Oito cuidados essenciais com as unhas

Você já parou para pensar no quanto suas unhas fazem por você? Elas protegem as pontas sensíveis dos seus dedos, ajudam a coçar uma coceira e até mesmo agem como uma janela para a saúde do seu corpo. 

E, claro, elas também oferecem um palco para você expressar sua personalidade e estilo através de uma infinidade de cores, designs e acabamentos de esmaltes. Porém, cuidar das unhas vai além da estética: é uma questão de saúde e bem-estar.

Unhas mal cuidadas podem se tornar quebradiças, rachadas ou até mesmo serem a porta de entrada para infecções. E, em muitos casos, as unhas podem refletir problemas de saúde mais sérios. 

Por exemplo, unhas pálidas podem ser um sinal de anemia, enquanto unhas amareladas podem indicar um problema no fígado. 

Portanto, é crucial entender como cuidar bem das suas unhas e saber quando é hora de procurar ajuda profissional.

Este artigo tem como objetivo explorar os oito cuidados essenciais que você deve ter com suas unhas para mantê-las saudáveis e bonitas. Através dessas dicas, você será capaz de criar uma rotina de cuidados que não só irá melhorar a aparência das suas unhas, mas também contribuir para a sua saúde geral. 

Desde a hidratação até a proteção contra traumas, cada passo é um elemento importante na construção de unhas fortes e saudáveis.

Então, vamos começar essa jornada juntos, mergulhando no mundo dos cuidados com as unhas. Prepare-se para descobrir como transformar suas unhas e, quem sabe, até mesmo aprender a amá-las ainda mais.

Conhecendo Suas Unhas

As unhas são uma parte essencial do nosso corpo. Embora frequentemente sejam consideradas um atributo puramente estético, as unhas também desempenham um papel importante na proteção das pontas dos dedos. 

Com isso em mente, vamos explorar oito cuidados essenciais para manter suas unhas fortes e saudáveis.

Hidratação é Fundamental

Manter as unhas e cutículas hidratadas é crucial para a saúde geral das unhas. A desidratação pode levar a unhas quebradiças e rachadas, então é importante usar regularmente um creme ou óleo hidratante específico para as unhas e cutículas. 

Aplicar o hidratante após o banho, quando a pele e as unhas estão mais permeáveis, é uma excelente estratégia para aumentar a absorção.

Limpeza Adequada

Outro aspecto fundamental do cuidado das unhas é a limpeza. As unhas devem ser mantidas limpas para prevenir a acumulação de sujeira e bactérias sob as unhas. Mas cuidado: uma limpeza muito agressiva pode danificar as unhas e a pele ao redor, deixando-as mais suscetíveis a infecções. 

Por isso, recomenda-se a limpeza delicada com uma escova de unhas macia.

A Importância da Alimentação Equilibrada

A saúde das unhas também está intimamente ligada à nossa dieta. 

As unhas precisam de um fluxo constante de nutrientes para crescerem fortes e saudáveis. Alimentos ricos em proteínas, vitaminas do complexo B, zinco e cálcio são especialmente benéficos.

Manutenção Regular

O cuidado regular das unhas é uma forma eficaz de manter a saúde delas. Isso inclui aparar as unhas regularmente e empurrar suavemente as cutículas para trás. 

Lembre-se, nunca corte as cutículas, pois elas atuam como barreira contra infecções.

Cuidado com os Produtos Químicos

Exposição constante a produtos químicos agressivos, como detergentes e produtos de limpeza, pode danificar suas unhas. 

Segundo a Lorena, é sempre aconselhável usar luvas ao manusear esses produtos para proteger suas unhas e mãos.

Proteção Contra Traumas

Unhas são vulneráveis a quebras e rachaduras quando expostas a impactos físicos. Por isso, é aconselhável evitar usar suas unhas como ferramentas para abrir objetos ou remover etiquetas, por exemplo.

Cuidado ao Escolher o Salão de Beleza

Ao fazer a manicure ou pedicure, é importante garantir que o salão siga práticas adequadas de higiene para prevenir infecções. 

Verifique se os instrumentos são esterilizados e se os profissionais usam luvas.

Escute Suas Unhas

Finalmente, preste atenção ao que suas unhas estão tentando lhe dizer. Mudanças na cor, textura ou forma das unhas podem ser indicativos de problemas de saúde subjacentes. 

Se notar algo fora do comum, consulte um dermatologista.

Em resumo, as unhas desempenham um papel muito importante na proteção dos dedos e são também um indicador visual da nossa saúde geral. 

Manter uma rotina regular de cuidados com as unhas, incluindo hidratação, limpeza, proteção contra traumas e exposição a produtos químicos, pode ajudar a garantir que suas unhas se mantenham fortes, saudáveis e bonitas. Além disso, lembre-se de que uma alimentação equilibrada é essencial para fornecer os nutrientes necessários para o crescimento das unhas.

Portanto, ao invés de tratar o cuidado das unhas apenas como uma prática estética, devemos considerá-lo como parte do cuidado geral com a saúde. 

Afinal, cada parte do nosso corpo desempenha uma função única e valiosa, e merece ser tratada com respeito e cuidado. E, como sempre, se notar algo incomum sobre suas unhas, procure aconselhamento médico. 

Seu corpo frequentemente usa sinais visíveis, como mudanças nas unhas, para indicar que algo pode não estar certo internamente.

Então, da próxima vez que você olhar para as suas unhas, veja-as não apenas como um espaço em branco para ser preenchido com a sua cor de esmalte favorita, mas como uma parte valiosa de você que precisa e merece cuidados regulares. Cuide bem delas e elas certamente retribuirão o favor.

Mês dos Namorados: destinos românticos e baratos para conhecer a dois

É possível ter uma experiência agradável e explorar lugares na América do Sul, América Central e Europa, por exemplo, sem gastar uma fortuna 

Com a chegada do mês dos Namorados, muitos casais podem estar em busca de maneiras especiais de celebrar o amor. Uma opção cada vez mais popular é planejar uma viagem romântica, que oferece a oportunidade de criar memórias e compartilhar momentos especiais. Embora seja comum associar viagens internacionais a altos custos, existem opções encantadoras para diversos tipos de orçamentos.

Vale lembrar que, quando se trata de viajar para destinos fora do país de origem, o seguro viagem internacional, é aspecto fundamental para garantir a segurança e a tranquilidade durante toda a estadia. Ao contratar o serviço, os casais têm acesso à cobertura para situações inesperadas, como assistência médica, extravio de bagagem e cancelamento de voo. 

Conforme orientações da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), para escolher o seguro ideal, é importante verificar as coberturas oferecidas, ler atentamente as condições gerais e contar com plataformas online que comparam diferentes opções. A contratação do seguro viagem proporciona segurança e suporte necessários para aproveitar a viagem romântica sem preocupações.

Para manter-se conectado durante a ida ao exterior e aproveitar ao máximo a experiência, usar chip internacional é uma opção recomendada. Com o dispositivo, os viajantes evitam altas taxas de roaming e podem fazer ligações, enviar mensagens e utilizar a internet de forma mais econômica. Antes de viajar, é importante pesquisar as opções de chips disponíveis, verificar a cobertura oferecida no país de destino e ler avaliações de outros usuários para garantir um serviço de qualidade. 

