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Xuxa, Tatá Werneck, Gisele Bündchen e Wanessa Camargo fazem parte do grupo que não consome nada de origem animal

O veganismo é um estilo de vida que está ganhando espaço no Brasil. Estudo [1] encomendado pela Sociedade Vegetariana Brasileira ao Ibope, em 2018, mostra que os adeptos ao vegetarianismo naquele ano somavam 30 milhões de pessoas; destes, 7 milhões eram veganos.

Com o passar dos anos, o veganismo vem sendo adotado por boa parte da população brasileira e até mesmo por celebridades, como Wanessa Camargo, Xuxa, Gisele Bündchen e Tatá Werneck. Com isso, quem faz parte do movimento encontra mais facilidade ao utilizar o vale-refeição para comer fora de casa.

Alimentação vegana: o que é e seus benefícios

O veganismo é uma filosofia de vida que busca excluir ao máximo toda forma de exploração animal. Sendo assim, os veganos deixam de consumir alimentos, itens de vestuário, higiene e limpeza que tenham qualquer componente do tipo em sua produção.

Pesquisa da empresa de dados e estatísticas GlobalData aponta que pessoas deixaram de consumir  refeições de origem animal fazem parte de uma tendência mundial. Segundo o estudo, 70% de toda a população está diminuindo ou abandonando o consumo de carne.

Além de ser uma escolha em prol da sustentabilidade e do fim da exploração animal, o veganismo também é uma opção alinhada à saúde. De acordo com o Guia Alimentar Para a População Brasileira [2] , elaborado pelo Ministério da Saúde com o apoio de nutricionistas, esse estilo de vida contribui para a diminuição dos riscos de obesidade e doenças cardíacas.

Os alimentos presentes na dieta vegana contam com uma série de nutrientes benéficos. Conforme a Secretaria de Saúde do Estado do Rio de Janeiro, tahine (pasta de sementes de gergelim), castanha de caju e sementes de girassol e abóbora são fontes de zinco; já lentilha, grão-de-bico, amêndoa e agrião fornecem boas doses de ferro para o organismo.

A secretaria ainda elenca feijão, quinoa, ervilha, lentilha, amendoim e aveia como alimentos proteicos, enquanto couve, rúcula, agrião, mostarda, brócolis e tofu agregam mais volume de cálcio ao corpo.

Cabe ressaltar que, segundo o guia do Ministério da Saúde, para adotar o veganismo como estilo alimentar é preciso ter acompanhamento nutricional. Esse suporte é essencial para garantir que o organismo continue recebendo as substâncias necessárias ao seu funcionamento.

Dicas para manter a alimentação vegana fora de casa

A dificuldade de encontrar restaurantes que forneçam um cardápio diversificado e adequado é um dos principais obstáculos que os veganos enfrentam no dia a dia. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar na hora de usar os benefícios de vale-refeição e vale-alimentação para manter a dieta sem itens de origem animal.

Converse com seus amigos e familiares

É comum participar de aniversários, confraternizações do trabalho e reuniões familiares em restaurantes. Para que não haja problemas, o vegano precisa contar ao organizador sobre seu estilo de alimentação.

Nesse momento, ter calma e clareza na hora de falar sobre o assunto é essencial para que amigos e familiares entendam que essa decisão é, de fato, importante.

Quando o círculo social está ciente do veganismo, as confraternizações costumam acontecer em restaurantes que tenham opções diversificadas no cardápio, facilitando a alimentação fora de casa.

Baixe aplicativos de apoio aos veganos

Encontrar restaurantes veganos pode ser uma tarefa difícil, mas a tecnologia é uma ferramenta de apoio aos adeptos a esse estilo de vida. Atualmente, existem diversos aplicativos que ajudam a encontrar estabelecimentos com pratos sem origem animal em seu cardápio.

O HappyCow, por exemplo, localiza os restaurantes próximos; já o VeganXpress fornece o cardápio com opções veganas dos locais mais populares.

Explore os restaurantes

Na maioria dos estabelecimentos, há opções vegetarianas que podem ser incluídas na refeição vegana. Restaurantes mexicanos, por exemplo, costumam oferecer burritos de vegetais — se o prato apresentar queijo, basta perguntar se o item pode ser substituído ou retirado.

Além disso, nos self-services os veganos podem selecionar o que comer e montar um prato mais elaborado. Como esses restaurantes apostam em uma ampla variedade no cardápio, eles costumam contar com muitas opções de legumes, grãos, frutas e verduras.

Se possível, ligue para o local antes. Em alguns casos, os chefs conseguem fazer adaptações nas receitas e oferecer uma alimentação saudável e livre de qualquer tipo de alimento de origem animal.

