana ou outro pedaço de queijo com pouca gordura. Durante o final da tarde opte por peru, salmão ou outras fontes de proteínas magras cozidas a vapor.

04 – Carboidratos e Metabolismo

Carboidratos refinados (pão branco e batatas) criam onda de insulina, que por sua vez promove o armazenamento de gordura e pode reduzir a taxa metabólica. Especialistas indicam como parte da dieta em geral, embora vegetais, frutas e grãos integrais possuam menos impacto sobre os níveis da insulina.

05 – Bebida Alcoólica Ajuda no Metabolismo?

Que tal um coquetel ou dois antes do jantar? Pense bem. Drinque de forma prévia à refeição faz com que as pessoas comam cerca de duzentas calorias ou mais. Beber antes de se alimentar não é indicado.

Outra pesquisa descobriu que o corpo queima álcool em primeiro lugar e as calorias do resto da refeição estão propensas a serem armazenadas como gordura.

06 – Beber Leite: Metabolismo

As mulheres que consumiram leite, iogurte e queijo entre três a quatro vezes por dia perderam gordura corporal em setenta por cento adicionais do que àquelas que não consumiram laticínios, conforme estudo publicado em janeiro de 2003, no Jornal de Nutrição, da Sociedade Americana de Ciências Nutricionais.

O motivo está no cálcio que junto com outras substâncias no leite revigora metabolismo, fazendo o corpo queimar o excesso de gordura mais rápido, de acordo com o Instituto de Nutrição da Universidade do Tennessee.

Os melhores resultados vêm de produtos lácteos em vez de outros alimentos ricos (brócolis), enriquecidos em cálcio (suco de laranja) ou suplementos.

07 – Pimenta na Sopa

Coloque pimenta na sopa à hora do almoço ou de noite e aumente a taxa metabólica de repouso, de acordo com a pesquisa feita na Universidade Laval, no Canadá. A resposta está na capsaicina, composto encontrado nas caienas que estimula o organismo a liberar hormônios de estresse, como a adrenalina, acelerando o metabolismo e aumentando assim a capacidade de queimar caloria.

08 – Dormir Para Emagrecer

O sono pode descarrilar metabolismos. Em um estudo da Universidade de Chicago, pessoas que tem quatro horas de sono ou menos em uma noite tiveram maior dificuldade em processar carboidratos.

Quando o corpo está exausto o organismo não tem a energia para fazer os atos normais do dia-a-dia, que incluem funções de queimar calorias para que o metabolismo seja reduzido automaticamente.

Existem maneiras fáceis de obter boas noites de sono. Agende os treinos no início do dia; exercer atividade física dentro de duas a três horas antes de dormir prejudica o organismo. Procure imersão em um banho quente uma vez que estudos mostram o efeito que existe ao auxiliar no sono.

09 – Cuidado Com Estresse e Metabolismo

Estresse ao longo prazo pode fazer engordar, sem contar que representa uma das doenças que mais matam pessoas na atualidade.  Quando estressado o corpo é inundado com os hormônios que estimulam as células de gordura no abdômen que aumentam de tamanho e incentivam o armazenamento de gordura.

O número 700 por extenso é escrito da seguinte forma: setecentos. Em um cheque ou qualquer outra escrita no formato monetário deve-se adicionar “reais” no final, ou seja, “setecentos reais”.

Setessentos ou setecentos? Qual a forma correta?

A língua portuguesa tem muitas pegadinhas e dentre elas estão o uso correto dos dígrafos que representam o som de “S” falado. É o caso do “S”, “SC” e “XC”. No entanto, na oralidade certamente não existe diferença.

E nesse conteúdo vamos falar sobre a forma correta de escrever o número 700. E daí, é setessentos ou setecentos?

Em muitas situações da vida necessitaremos escrever por extenso, por exemplo assinar um cheque, padronizar um artigo científico ou até mesmo redigir um contrato e para isso requer uma precisão ortográfica.

E para você entender bem vamos explicar de uma forma simples e objetiva.

O número 700 é um numeral positivo que determina a junção de 7 centenas.

Se separarmos, veremos que 700 é igual a 7 vezes 100. Certo?

Com certeza você já ouviu sua mãe encomendar “um cento” de salgados para seu aniversário, ou seja, ela pediu “cem” salgados. Em outra ocasião a festa foi maior e por isso ela pediu “sete centos”. Ou seja, ela encomendou setecentos salgados.

Como você já pode notar nesse caso temos uma palavra composta por justaposição. (quando dois vocábulos se unem para formar um terceiro) Compreendeu?

E essa mesma explicação vale para “seiscentos”, “oitocentos” e “novecentos”.

Exemplos do uso de setecentos:

• Maria emprestou setecentos reais a sua filha.
• Setecentos convidados compareceram à cerimônia.

CURIOSIDADES: A palavra “cento” originou-se do latim centum, que se refere a “cem unidade” ou “uma centena”.

Resumo

• Em romanos: DCC
• Em inglês: Seven Hundred
• Em Ordinais: Septingentésimo
• Par ou Impar: Par
• Setessentos ou setecentos: Setecentos
• R$ 700: Setecentos reais

Todo mundo sabe que uma noite de sono mal dormida, isto é, quando não se dorme o suficiente para descansar, acaba rendendo as famosas e temíveis olheiras. Basta chegar em casa um pouco mais tarde vindo de uma festa, estudar até mais tarde para prova ou rolar na cama sem consegui dormir por causa da insônia, para surgir aquela marca escura embaixo dos olhos.