Além disso, é importante planejar o passeio com antecedência, o que facilita encontrar promoções de passagens aéreas com horários mais convenientes e hospedagens melhor localizadas. Com essas dicas, é possível curtir desde praias paradisíacas, passando por cidades charmosas até destinos de verão ou inverno em lugares que oferecem uma atmosfera romântica para celebrar o amor sem pesar no bolso.

América do Sul conta com destinos para todos os gostos

O continente sul-americano oferece uma ampla gama de opções para casais, permitindo que cada um escolha a experiência que mais se encaixa em seu estilo e preferências. Com paisagens deslumbrantes, cidades românticas e passeios memoráveis, é possível encontrar destinos que atendam a todos os gostos. 

Seja na praia ou na montanha, em meio ao calor tropical ou ao clima mais frio, a América do Sul proporciona cenários encantadores para casais que desejam celebrar seu amor de maneira única e especial. A escolha final depende do perfil e das preferências de cada casal, garantindo uma experiência personalizada e inesquecível.

Bariloche

Localizada na Argentina, a cidade de Bariloche oferece uma atmosfera ideal para casais em busca de experiências românticas. Uma das características mais marcantes do local é a possibilidade de ter contato com a neve, além de exuberantes paisagens naturais em meio a montanhas, lagos e florestas.

A cidade conta com uma infraestrutura turística desenvolvida, oferecendo opções de hospedagem, restaurantes aconchegantes e atividades variadas para os casais aproveitarem a estadia. 

San Andrés

Localizada no território da Colômbia, a ilha de San Andrés figura entre os destinos românticos acessíveis da América do Sul, proporcionando uma experiência única para casais que desejam celebrar em um cenário paradisíaco. Além de nadar em praias de águas cristalinas e de relaxar sob o sol tropical, os casais também podem desfrutar de passeios de veleiro no entardecer. 

O destino oferece ainda a oportunidade de explorar o restante da ilha, que conta com uma rica vegetação preservada e parques disponíveis para os visitantes. Com uma variedade de opções para aproveitar a natureza, é possível fazer caminhadas, mergulhos e outras atividades.

Machu Picchu

Como destaca o Ministério do Comércio Exterior e Turismo do Peru, Machu Picchu, situada nas montanhas, é o destino turístico mais icônico do país, conhecido por suas antigas ruínas de templos incas. 

Essa joia histórica preserva parte da cultura peruana e é considerada um monumento imperdível. Além de conhecer as ruínas de Machu Picchu, os visitantes podem desfrutar de banhos termais relaxantes e explorar a gastronomia local.

Destinos europeus mais econômicos

De acordo com dados divulgados pela Airbnb, a lista dos países europeus que costumam ser, ao mesmo tempo, românticos e acessíveis inclui destinos como Hungria, Alemanha e Portugal, com preços médios por noite variando entre 47 € e  87 €.

Na Hungria, os pombinhos podem se encantar com a cidade de Budapeste, conhecida por suas termas relaxantes e arquitetura deslumbrante. Já a Alemanha oferece uma variedade de opções românticas, desde a atmosfera medieval de cidades como Rothenburg ob der Tauber até os belos castelos da Rota Romântica. Portugal, por sua vez, cativa com pitorescas cidades históricas, praias e vinícolas no Vale do Douro.

Além desses lugares, a lista também menciona outros países europeus como escolhas econômicas e atrativos para casais, como Áustria, Espanha, Grécia, Bélgica, França, Itália e Dinamarca. 

Caribe

O Caribe é uma região localizada no Mar do Caribe, no hemisfério ocidental, compreendendo diversas ilhas e países costeiros da América Central e da América do Sul. É conhecido por suas águas cristalinas, praias paradisíacas e clima tropical. Alguns de seus destinos mais populares incluem as Bahamas, Jamaica, República Dominicana, Porto Rico, Barbados e Ilhas Virgens.

A região é frequentemente associada a viagens luxuosas, resorts de alto padrão e cruzeiros caros. No entanto, é importante ressaltar que não é necessário um orçamento exorbitante para desfrutar das praias caribenhas. É possível vivenciar a experiência de mergulhar em suas águas sem precisar gastar uma fortuna.

Algumas opções de praias acessíveis para visitar incluem a ilha de Martinica, localizada nas pequenas Antilhas, que oferece atrativos como áreas vulcânicas e praias de areias branquinhas. Outro local indicado é o conjunto das cinco ilhas de Guadalupe, que chama atenção pelo vulcão Soufrière e sua imponente cadeia montanhosa. 

Além disso, é possível visitar o Parque Nacional de Guadalupe, que abriga lindas cachoeiras, bacias e outras reservas naturais, sem ir à falência. Já Bonaire é o lugar ideal para os amantes do mergulho, com seus penhascos repletos de corais e cardumes – os mergulhos noturnos inclusive são considerados os melhores nesta região.

Conheça alguns aplicativos que podem facilitar a sua rotina

Existem apps desenvolvidos especificamente para organizar o dia a dia, listar tarefas diárias ou até mesmo adotar hábitos mais saudáveis

Com rotinas cada vez mais corridas e sobrecarregadas, fica difícil ter total controle das suas atividades sem nenhuma ferramenta de organização.

Felizmente, a era de digitalização em que vivemos dispõe de diversos recursos para este fim – e o melhor: todos gratuitos! Basta baixar alguns aplicativos no seu smartphone para começar a organizar seu dia a dia de uma forma prática e eficaz.

Dentre as diversas opções disponíveis, separamos algumas de acordo com suas funções e finalidades, que vão desde organizar até garantir um dia a dia mais saudável de diferentes formas. Confira:

Toggl Track

Está precisando otimizar seu tempo? O Toggl Track é o aplicativo ideal para isso, pois registra o tempo gasto em cada tarefa do seu dia individualmente, mostrando como você o está distribuindo ao longo da sua rotina. Para isso, basta criar um card para a atividade em questão e dar um play no cronômetro, encerrando quando tiver concluído.

Esse é um app bastante útil para quem precisa fazer muitas tarefas diferentes ao longo do dia, ajudando a mostrar onde é possível otimizar melhor seu tempo. Ele também disponibiliza gráficos de acordo com os registros das atividades anteriores, então é uma ferramenta bem completa.

Fabulous

Para quem está buscando uma mudança de hábitos, visando uma vida mais saudável, o Fabulous é um dos melhores aplicativos da atualidade. Ele começa fazendo um questionário e, a partir das suas respostas, cria rotinas personalizadas com atividades que vão colaborar com sua saúde de alguma forma.

É possível criar rotinas diferentes para cada período do dia (manhã, tarde ou noite), e você também tem a liberdade de personalizar as tarefas como desejar. O app é gratuito, mas também conta com um plano pago, que traz ainda mais funcionalidades, permitindo que os usuários realizem um teste de sete dias, sem custos adicionais.

EasyFit

Quem está à procura de uma alimentação mais saudável pode optar pelo EasyFit, um app que contabiliza as calorias que você consome no dia a dia e dá conselhos sobre onde melhorar sua dieta. A ferramenta disponibiliza uma tabela nutricional completa, e cabe ao usuário registrar tudo que come ao longo do dia. Assim, é possível acompanhar um panorama completo da quantidade de calorias ingeridas.

Aqueles que não têm muito tempo para registrar cada refeição podem salvar alguns pratos recorrentes, facilitando o cadastro. É totalmente gratuito e simples de usar!

Como superar o vício em jogos online?