Fontes:

[1]: https://saude.rj.gov.br/noticias/2020/11/dia-mundial-do-veganismo-uma-opcao-saudavel-e-sustentavel
[2]: https://thegreenestpost.com/brasil-reconhece-alimentacao-vegana-como-saudavel/

Se você utiliza o Bilhete Único pode ter algumas dúvidas e dificuldades de acesso a serviços. Para facilitar o acesso a serviços informações a SP Trans disponibiliza essas duas no site. Abaixo iremos explicar melhor como você pode ter acesso a essas informações e serviços.

Saiba como fazer o cartão do bilhete único e como consultar saldos. Além disso veja como você pode tirar suas dúvidas e ter todas as informações que precisar sobre o bilhete único. Saiba como ter acesso a serviços e informações sem sair de casa ou ter dor de cabeça.

O bilhete único é um cartão para utilização no transporte público de São Paulo. Para melhor atender os usuários de transporte público são disponibilizados algumas opções de cartões. São várias as opções de cartões de bilhete único. Uma das opções é o comum que pode ser utilizado em ônibus micro ônibus, trens, metrôs e terminais.

Há também cartão de bilhete único de estudante pode ser emitido por estudantes que se enquadram na regra. Com esse cartão o estudante pagará apenas 50% da passagem e poderá recarregar os outros 50%. Uma terceira opção é o vale transporte fornecido pelo empregador exclusivamente para funcionários.

O cartão de bilhete único especial é direcionado a idosos e passageiros especiais. E o cartão mãe paulista direcionada a gestantes que participam do programa de proteção à saúde da gestante e do recém nascido.

Bilhete único como fazer

Para fazer o cartão do bilhete único o primeiro passo é a realização do cadastro no site.

As informações que serão solicitados pelo site são RG, CPF e CEP residencial. Será preciso também enviar uma foto digitalizada 3×4 também. Se você preferir pode escolher não realizar cadastro caso seja turista na cidade. O valor desse cartão é quatro reais e deve ser solicitado em um dos vários  pontos do atendimento.

Como são muitas formas de cartão também são diferentes a forma de fazer o mesmo. Para saber mais sobre cada um deles você pode acessar o site do SP Trans e por lá ter as demais informações. É nesse site que você irá fazer o cadastro também. 

Bilhete único consulta de saldo

Para consulta de saldo no cartão de bilhete único você tem algumas opções. Você pode realizar consulta de saldo pelo site, aplicativo, pontos de atendimentos e outros.

Se você precisar inserir saldo também pode ser feito por meio do aplicativo e do site também. Para isso basta ter cadastro no site ou no aplicativo. Além das opções online você pode ir em um dos muitos pontos de atendimento para a consulta ou colocar credito no cartão.

Outras informações

Para ter mais informações você pode acessar o site da SPTrans. Por lá são disponibilizados serviços e informações para todos que utilizam o transporte público. Assim você não precisará ficar em filas para ter uma série de serviços ou informações.

Pelo site você pode realizar o cadastro para solicitar o cartão do bilhete único dos diferentes tipos com todas as informações em mãos, veja como acessar o Fale Conosco da SPTrans e tire todas suas dúvidas.

Os extintores de incêndio são itens dos mais importantes para o dia a dia, afinal de contas, nunca se sabe quando vamos ter uma emergência. Desta maneira, devemos sempre ter, não apenas no carro, mas também em casa, nos condomínios e também nos prédios públicos.

Afinal de contas, um extintor de incêndio pode evitar grandes tragédias e ainda vai ajudar muita gente a salvar a própria vida e a vida de outras pessoas. Então, sempre que o Corpo de Bombeiros exigir o extintor de incêndio em um determinado lugar, é porque realmente há muita necessidade e precisaremos acatar esse pedido.

Então, nunca negligencie a situação e nem tente ‘economizar’ ao deixar de comprar ou recarregar um extintor de incêndio. A seguir você saber mais informações sobre a recarga de extintor de incêndio.

Quanto custa para recarregar o extintor?

Agora, na hora de recarregar o extintor de incêndio, o preço pode variar muito de acessório para acessório. Por exemplo, é possível recarregar um extintor de parede, por volta de R$ 30.

E o extintor ABC, dependendo do tamanho, muitas vezes se gasta em torno de R$ 30 também e há casos de que o preço chegou a R$ 67. Então, também é tudo uma questão de saber pesquisar.

Depois, também é importante tomar cuidado com aquelas ofertas que surgem em postos de combustível. Muitas vezes chegam aqueles vendedores terceirizados, que não são funcionários do posto, e te oferecem extintor de incêndio, ou uma recarga, por um determinado valor, pois, o seu estaria vencido.