Porém, ao contrário do que muita gente pensa, a vida atribulada e as noites mal dormidas não são as únicas responsáveis pelas olheiras. Outros fatores podem desencadear o problema, alguns, podem ser até bem mais determinantes do que o cansaço.

Uma boa maneira de evitar as olheiras ou pelo menos combatê-las é sabendo exatamente por que elas apareceram. Quando se conhece o problema, o tratamento é mais eficaz e isso serve também neste caso.

Quais são as causas das olheiras

Então, Veja Quais São Os Fatores Mais Comuns Que Podem Influenciar Para O Aparecimento das Olheiras:

1. Hereditariedade: Para começar saiba que as olheiras que vemos no espelho bem abaixo dos nossos olhos, nada mais são do que vasos sanguíneos, que dão para ser observados através da pele.
   Pele periorbital, assim é chamada aquela que fica ao redor das pálpebras. Do nosso corpo, essa é a pele com a menor espessura “0,5 mm”, a mais fina, quando a comparamos com outras áreas, que são de 2mm.
   Voltando a corrente sanguínea, quando o sangue passa naquelas que ficam perto da superfície da pele, o que se vê é um tom azulado. Dessa forma, as peles mais transparentes ficam com as olheiras escuras.
   A hereditariedade está justamente na transparência da pele.
2. Asma, alergias e eczema: Isso mesmo, todos os 3 problemas provocam olheiras. Isso porque eles são responsáveis por um certo tipo de coceira nos olhos, e mesmo parecendo inocente, o fato de coçar pode provocar olheiras. A fricção que é a pele sofre quando coçamos os olhos faz aparecer a manchas escura sob eles.
   Além da coceira provocada pela alergia, existe um outro tipo, aquelas alimentares, que também podem aumentar a mancha escura embaixo dos olhos.
3. Anemia: Neste caso, a olheira fica mais desbotada e não escura, mesmo assim, formando uma mancha feia embaixo dos olhos. A anemia é a consequência de uma alimentação errada, que faz com que o corpo fique deficiente de alguns nutrientes.
   Além disso, se estuda a possibilidade de que a falta de um exato mineral também provoque olheiras, o ferro. Por causa dele a anemia seria um dos fatores que provoca as manchas embaixo dos olhos, considerando que é a vitamina mais importante que falta em que está com o problema de saúde.
   Quando falta ferro no organismo é um sinal de que os tecidos não estão recebendo oxigênio suficiente e que principalmente falta ferro na alimentação. É por isso que os médicos sempre recomendam o feijão na refeição diária, que é rico em ferro.
4. Gravidez e menstruação: São dois momentos que a mulher não escapa da olheira, e quanto mais profunda elas são, significa que o organismo não tem ferro suficiente. As veias embaixo dos olhos ficam mais visíveis e se vê as manchas.
   Se o nível de ferro da mulher estiver correto, ela não irá sofrer com olheiras durante a menstruação e nem gravidez.
5. Medicamentos: Muitos medicamentos provocam a dilatação dos vasos sanguíneos, e qualquer um deles que faça isso pode provocar as olheiras, fazendo com que a área embaixo dos olhos fique escura. Voltamos aquele que já foi falado no início, a pele que fica abaixo dos olhos é fina e com isso, basta que aumente o fluxo do sangue para tornar-se possível observá-la.
6. Cansaço: Se você reparar bem vai ver que tem gente que tem olheiras o ano inteiro. Não importa se é verão ou inverno, dia ou noite, se dormiu 3 horas ou 15, as manchas escuram estão sempre lá, embaixo dos olhos. O fator neste caso se chama, estilo de vida acelerado. A correria dos dias deixa a sua pele mais pálida, independentemente da cor dela e por isso, as olheiras ficam mais evidentes sempre. Neste caso, o sangue fica parecendo ainda mais escuro e visível sob os olhos.
7. Idade: Como era de se imaginar não é a pouca idade que faz aparecer olheiras e sim, a idade mais avançada. Quanto mais velho, mas provável que as olheiras fiquem mais aparentes e não desapareçam nunca, mesmo depois de uma noite de sono perfeita. O fator neste caso é a falta de colágeno, que a pele vai perdendo naturalmente com o tempo. Neste caso, ela fica mais fina do que já é normalmente e mais translúcida. E um outro problema em relação as olheiras devido a idade é que elas não se apresentam da mesma forma em ambos os olhos. Elas começam a ficar mais escura em um do que no outro.
8. Ato de provocar vômito: As pessoas que têm o problema de bulimia costumam fazer isso, o que pode acabar gerando olheiras.

Algumas Dicas Para Tratar e Prevenir As Olheiras

Como deu para ver as olheiras podem ser causadas por vários motivos, então, dá para tentar evitá-las ou amenizá-las, mas não dá para manter total controle.

A hidratação caseira, por exemplo, pode ser uma boa maneira de amenizá-las e preveni-las. Neste caso, o ideal é que seja feita com produtos específicos para tratamento de olheira e normalmente, devem ser usados duas vezes ao dia.

As boas receitas da vovó sempre funcionam, como a bolsa de água gelada ou o chá de camomila sobre as olheiras. Se você acordar com elas, escolha um dos dois métodos e com 5 a 7 minutos, problema amenizado ou até mesmo resolvido.

Coloque ainda na lista de soluções caseiras, a rodela de pepino gelado, que evita que as olheiras fiquem ainda mais escuras ou inchadas.

No caso da olheira provocada pelo cansaço, o melhor mesmo é evitá-la dormindo o número de horas necessário, de 6 a 8.

Se realmente a sua olheira é muito profunda e te incomoda demais. É melhor procurar um dermatologista e seguir os conselhos dele.