No vasto mundo digital de hoje, os jogos online têm se tornado uma forma popular de entretenimento para muitas pessoas. Com gráficos incríveis, casas de apostas, narrativas envolventes e a oportunidade de conectar-se com outros jogadores ao redor do mundo, é compreensível por que tantos encontram prazer nessa atividade. No entanto, para alguns, o que começa como uma atividade divertida pode se transformar em um problema sério – o vício em jogos online.

Esse vício pode ter implicações graves para a vida pessoal, profissional e financeira do indivíduo. No entanto, existe esperança. Existem várias estratégias que podem ajudar a superar o vício em jogos online e recuperar o controle de sua vida.

Identificar os sinais do vício em jogos online é o primeiro passo para combater esse problema. Talvez você esteja gastando mais tempo jogando do que pretendia ou negligenciando responsabilidades e relações pessoais. Talvez esteja constantemente pensando no jogo ou sentindo-se inquieto e irritado quando tenta reduzir o tempo jogando.

Elaborar estratégias para lidar com o vício em jogos online é fundamental após reconhecer o problema. Essas estratégias podem incluir encontrar hobbies alternativos, procurar apoio de amigos e familiares e buscar ajuda profissional.

Buscar ajuda profissional é uma opção válida e não há vergonha em fazê-lo. Terapeutas e conselheiros podem fornecer ferramentas e técnicas valiosas para ajudar a combater o vício em jogos online. Grupos de apoio também podem ser úteis, permitindo que você compartilhe suas experiências e aprenda com outras pessoas que estão passando por desafios semelhantes.

Em resumo, superar o vício em jogos online pode ser uma jornada desafiadora, mas não impossível. Com o reconhecimento do problema, o estabelecimento de estratégias adequadas e o apoio necessário, é possível retomar o controle de sua vida e superar o vício em jogos online. Lembre-se de que existem recursos disponíveis e você não está sozinho nessa jornada.

Como construir uma casa na árvore passo a passo

Já sonhou em ter sua própria casa na árvore quando era criança? Ou talvez você ainda sonhe com isso, não importa a idade. Mas você já pensou em realmente construí-la? Sabia que com algumas ferramentas, materiais e um bom planejamento, isso pode se tornar realidade? Vamos embarcar nesta aventura juntos, passo a passo.

Fotos home office casa arvore

Escolha da Árvore Perfeita

Você já olhou para as árvores no seu quintal imaginando qual delas seria a ideal para suportar uma casa? A escolha da árvore é um passo crucial. Deve-se considerar a idade, a saúde e a estrutura da árvore. Já pensou no que aconteceria se escolhesse uma árvore inadequada?

Projeto da Casa na Árvore

Já se pegou sonhando acordado sobre como seria a casa na árvore perfeita? Agora é a hora de colocar essas ideias no papel. O projeto deve incluir as dimensões, a estrutura e a localização da casa na árvore. E as escadas, já pensou em como subir até lá?

Aquisição dos Materiais e Ferramentas

Agora que você tem a árvore e o projeto, será que já possui todas as ferramentas e materiais necessários? Listar o que será necessário é um passo essencial antes de começar a construção. Você já pensou sobre quais materiais seriam mais adequados para enfrentar as intempéries?

Construção da Base

Você sabia que a base é a parte mais importante da sua casa na árvore? Ela deve ser estável e segura para suportar o peso da estrutura e das pessoas. Como seria se a base não fosse forte o suficiente?

Construção das Paredes e do Telhado

Agora que a base está pronta, como você imagina as paredes da sua casa na árvore? E o telhado, será que protegerá adequadamente contra chuva e sol? Esse é o momento de ver sua casa começar a ganhar forma.

Fotos sala de brincar floresta encantada

Acabamentos e Segurança

A casa está quase pronta, mas você já pensou em como garantir que ela seja segura? A instalação de corrimãos, fechaduras e talvez até uma pequena varanda são etapas importantes para finalizar sua casa na árvore.

Decoração da Casa na Árvore

Agora é a hora de deixar a casa na árvore com a sua cara. Você já pensou na decoração? Como você imagina o interior da sua casa na árvore dos sonhos?

Manutenção da Casa na Árvore

Por fim, você sabia que uma casa na árvore, como qualquer outra, requer manutenção? Verificar regularmente o estado da árvore e da casa pode garantir que sua aventura continue por muitos anos.

Aprovação do Projeto: Necessidade de Permissões

Você já considerou se precisa de permissões ou autorizações para construir sua casa na árvore? Dependendo do local e do tamanho do projeto, pode ser necessário obter aprovação. Você já pensou nisso?

Seleção de Materiais Sustentáveis

Já pensou em como sua casa na árvore pode afetar o meio ambiente? Escolher materiais sustentáveis pode tornar seu projeto mais ecológico. Como você pode fazer essa escolha consciente?

Prevenção de Danos à Árvore

Já se perguntou como a construção pode afetar a saúde da árvore escolhida? Tomar medidas para prevenir danos é crucial para a longevidade da casa na árvore. Você sabe quais são essas medidas?

Segurança na Construção: Equipamentos e Práticas

Construir uma casa na árvore é um projeto empolgante, mas você já pensou em como garantir sua segurança durante o processo de construção? O uso de equipamentos de segurança adequados e a adoção de práticas seguras são essenciais.

Casa na Árvore para Adultos vs. Crianças: Considerações de Projeto

Você sabia que as considerações de projeto podem variar dependendo de quem vai usar a casa na árvore? Casas na árvore para adultos podem ser mais elaboradas e altas, enquanto as destinadas às crianças devem ter foco especial na segurança. Como suas decisões de projeto podem mudar com base nisso?

Isolamento Térmico: Conforto em Todas as Estações

Você já considerou como o clima pode afetar a sua casa na árvore? Investir em isolamento térmico pode tornar sua casa confortável em todas as estações. Você sabe como fazer isso?

Móveis e Espaço: Maximizando a Utilidade

Você já se perguntou como mobiliar uma casa na árvore de forma eficiente? Escolher móveis adequados e maximizar o uso do espaço pode tornar sua casa na árvore mais prática e confortável. Quais são suas ideias para isso?

Proteção contra Insetos e Pragas

Você já pensou em como proteger sua casa na árvore de insetos e outras pragas? Implementar medidas preventivas pode ajudar a manter seu espaço livre de visitantes indesejados. Como você planeja fazer isso?

Instalações Elétricas: Luzes e Mais

Você sabia que é possível ter eletricidade em sua casa na árvore? Planejar e instalar cuidadosamente as instalações elétricas pode proporcionar iluminação e outras comodidades. Você já considerou isso?

Planejamento de Emergência: Preparando-se para o Inesperado

Você já pensou em como reagiria a uma situação de emergência na sua casa na árvore? Ter um plano de emergência e equipamentos de segurança adequados é essencial. Como você está se preparando para isso?

Ao embarcar na jornada de construir uma casa na árvore, você é transportado de volta à maravilha da infância, ao mesmo tempo em que se torna artesão, artista e arquiteto. A construção de uma casa na árvore é mais do que apenas um projeto de bricolagem, é um projeto de amor, paciência e criatividade, unindo os sonhos da infância e a realização de adultos.

No processo de construção, você aprendeu muito mais do que como escolher a árvore perfeita ou como desenhar um projeto. Você também explorou os desafios e as recompensas da construção sustentável, os detalhes que garantem a segurança de sua casa e a importância do planejamento para situações imprevistas. Cada etapa do processo ofereceu a oportunidade de crescer, inovar e surpreender-se com suas próprias habilidades.