Normalmente, é verdade, mas o que acontece é que esses vendedores tentam se aproveitar da falta de conhecimento dos preços praticados para recarregar ou para vender um extintor novo, e cobram valores altíssimos, muito acima do mercado.

Neste caso, não seria errado dizer que isso é um golpe, pois, a partir do momento em que está se cobrando um preço maior deliberadamente, é uma forma de enganar o cliente.

Por que devemos ter extintor?

Agora, o que pode parecer óbvio, é que o extintor é importante para combater incêndios. Mas, ao contrário do que muitos pensam, os extintores não têm apenas água. Aliás, nem podem ter água, pois, o contato com um lugar em curto-circuito pode causar mais problemas ainda.

Por isso, os extintores usam um determinado produto químico, que serve para conter as chamas em qualquer situação e para qualquer tipo de fogo. Por isso, não é qualquer um que pode reabastecer e, neste caso, o extintor precisa de alguém que ajude a mexer nele corretamente.

Para isso, também é importante ficar atento ao lacre e ao visor que mostra e indica se aquele extintor ainda está válido ou não. Caso contrário, precisa ser trocado imediatamente.

Em caso de morar em condomínios ou trabalhar em prédios comerciais, a obrigação de verificar esse problema cabe ao síndico ou ao zelador, não ao morador comum.

Ainda assim, é obrigatório que prédios tenham uma equipe de brigadistas de incêndio. Isso porque essas pessoas vão estar devidamente preparadas para ajudar em caso de uma emergência. E isso tudo ajuda a minimizar os riscos de perdas.

Evolução dos combates a incêndios

Não só o extintor, mas toda a estrutura para eventualmente combater um incêndio deve ser levada em conta. Afinal, um dos incêndios que mais causou transformações neste sentido foi o que aconteceu no edifício Joelma, em São Paulo, em fevereiro de 1974.

Aquela foi a maior tragédia da história da cidade, onde centenas de pessoas morreram queimadas e outras, desesperadas, saltavam do alto do edifício, em uma última tentativa frustrada de se salvar.

Com isso, muitos recursos de engenharia passaram a ser adotados. Por exemplo, desde então, passou a ser proibido colocar carpetes em prédios, pois, na oportunidade, isso ajudou a alastrar o fogo.

Também começaram a criar as saídas de emergência, com as portas corta-fogo nas escadas, onde os moradores podem escapar com menos perigo. E ainda também os próprios bombeiros melhoraram, pois, as escadas também ficaram maior, assim como as mangueiras.

Na época do Joelma, a escada Magirus não conseguia chegar até o último andar, assim como as mangueiras com jatos de água.

Por tudo isso, ter um extintor de incêndio em casa ou no condomínio é apenas uma das muitas maneiras de se salvar em um momento de incêndio.

Além disso, também devemos sempre tomar cuidado com produtos inflamáveis, onde será possível minimizar os riscos de tragédias, ainda mais em locais de grande aglomeração e grande circulação de pessoas.

Portanto, nunca se esqueça de recarregar o extintor de incêndio, quando tiver um, e lembre-se que isso não é gasto, mas sim um investimento em segurança, que poderá salvar a sua vida em momentos de emergência e perigo. Uma empresa de confiança que recomendamos é a Hiper Fire Extintores, ela faz a recarga de acordo com todas as especificações exigidas pelo INMETRO.

Se você chegou até esse conteúdo por que deseja se tornar avaliador de imóveis ou só está com dúvidas sobre o assunto, não importa, pois você está no lugar certo.

Isso porque esse conteúdo foi pensado para trazer somente informações relevantes sobre o assunto, de modo que você possa entender como funciona a avaliação de imóveis de maneira clara e objetiva.

Se interessou, não é mesmo? Então não deixe para depois e comece agora mesmo a leitura.

1. Qual o objetivo de uma avaliação de imóvel?

Antes de mais nada é preciso entender um pouco a respeito do objetivo de uma avaliação de imóvel.

E, como o próprio nome sugere, a avaliação de um imóvel tem o objetivo de estipular o valor que o mesmo está valendo no mercado, podendo ser:

• Uma casa
• Um terreno
• Imóvel comercial
• Imóvel industrial

Entre outros imóveis que estão no mercado e, e a partir da avaliação que se poderá realizar outros procedimentos como, por exemplo, a venda de um imóvel.

2. Quando esse tipo de serviço é solicitado

A avaliação de imóveis pode ser solicitada em diversos tipos de casos específicos, por esse motivo há uma alta demanda por avaliadores no mercado de trabalho.