Agora que a casa na árvore dos seus sonhos é uma realidade, é impossível não sentir uma imensa satisfação. A cada passo dado no interior da casa, a cada raio de sol que penetra pelas janelas, a cada brisa que balança suavemente a casa, você é lembrado da aventura que foi construí-la.

Porém, lembre-se de que a conclusão da construção não é o fim da jornada. A casa na árvore, assim como qualquer casa, precisa de manutenção e cuidados contínuos. E há sempre espaço para melhorias, adições e renovações. Afinal, a casa na árvore é um organismo vivo, um espaço que respira e muda com você.

E a melhor parte de ter uma casa na árvore? Ela é um convite constante à aventura e à contemplação, um espaço onde você pode se conectar com a natureza e consigo mesmo. Um lugar para brincar, sonhar, ler, dormir, observar os pássaros, as estrelas, as mudanças das estações…

Então, a pergunta final é: está pronto para começar a aproveitar sua casa na árvore? Para subir as escadas (ou a corda), abrir a porta e entrar em seu próprio espaço especial, suspenso entre o céu e a terra? A casa na árvore dos seus sonhos espera por você. Viva a aventura!

Sete passos para decorar uma varanda com perfeição

Ah, a varanda! Esse pequeno oásis residencial, um pedacinho de tranquilidade no caos urbano, uma fonte infinita de inspiração e, por que não, uma tela em branco à espera de sua criatividade. E é precisamente isso que estamos aqui para fazer hoje: inspirar, iluminar, orientar você em uma jornada de sete passos para transformar sua varanda no cenário de seus sonhos.

Em meio ao constante zumbido da vida moderna, todos nós buscamos um santuário – um espaço para nos retirarmos, onde podemos respirar fundo, relaxar e simplesmente ser. E, enquanto o mundo acelera lá fora, dentro de nossas casas, há um lugar que permanece como um pilar de tranquilidade, uma fuga pronta para nos envolver em seu abraço aconchegante: a varanda.

A varanda, este espaço charmoso, subestimado, muitas vezes negligenciado, esconde em seu interior um potencial extraordinário. É uma ponte entre o privado e o público, um lugar onde o conforto de casa encontra a vastidão do mundo exterior. É um pequeno oásis residencial, um pedacinho de tranquilidade no caos urbano, uma fonte infinita de inspiração e, por que não, uma tela em branco à espera de sua criatividade.

Mas como transformar essa tela em branco em uma obra-prima? Como fazer desta pequena extensão de sua casa um refúgio que reflete sua personalidade, que encanta seus olhos, que convida você a se sentar, relaxar e deixar o mundo passar por alguns preciosos momentos?

Bem, é aqui que eu, André, entro em cena. Como um dedicado e apaixonado redator e entusiasta da decoração de interiores, estou aqui para lhe oferecer um guia para desvendar o incrível potencial de sua varanda. E, como um pintor diante de sua tela, estou aqui para lhe ajudar a aplicar pinceladas de estilo, de cor, de personalidade ao seu espaço.

Embarquemos juntos nesta jornada de transformação em sete passos para decorar sua varanda com perfeição. Passaremos pelas etapas de visualizar o potencial de sua varanda, escolher a paleta de cores certa, selecionar móveis, ajustar a iluminação, enfeitar com plantas e flores, acomodar confortáveis tecidos e almofadas, e, finalmente, adicionar aqueles detalhes finais que irão dar vida ao espaço.

Então, está pronto? Respire fundo, abra sua mente e seu coração para a criatividade, e vamos começar!

  1. Vislumbre o Potencial e o Propósito

O primeiro passo, meus queridos leitores, é tão essencial quanto o ar que respiramos: reconhecer o potencial e o propósito de sua varanda. Será uma sala de leitura iluminada pelo sol? Uma horta urbana exuberante? Um recanto romântico para o chá da tarde? Ou, talvez, um observatório astronômico para as noites estreladas? “A limitação reside apenas na sua imaginação”, como diria Albert Einstein. Cada varanda tem sua personalidade, e é nosso dever descobri-la!

  1. Selecione a Paleta de Cores

Conforme avançamos nesta jornada empolgante, chegamos ao reino vibrante das cores. Escolha uma paleta de cores que reflita o propósito de sua varanda. Azuis e verdes suaves evocam tranquilidade, enquanto vermelhos e laranjas exalam energia e vitalidade. A sábia palavras de Vincent Van Gogh nos guiam: “A cor em si tem um poder de revelação mais profundo que o desenho”. Assim, pintem, meus amigos, pintem sua varanda com as cores de seus sonhos!

  1. Móveis: Menos é Mais

O terceiro passo é um lembrete de que, quando se trata de móveis, menos é mais. Um móvel bem escolhido pode ser uma declaração de estilo e funcionalidade. Uma pequena mesa de café art déco, uma cadeira de balanço vintage, um sofá futon aconchegante – a escolha é sua. Lembre-se do que disse a grande designer Coco Chanel: “A simplicidade é a chave da verdadeira elegância”.

  1. Iluminação: O Toque Final

Iluminação é o quarto passo, o toque mágico que transforma o comum em extraordinário. As luzes de corda, lâmpadas pendentes, lanternas solares – todas são opções para criar uma atmosfera cintilante e convidativa. Thomas Edison nos lembra: “A luz elétrica não foi feita pelo aperfeiçoamento das velas”.

como organizar uma varanda gourmet | Imagem via https://suadecoracao.com/
  1. Plantas e Flores: A Vida em Exibição

O quinto passo é adicionar um toque de verde, para criar um espaço cheio de vida e cor. Como já dizia o poeta John Keats, “A beleza da natureza é um deleite que nunca se esgota”. Portanto, adicione plantas de todos os tipos: samambaias, suculentas, flores coloridas. Elas transformarão sua varanda em um santuário de beleza natural.

  1. Tecidos e Almofadas: Conforto Inigualável

O sexto passo conduz-nos ao universo têxtil: almofadas, mantas, tapetes. Eles não apenas incrementam a sensação de conforto, mas também adicionam textura e profundidade à decoração. Drapeje uma manta sobre o sofá, espalhe algumas almofadas coloridas, coloque um tapete macio aos pés – e voilà! Você criou um canto aconchegante que encoraja a descontração. Como William Morris, pioneiro do movimento Arts and Crafts, uma vez disse: “Não tenha nada em sua casa que você não considere útil ou acredite ser bonito.”

  1. Detalhes Finais: A Cereja do Bolo

Finalmente, chegamos ao último passo, a cereja do bolo: os detalhes finais. Aqui, a personalidade de sua varanda realmente brilha. Talvez seja uma mesa lateral repleta de livros, um elegante conjunto de chá de porcelana, ou um espelho antigo pendurado com cuidado. Esse é o toque único que torna a varanda realmente sua. Afinal, como bem disse Leonardo da Vinci, “Os detalhes fazem a perfeição, e a perfeição não é um detalhe.”

E assim, meus caros leitores, terminamos nossa maravilhosa jornada. Lembrem-se de que a decoração não se trata apenas de estética, mas também de transformar um espaço em um lugar onde você se sente verdadeiramente em casa, um lugar que reflete quem você é. Por isso, não tenha medo de experimentar, de arriscar, de criar. Sua varanda é sua tela, e você é o artista.

Por agora, despeço-me com as palavras sábias de Oscar Wilde: “Seja você mesmo; todos os outros já existem.”

A Incrível História do Futebol Brasileiro

O futebol brasileiro é uma entidade única e vibrante, repleta de emoção, talento e uma história rica. A história do futebol no Brasil é profundamente entrelaçada com a história do próprio país, refletindo suas transformações sociais, econômicas e culturais.

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As Origens

Acredita-se que o futebol foi introduzido no Brasil por Charles Miller, um brasileiro de ascendência britânica, que estudou na Inglaterra e retornou ao Brasil em 1894, trazendo consigo uma bola de futebol e as regras do jogo. Miller organizou o primeiro jogo de futebol no Brasil em abril de 1895, em São Paulo, marcando o início do esporte no país.

Nos primeiros anos, o futebol era praticado principalmente por membros da elite brasileira, mas rapidamente ganhou popularidade entre todas as classes sociais. O futebol se tornou um importante veículo de expressão social, permitindo que pessoas de diferentes origens se unissem e competissem em condições de igualdade.

A Era dos Clubes e Campeonatos

A popularidade crescente do futebol levou à formação de clubes e à organização de campeonatos. Em 1902, foi realizada a primeira competição de futebol, o Campeonato Paulista. Outros estados logo seguiram o exemplo, organizando seus próprios campeonatos.

Alguns dos clubes mais famosos do Brasil, como Flamengo, Palmeiras, São Paulo, Santos, Corinthians e Vasco da Gama, foram fundados durante esse período. Esses clubes se tornaram centros de identidade e orgulho local, cultivando rivalidades intensas e paixões ardentes entre seus seguidores.

A Ascensão Internacional

A Seleção Brasileira de Futebol fez sua estreia na Copa do Mundo da FIFA em 1930. Embora não tenham tido sucesso inicial, a seleção começou a se destacar a partir da década de 1950, quando conquistou seu primeiro título mundial em 1958, na Suécia, com um time que incluía o jovem Pelé, que viria a se tornar um dos maiores jogadores de todos os tempos.

Desde então, o Brasil conquistou a Copa do Mundo cinco vezes (1958, 1962, 1970, 1994 e 2002), mais do que qualquer outra nação. A seleção brasileira produziu uma série de jogadores lendários, incluindo Zico, Sócrates, Romário, Ronaldo, Ronaldinho Gaúcho e Neymar, que brilharam nos maiores palcos do futebol mundial.

O Futebol como Expressão Cultural

O futebol no Brasil é mais do que apenas um esporte – é uma forma de expressão cultural. O estilo de jogo brasileiro, conhecido como “samba futebol”, é famoso por sua criatividade, habilidade e arte. O futebol é visto como uma forma de arte, uma dança, e é celebrado em canções, filmes e literatura.

O futebol também desempenhou um papel importante na luta contra a discriminação racial e social no Brasil. Jogadores negros e mestiços, como Pelé, Garrincha e Romário, se tornaram ícones nacionais, quebrando barreiras e desafiando preconceitos. Da mesma forma, o futebol proporcionou oportunidades para muitos jovens de origens humildes, oferecendo-lhes um caminho para o sucesso e a fama.

Desafios e Controvérsias

No entanto, a história do futebol brasileiro também tem sido marcada por desafios e controvérsias. Problemas como corrupção, violência de torcedores, desigualdades econômicas e falta de infraestrutura têm prejudicado o desenvolvimento do esporte.

A preparação para a Copa do Mundo da FIFA de 2014, que foi realizada no Brasil, foi marcada por protestos contra os altos custos do evento e as condições sociais e econômicas no país. Apesar desses desafios, a competição foi amplamente considerada um sucesso, destacando a paixão duradoura do Brasil pelo futebol.

O Futuro do Futebol Brasileiro

O futuro do futebol brasileiro parece promissor. O país continua a produzir alguns dos melhores talentos do mundo, muitos dos quais brilham em clubes de topo na Europa e em outras partes do mundo. Além disso, a infraestrutura e a governança do futebol estão melhorando, embora ainda haja muito trabalho a ser feito.

O futebol continua a ser uma parte vital da cultura e da identidade brasileiras. Ele une pessoas de todas as origens, cria heróis nacionais e oferece momentos de alegria, tristeza e emoção intensa. A história do futebol brasileiro é a história de uma nação – sua gente, suas lutas, suas conquistas e seu amor inabalável pelo “jogo bonito”.

Gatos: saiba como acalmar seu pet

Conheça três técnicas para promover bem-estar ao bicho de estimação e assegurar a boa convivência com ele

Cada felino conta com uma personalidade única e singular, e, embora a postura do animal pareça ser mais distante, os gatos também podem ficar irritados e emocionalmente desestabilizados. Nesses casos, ele costuma dar indícios do incômodo de maneira a se comunicar indiretamente com o dono. Ou seja, caso o animal aja de maneira agressiva ou hiperativa, os sinais podem ajudar a lidar melhor com a situação.

Existem diversos motivos pelos quais o gato pode ficar irritado e desconfortável, sejam mudanças no ambiente, doenças, lesões ou até mesmo barulhos excessivos. Por isso, é preciso que o cuidador fique atento aos sinais comportamentais do bichano, a fim de identificar alguma diferença nas ações do animal que possam comprometer o bem-estar dele e das pessoas ao redor. 

Conforto e segurança

De todas as coisas que são importantes para que o felino não se sinta irritado ou estressado, sentir que o ambiente em que está inserido é confortável e tranquilo é uma das maiores delas, uma vez que esses animais são independentes e necessitam de seu próprio espaço pessoal, e, para terem a autonomia desejada, precisam sentir segurança. 

Nesse sentido, vale providenciar ao felino uma caixa de areia limpa, água sempre fresca e comida adequada, bem como um local próprio para descansar, de maneira que o faça compreender que o ambiente está adequado a ele. 

Rotina diária

Manter uma rotina que seja consistente para o gato pode ser uma boa maneira de criar hábitos que o guie durante os dias e o faça sentir seguro e confortável, bem como acalmá-lo. Para que essa rotina seja cumprida, o dono pode atribuir horários específicos para as refeições, assim como para as brincadeiras realizadas com o animal. 

O ideal é que não aconteçam muitas mudanças bruscas, as quais os animais precisam sempre habituar-se, seja em mudanças de casa ou móveis sempre em lugares diferentes, porque os gatos são sensíveis a essas alterações.

Músicas relaxantes

A música, de maneira geral, já possui diversos efeitos sobre as emoções humanas; pensando nisso, existem técnicas de relaxamento para os gatos que envolvem utilizar sons suaves para acalmá-los. Geralmente essas músicas possuem notas mais calmas e contam com instrumentos como piano e flauta, aliadas aos sons da natureza, criando um ambiente idílico e confortável para o felino. 

Vale agregar a esse processo musical óleos essenciais que são específicos para esses animais, realizando uma espécie de aromaterapia com o bichinho de estimação. É importante consultar o veterinário antes de usar qualquer tipo de óleo. Embora essas dicas possam auxiliar a acalmar o gato, vale pontuar que cada animal possui uma maneira de se expressar e de conviver com seus tutores, por isso diferentes abordagens são bem-vindas.
Seja utilizando as técnicas mencionadas, como a rotina diária, seja experimentando outras maneiras, como disponibilizar o arranhador para gatos para que ele mesmo possa decidir o melhor momento para liberar a tensão, etc., quaisquer que sejam as formas, é importante respeitar os processos vivenciados pelo animal, e, em caso de persistência dos sintomas, é importante levá-lo a um veterinário para elaborar um melhor plano de ação.   