Veja abaixo alguns casos que o avaliador pode ser convocado:

• Divórcios
• Divisão de heranças
• Divisão entre sócios
• Venda e compra de imóveis

Portanto, um bom profissional é essencial, uma vez que a venda de um imóvel pode depender exclusivamente do preço de mercado.

3. Qual o custo de uma avaliação de imóvel em 2023

O custo de um uma avaliação de imóvel pode variar muito de acordo com o tipo de avaliação que será realizada e do profissional envolvido.

Por exemplo, uma avaliação para uma transação de compra e venda é, normalmente, mais barata que uma avaliação judicial como, por exemplo, para divórcio.

Mas, de modo geral, um preço muito praticado é o de 1% do valor do imóvel, portanto, um imóvel de 500 mil reais terá o custo de 5 mil reais para ser avaliado

4. Quem é o responsável por realizar a avaliação de imóveis?

O profissional que irá realizar a avaliação do imóvel deve ser alguém capacitado para determinar quais são os fatores que devem ser avaliados.

Normalmente o avaliador irá se preocupar com os seguintes critérios:

4.1 Tamanho do imóvel

O tamanho do imóvel irá aumentar ou diminuir consideravelmente o valor do mesmo, visto que quanto maior for a área construída, maior será o valor estabelecido pelo avaliador.

4.2 Tipo de estrutura

O tipo de estrutura é outro fator determinante no valor imóvel. Por exemplo, uma residência de madeira poderá ter seu valor diminuído devido ao material empregado na construção.

4.3 O acabamento do imóvel

O acabamento também terá certo peso, quanto melhor for o acabamento, o valor não será prejudicado.

4.4 Idade 

A idade do imóvel pode alterar o valor do mesmo, visto que em muitos casos a construção pode necessitar de reforma.

4.5 A documentação do imóvel

Além dos itens citados acima, também será avaliada a documentação do imóvel a fim de garantir que toda a área construída conste na documentação.

Além de outros fatores, por exemplo, um imóvel pode ter o valor alterado pelo simples fato de estar próximo a um shopping, portanto é algo que o avaliador irá considerar na hora de realizar o trabalho.

Agora que você sabe tudo o que precisa sobre quanto custa a avaliação de imóveis em 2023, com certeza deve ter muito em que pensar a partir de agora, não é mesmo?

Muitas pessoas escutam falar muito sobre a inflação, mas muita gente ainda não sabe o que ela realmente é e como ela pode interferir na vida das pessoas e do país.

E conhecer sobre o que se trata é extremamente importante já que a inflação gera efeitos que afetam diretamente o bolso dos brasileiros, então, ter controle e conhecimento sobre sua vida financeira e o que acontece com seu dinheiro é fundamental para quem busca uma estabilidade econômica.

O que é a inflação?

A inflação é muito utilizada pelo governo para explicar o aumento dos preços de variados produtos, aluguel e do salário, ela também é utilizada para explicar o motivo pelo qual o poder de compra da população diminuiu em diversos momentos, ou seja, a inflação representa o aumento dos preços de diferentes categorias de produtos e serviços onde esse aumento pode ser generalizado ou contínuo e também passar por renovação a cada período de crise.

Esses produtos e serviços que a inflação tem efeito são conhecidos como “cesta de produtos” que incluem alimentação, moradia, vestuário, transporte, saúde, despesas pessoais, educação e entre outras coisas.

Basicamente na prática a inflação funciona assim, se em um determinado mês a inflação for de 1% o aumento médio dos preços das categorias da cesta de produtos vai apresentar também um aumento de 1%, mas o aumento não será uniforme dentro das categorias, onde alguns produtos e serviços podem ter um aumento bem maior do que outros.

A inflação também tem bastante influência no salário dos trabalhadores, inclusive ela que determinou o novo salário mínimo de 2023 e determinará os próximos. Embora ela ajuste o valor pago nos salários de acordo com o aumento dos preços dos serviços e produtos do mercado o aumento do salário quase nunca é compatível com os preços enfrentados pela população e assim cada vez mais o poder de compra das pessoas diminui.

Embora existam vários malefícios que a população vive com a inflação ela não deve ser tida como todo o mal, afinal a inflação é algo necessário a todo país. Quando controlada ela é um ótimo sinal de que a economia do local está movimentada e crescendo de forma sustentável e para isso o Brasil assim como todos os outros países possuem uma meta anual de inflação para dar segurança a economia.

Então, é muito importante ficar atento a qualquer aumento significativo da inflação pois quando não controlada pode virar uma hiperinflação e trazer grandes prejuízos e dificuldades a população.