5 Dicas para Fazer Bolos mais Saborosos

Quem não adora um bolo delicioso e saboroso? Seja para celebrar uma ocasião especial ou apenas para satisfazer um desejo doce, os bolos são sempre uma escolha maravilhosa. Se você é um entusiasta da culinária ou apenas um amante dos bolos, está no lugar certo.

Neste artigo, compartilharemos cinco dicas infalíveis para fazer bolos mais saborosos. E, claro, ao longo do caminho, não poderíamos deixar de mencionar o famoso e irresistível bolo Floresta Negra. Então, vamos começar a aprimorar nossas habilidades de confeitaria!

Dica 1: Escolha os ingredientes de alta qualidade

Um bolo saboroso começa com ingredientes de alta qualidade. Ao selecionar os ingredientes, opte por manteiga fresca, ovos orgânicos e farinha de trigo de boa qualidade. Além disso, use extrato de baunilha puro em vez de essência artificial para realçar o sabor do seu bolo.

Para um bolo Floresta Negra autêntico, escolha cerejas frescas e suculentas, chocolate amargo de qualidade e chantilly fresco.

Dica 2: Peneire os ingredientes secos

Muitas vezes, não damos a devida importância a pequenos detalhes que podem fazer uma grande diferença no resultado final. Peneirar os ingredientes secos, como farinha, fermento e cacau em pó, ajuda a eliminar grumos e a incorporar ar na massa. Isso resultará em bolos mais leves e macios. Lembre-se de usar esse truque ao preparar a massa do seu bolo Floresta Negra para garantir uma textura perfeita.

chocolate cake

Dica 3: Use técnicas adequadas de mistura

A maneira como você mistura os ingredientes pode impactar o sabor e a textura do bolo. Para bolos mais macios, comece batendo a manteiga e o açúcar até obter uma mistura cremosa e fofa. Adicione os ovos um de cada vez, batendo bem após cada adição. Ao incorporar a farinha, faça isso em etapas, alternando com outros ingredientes líquidos, como leite ou suco de frutas. Essas técnicas garantirão uma massa homogênea e aerada, resultando em bolos mais saborosos.

Dica 4: Adicione ingredientes extras para dar um toque especial

Para elevar o sabor dos seus bolos a um nível superior, considere adicionar ingredientes extras que complementem o sabor principal. Por exemplo, no bolo Floresta Negra, você pode adicionar um toque de licor de cereja à massa para realçar o sabor das cerejas. Além disso, experimente adicionar raspas de laranja, nozes picadas ou especiarias como canela e cardamomo para criar combinações únicas de sabores.

Dica 5: Decore com criatividade e capricho

A apresentação de um bolo pode afetar a percepção do seu sabor. Portanto, não economize na hora de decorar! Utilize sua criatividade para criar designs únicos e atraentes. No caso do bolo Floresta Negra, por exemplo, você pode decorá-lo com lascas de chocolate, cerejas frescas, e até mesmo algumas folhas de hortelã para adicionar um toque de cor e frescor. Lembre-se de que os olhos também comem!

Bônus: A mágica da Floresta Negra

Agora que exploramos as dicas essenciais para fazer bolos mais saborosos, é hora de destacar a deliciosa criação conhecida como bolo Floresta Negra. Este clássico da confeitaria alemã é uma verdadeira obra-prima para os amantes de chocolate e cerejas. Com camadas úmidas de bolo de chocolate, recheio de chantilly e cerejas, e uma cobertura de chocolate, o bolo Floresta Negra é uma combinação irresistível de sabores.

Ao seguir as dicas mencionadas anteriormente, você garantirá que seu bolo Floresta Negra seja uma experiência gastronômica inesquecível. Desde a escolha de cerejas frescas e chocolate amargo de qualidade, até a incorporação adequada dos ingredientes e a decoração cuidadosa, cada detalhe importa para criar a versão perfeita deste clássico bolo.

Fazer bolos mais saborosos requer atenção aos detalhes, seleção dos melhores ingredientes e a aplicação correta de técnicas de confeitaria. Ao seguir as dicas mencionadas neste artigo, você estará no caminho certo para aprimorar suas habilidades culinárias e impressionar seus convidados com bolos deliciosos e irresistíveis.

Não se esqueça de explorar a magia do bolo Floresta Negra, uma verdadeira joia da confeitaria. Combinando camadas de bolo de chocolate, recheio de chantilly e cerejas frescas, e uma cobertura de chocolate, este bolo é uma escolha perfeita para aqueles momentos especiais em que você deseja surpreender e encantar a todos.

Então, mãos à massa e divirta-se explorando essas dicas para fazer bolos mais saborosos. Que seus próximos bolos sejam verdadeiras obras de arte culinária, trazendo alegria e satisfação a todos que os experimentarem. Afinal, um bom bolo é capaz de adoçar a vida e criar momentos inesquecíveis. Aproveite cada mordida!

Qual é a origem da pizza? Breve história

A pizza é um dos alimentos mais populares do mundo, mas de onde ela veio? Como historiador, sou constantemente perguntado sobre a origem dessa delícia. Então, vamos explorar juntos a história da pizza!

Muitos acreditam que a pizza foi inventada pelos italianos. Será que essa é a verdadeira história?

Para descobrir a origem da pizza, é preciso voltar no tempo. Vamos viajar para a antiga Grécia, onde a “pita” era um prato popular. Ela era feita com massa de pão e coberta com ingredientes como cebola, alho e queijo.

Mas e a pizza? Quando ela entrou em cena? Bem, a pizza como a conhecemos hoje surgiu na Itália no século XVII. Naquela época, a pizza era um alimento popular entre os moradores de Nápoles.

Os napolitanos adicionaram molho de tomate à massa de pão, criando a primeira pizza Margherita. Eles a chamaram assim em homenagem à rainha Margherita, que visitou Nápoles em 1889 e provou a pizza de mussarela, tomate e manjericão.

Mas por que a pizza se tornou tão popular em Nápoles? A resposta é simples: a cidade tinha muitos trabalhadores pobres que precisavam de uma refeição rápida e barata. A pizza era uma opção perfeita.

A partir daí, a pizza se espalhou por toda a Itália e depois pelo mundo. Hoje, existem inúmeras variações da pizza, como a pizza de pepperoni, a pizza de quatro queijos e a pizza havaiana.

E assim, a pizza se tornou um alimento icônico, amado por muitos em todo o mundo. Ainda bem que os napolitanos tiveram a brilhante ideia de adicionar molho de tomate à massa de pão!

Espero ter ajudado a esclarecer a história da pizza. Quem sabe qual será a próxima invenção culinária que se tornará tão popular quanto a pizza?

A pizza foi realmente inventada pelos italianos?

Embora a pizza seja frequentemente associada à Itália, sua história é um pouco mais complicada do que isso. Como mencionado no artigo, a pizza como a conhecemos hoje surgiu na Itália no século XVII.

No entanto, a massa de pão coberta com ingredientes era um prato popular em muitas culturas antigas, incluindo a Grécia. Portanto, é difícil dizer com certeza se a pizza foi inventada pelos italianos ou se é uma evolução de pratos semelhantes em outras culturas.

Qual é a diferença entre pizza napolitana e pizza romana?

Existem muitas variações regionais da pizza na Itália, mas a pizza napolitana e a pizza romana são duas das mais conhecidas. A pizza napolitana é feita com uma massa alta e fofa, um molho de tomate simples, queijo mussarela e ingredientes frescos, como manjericão ou alho.

A pizza romana, por outro lado, tem uma massa mais fina e crocante, com um molho de tomate mais espesso e cobertura mais variada, incluindo ingredientes como anchovas e alcachofras.

Quando a pizza começou a se tornar popular nos Estados Unidos?

A pizza começou a se tornar popular nos Estados Unidos no início do século XX, especialmente em cidades com grandes comunidades italianas, como Nova York e Chicago.

A primeira pizzaria nos Estados Unidos, Lombardi’s, foi aberta em Nova York em 1905. Desde então, a pizza se tornou um alimento extremamente popular em todo o país e há muitas variações regionais, como a pizza de Chicago profunda.

Por que a pizza é tão popular em todo o mundo?

A pizza é popular em todo o mundo por algumas razões diferentes. Primeiro, é um alimento simples e fácil de preparar, o que o torna uma escolha popular para refeições rápidas.

Além disso, a pizza é altamente personalizável e pode ser coberta com praticamente qualquer coisa, o que a torna uma escolha versátil para diferentes gostos e preferências alimentares. Finalmente, a pizza é simplesmente deliciosa – é difícil não gostar de uma fatia quente e saborosa!

Qual é a melhor maneira de cozinhar pizza em casa?

Embora muitas pessoas prefiram comprar pizza pronta em uma pizzaria local, também é possível cozinhar pizza em casa. A melhor maneira de fazer isso depende do tipo de forno que você tem disponível.

Se você tem um forno a lenha, esse é o método preferido para cozinhar pizza, pois a alta temperatura cria uma crosta crocante e deliciosa.

Se você tem um forno convencional em casa, pode obter resultados semelhantes aquecendo a temperatura o máximo possível e usando uma pedra de pizza para ajudar a criar uma crosta crocante. Além disso, há também fornos específicos para pizzas que você pode comprar para cozinhar sua pizza em casa.

Como cultivar um jardim de flores em pequenos espaços

Ah, como é bom ter um jardim recheado de flores coloridas! Mas nem sempre temos o espaço que desejamos para cultivar os nossos queridos petúnias, rosa-dos-ventos e margaridas. 

Mas não se preocupe, caro leitor, o que falta de espaço pode ser compensado com muita criatividade e disposição, e eu vou te ensinar a como cultivar um jardim de flores em pequenos espaços.

Primeiro passo: escolha o local

O local escolhido para o seu pequeno jardim deve ser arejado, receber pelo menos quatro horas de sol direto por dia e ter uma boa drenagem, evitando assim o acúmulo de água. 

Esse local pode ser uma varanda, um terraço, uma escada ensolarada ou mesmo uma janela que recebe bastante luz natural.

Segundo passo: escolha as flores

Escolher as flores para o seu jardim pode ser uma tarefa difícil, pois há uma grande variedade de espécies e cores. 

Uma dica é escolher flores que se adaptem bem a pequenos espaços e que não precisem de muito cuidado, como os cravos, as petúnias, os girassóis e as begônias. Além disso, escolha flores que combinem entre si e que tenham um período de florescimento similar, assim você terá um jardim recheado de cores durante boa parte do ano.

Terceiro passo: escolha os vasos

Para um pequeno jardim de flores, é importante escolher vasos que sejam proporcionais ao espaço disponível. Vasos muito grandes podem ocupar muito espaço e dificultar a circulação de pessoas, enquanto vasos muito pequenos podem limitar o crescimento das plantas.

Além disso, é importante escolher vasos com boa drenagem e que permitam a aeração das raízes, evitando o apodrecimento das plantas. Vasos de cerâmica e de plástico são opções populares e acessíveis.

Quarto passo: adquira os insumos

Agora que já escolheu o local, as flores e os vasos, é hora de adquirir os insumos necessários para a sua jardinagem. São eles:

  • Terra adubada: é importante comprar uma terra de boa qualidade, rica em nutrientes e que permita uma boa drenagem;
  • Adubo orgânico: o adubo orgânico é um fertilizante natural e saudável para as plantas. Você pode optar por comprá-lo pronto ou fazer o seu próprio adubo em casa;
  • Substrato de qualidade: é importante usar um substrato de qualidade que ajude no desenvolvimento das plantas;
  • Regador: um regador é essencial para manter as plantas bem hidratadas.

Quinto passo: prepare os vasos

Com os vasos escolhidos em mãos, é hora de prepará-los para receber as flores. Para isso, comece colocando uma camada de pedrinhas no fundo do vaso para ajudar na drenagem. Em seguida, encha o vaso com uma mistura de terra adubada e substrato de qualidade. Adicione um pouco de adubo orgânico e misture bem.

Sexto passo: plante as flores

Chegou a hora de colocar suas flores no vaso. Para isso, retire as mudas dos saquinhos e plante-as no vaso, deixando espaço suficiente entre elas para que possam crescer. 

Após plantar todas as mudas, pressione o substrato ao redor das mudas para firmá-las.

Sétimo passo: hidrate as plantas

Para manter as suas flores sempre saudáveis e bonitas, é importante hidratá-las com frequência, especialmente nos dias mais quentes e secos. 

Regue as plantas pela manhã ou no final do dia, evitando molhá-las durante o calor intenso, o que pode prejudicar o desenvolvimento das mesmas.

Cultivar um jardim de flores em pequenos espaços é possível e pode proporcionar muita alegria e beleza para quem aprecia a natureza. 

Com um pouco de criatividade, paciência e organização, você pode transformar o seu espaço em um ambiente cheio de cores e vida. 

Além disso, cuidar de um jardim pode ser uma atividade prazerosa que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade do dia a dia. Então escolha suas flores, vasos e adubos e comece já a cultivar o seu próprio jardim!

Manutenção de elevadores: como e quando fazer

A manutenção de elevadores é  essencial para que o elevador funcione bem. Dessa forma, saber quando fazer e como garantir essa manutenção é fundamental para todos que tem ou que planejam contar com um elevador.

Seja em seu edifício residencial, empresa ou indústria, onde tiver um elevador deverá ocorrer a manutenção. Além disso, está previsto na lei que a manutenção seja feita periodicamente.  

Por conta disso, é fundamental entender tudo o que circunda o tema, para garantir que os elevadores funcionem da melhor maneira e não ofereçam riscos para seus ocupantes.

Desse modo, se deseja saber todos os detalhes sobre o tema, basta seguir conosco na leitura. Dito isso, sem mais delongas, vamos ao texto!

O que é a manutenção de elevadores?

Elevadores são mecanismos complexos que constantemente precisam de manutenção. Desse modo, estamos falando de algo de extrema importância, tendo em vista que estamos falando de um cubo de metal que sobe e desce em lugares altos.

Por conta disso, a manutenção de elevadores é fundamental para todo edifício que conte com um elevador. Afinal, é algo que não pode contar com erros, ainda mais os que podem ser evitados com análise de especialistas. 

Além disso, os elevadores, de modo geral, contam com diversos componentes, e muitos deles são fundamentais para o seu funcionamento (e seu bom funcionamento). 

Entre os principais elementos estão o limitador de velocidade, o que garante que ele não vá rápido demais e desencadeia em acidentes e o quadro de energia, que literalmente faz tudo funcionar.

Entram também outros componentes de menor importância (quando comparados aos listados acima), mas que ainda assim são importantes, principalmente para quem está dentro do elevador, como é o caso das lâmpadas internas.

Dito isso, fica claro que a segurança e o bem-estar dos “passageiros” vem em primeiro lugar. Afinal, de nada adianta ter a opção de subir e descer andares de forma rápida, se isso oferecer riscos. 

Responsabilidade e Lei

O elevador é de responsabilidade de quem comanda o edifício, e como tal é responsabilidade deles zelar e garantir o bom funcionamento dos elevadores.

E isso não é apenas algo de caráter moral, é previsto na lei que os elevadores tenham vistorias, ao menos uma vez por mês ou quando apresentar alguma falha. O motivo, é claro, evitar acidentes e garantir o bom funcionamento do mesmo.

Dessa maneira, é preciso garantir a manutenção do elevador, como forma de respeitar a lei e respeitar as pessoas que fazem uso. Desse modo, é preciso também que a manutenção seja feita por pessoas capacitadas. 

Dito isso, ao longo do texto, vamos explicar melhor todos os detalhes por trás desse tema. Siga e descubra!

Objetivo da manutenção de elevadores

Como é de se supor, o foco principal da manutenção de elevadores, é garantir que ele esteja sempre com o mais alto nível de segurança e bom funcionamento. Afinal, ninguém merece um local que tem elevador e ele está sempre parado por qualquer motivo.

A manutenção é uma forma de garantir que o elevador esteja sempre “novo” e funcionando como se tivesse sido recentemente instalado no local.

E como falamos acima, estamos falando de algo que requer cuidados constantes, e que precisa ter uma manutenção pelo menos mensal. 

Além disso, com avanço atuais, é possível “atualizar” os elevadores, garantindo sempre o máximo de resultados e deixando ele com o que há de mais atual em tecnologia e segurança.

E assim como ocorre nos veículos, a cada vistoria é colado um selo comprovando que a manutenção está em dia. Com isso, além de respeitar as regras, você garante o melhor percursos para todos que o utilizarem.

Manutenção é o melhor caminho

Vamos imaginar uma situação hipotética. Imagine que você tem uma máquina de costura e ela está travando um pouco. Você tem a opção de mandar arrumar ou continuar mais um tempo até que ela estrague. 

Então, nesse caso, a manutenção iria ajudar no seu funcionamento, mas nada de grave iria acontecer, se você a utiliza-se até parar de funcionar.

Já com os elevadores, estamos falando de algo que ao menor sinal de defeito, deve ser isolado e realizar a manutenção e o conserto (se necessário). Isso porque estamos falando de algo, que potencialmente coloca em risco a vida das pessoas. 

É claro que nem todo defeito, vai acarretar lesões e acidentes, às vezes será só uma queda de energia ou problema em algum componente que o faça parar ou funcionar de maneira incorreta. Porém, nunca se deve trabalhar com possibilidades e probabilidades. 

Dessa forma, a manutenção é o melhor caminho. É claro que estamos falando de algo que pode ser um pouco caro e que, muitas vezes, os responsáveis preferiram deixar de lado. Mas é justamente pelo descaso de alguns que a lei passou a vigorar sobre a manutenção dos elevadores.

O que diz a lei sobre a manutenção de elevadores?

Assim como diversos outros setores, é a ABNT que traz as exigências e orientações sobre a manutenção de elevadores, tendo em vista que é preciso seguir um padrão de segurança. 

Além disso, cada município tem suas próprias regras. Por isso, além da ABNT é preciso verificar se tem algum detalhe a mais na sua cidade sobre o assunto.

Porém, de modo geral, todas as cidades seguem a ABNT, no que diz respeito aos critérios para a manutenção.

Entre as principais regras estão: que os elevadores precisam de um alvará de funcionamento, geralmente após a vistoria dos Bombeiros, bem como, ter uma empresa e/ou profissionais regularizados para a manutenção.

Além disso, está previsto que é preciso que pelo menos uma vez por mês seja feita uma vistoria para verificar possíveis problemas e garantir a segurança do local, conforme dito acima.

Tipos de manutenção de elevadores

Veja abaixo os tipos de manutenção.

Manutenção preventiva e preditiva

A manutenção preventiva, como o nome sugere, é possível prevenir futuros problemas e garantir o melhor funcionamento do equipamento.

É durante ele que as engrenagens são limpas, os sistemas são lubrificados e demais componentes são avaliados, e caso necessário, são feitos reparos.

Outro ponto importante dela é a sua capacidade de gerar economia para o local, tendo em vista que problemas mais graves demandam grandes custos. Já com a prevenção, é possível antever e garantir pequenos ajustes, que são fundamentais.

Já a manutenção preditiva é uma versão mais “simples” da manutenção. Enquanto na primeira, além da vistoria, são feitos processos importantes como a limpeza e lubrificação, na segunda, é apenas feita a vistoria, a fim de verificar problemas.

Então, embora sejam parecidas, são diferentes, e saber essa diferença é importante. Afinal, é preciso fazer a manutenção preventiva de forma bastante regular, para garantir melhores resultados, tendo em vista que ela interfere no funcionamento dos elevadores, trazendo ajustes pontuais.

Manutenção corretiva

Diferente das descritas acima, que de modo geral, são feitas de forma pré-programada, a manutenção corretiva age de forma mais “aguda”. Desse modo, esse tipo de manutenção é feita assim que um problema aparece, tendo que ser corrigido com urgência. 

Se seu local seguir o padrão correto de manutenção, esse tipo de manutenção é mais raro de acontecer, e caso aconteça será dentro de uma pequena janela de tendo, entre uma vistoria ou outras.

Além disso, mesmo fazendo tudo certo, ainda assim estamos falando de um equipamento que pode ter um problema inesperado.

Como realizar a manutenção dos elevadores?

A manutenção dos elevadores deve ser feita por profissionais e/ou empresas qualificadas para tal. Dessa forma, não espere um passo a passo, e faça você mesmo. A menos, é claro, que você seja um profissional qualificado para tal.

Além disso, nem todos os elevadores são iguais, mesmo tendo procedimentos padrões unificados, ainda assim é preciso que o profissional (inclui-se também as empresas do ramo) tenham o conhecimento correto para garantir a manutenção do seu elevador.

Com isso em mente, é preciso que você verifique as crenças da empresa. Busque referências em pessoas de confiança, veja na internet se a empresa não conta com reclamações e outros fatos que “joguem” contra ela. Afinal, estamos falando de algo de grande importância.

E não veja apenas detalhes sobre a empresa, peça referências dos colaboradores/profissionais que vão executar a manutenção e eventuais reparos.

Dentro dos pontos, verifique se ele possui o treinamento da NR 35. A NR 35 é a norma reguladora que dispõe regras e diretrizes para que se execute atividades em altura. 

A atividade em altura é toda atividade que ocorra acima de 2 metros do chão. Por conta disso, somente alguém com o curso de NR 35 tem o conhecimento e treinamento para atuar nesse tipo de atividade.

Inclusive, muitas empresas e prédios cobram que as empresas mandem essas certificações, para só então, autorizar que o profissional faça a manutenção e reparos. Então, se isso não é regra no seu elevador, garanta que passe a ser.

E se você é um profissional da área e não tem essa certificação, faça o curso de NR 35 e garanta mais qualidade no seu serviço e segurança para você. 

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