Praticar exercícios ao ar livre aumenta a motivação, exercita os músculos e pode render novas amizades

A rotina de treinos e exercícios é muito importante para um estilo de vida mais saudável. No entanto, muitas pessoas não gostam de praticar exercícios dentro de academias ou em ambientes fechados – alguns dizem que é monótono e outros de distraem com facilidade nessa modalidade.

Uma forma de contornar essa situação é adotar uma rotina de exercícios ao ar livre; dessa forma, é possível aliar os benefícios da atividade física com um ambiente mais divertido e motivador. Confira alguns dos benefícios de praticar atividades físicas ao ar livre.

1. Custo zero

Uma das vantagens em praticar atividades físicas ao ar livre, como em parques ou na praia, é que o custo é basicamente nulo. Basta apenas algum conhecimento para não praticar as atividades de forma errada e acabar se machucando.

2. Possibilidade de novas amizades

Ao praticar com frequência atividades físicas sempre no mesmo local, é possível que a pessoa sempre encontre as mesmas outras pessoas que estão se exercitando também, e essa atividade em comum pode ser o estopim para uma conversa e uma possível nova amizade.

Criar novos amigos que compartilham do mesmo estilo de vida é sempre mais prazeroso, e fazer exercícios acompanhado deixa a rotina mais leve e pode até criar uma espécie de competição amigável entre os envolvidos.

3. Absorção de vitamina D

Passar tempo ao ar livre, além de garantir um belo bronzeado, garante que o corpo absorva vitamina D. Quando a pele é atingida pelos raios UVB provenientes do sol, o corpo produz um pré-hormônio que se converte em vitamina D3 e posteriormente é transformada em vitamina D, pela ação do fígado e dos rins.

A vitamina D é extremamente importante para a qualidade óssea, disposição, manutenção do sistema cardiovascular e para manter o metabolismo em um ritmo saudável.

No entanto, não é apenas tomar sol que garante a absorção de vitamina D; é preciso praticar exercícios, ingerir bastante água e se alimentar com produtos naturais para potencializar seus efeitos.

4. Melhora do condicionamento físico

O simples fato de fazer uma caminhada já ajuda a melhorar o condicionamento físico do corpo, seja na musculatura, no sistema vascular ou respiratório.

Praticar exercícios de diferentes grupos musculares ao ar livre permite que o corpo todo se desenvolva de maneira equilibrada, tonifica os músculos, diminui a quantidade de gordura localizada e ajuda a manter o ânimo ao longo do dia, pois fazer exercícios libera doses de endorfina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar.

Vale ressaltar que a alimentação é muito importante para o estabelecimento de uma rotina saudável. Portanto, deve ser ingerida uma boa quantidade balanceada de frutas, legumes, folhas, carnes magras, fibras e carboidratos, e até os doces podem ser incluídos, se balanceados de forma correta; existem no mercados diversas modalidades de cesta de chocolate dedicadas para produtos fit.

Conheça mais sobre a Reserva Royal, a futurística cidade sustentável que está em sua fase inicial de construção

Em uma área de 4 milhões de metros quadrados, entre as cidades de Tijucas e Porto Belo, será construída uma cidade planejada, chamada de Reserva Royal. O projeto foi idealizado e desenvolvido pela construtora Verde & Azul Urbanismo, e o grande diferencial desse projeto é que vai ser uma das primeiras cidades planejadas do Brasil com foco em sustentabilidade, qualidade de vida, preservação das matas e do mar de Santa Catarina. O investimento inicial do projeto é de R$ 50 milhões e será desenvolvido em 4 fases.

A futura cidade vai se localizar a uma distância de cerca de 500 quilômetros da cidade de Porto Alegre. Foi escolhida uma fazenda da família Bayer para ser o centro do projeto; o local mantém preservadas grandes porções de Mata Atlântica, o que foi um ponto fundamental para a criação do projeto. O Reserva Royal será o primeiro empreendimento intermunicipal do estado de Santa Catarina e um dos maiores projetos da região Sul do Brasil.

Como será feito o projeto?

A obra será dividida em 4 fases, sendo a primeira com uma previsão de conclusão de 20 meses. A primeira fase vai abranger cerca de 480 lotes, que serão distribuídos em uma área de 400 mil m². Logo em seguida, a segunda fase vai compreender 520 lotes, em uma área de 500 mil m². Essas duas primeiras fases serão responsáveis por criar o zoneamento da cidade e a fundação de serviços essenciais e primeiras moradias. Já a terceira e quarta fases, que ainda não possuem quantidade de lotes e tamanho estipulado, serão voltadas para a construção de zonas comerciais e áreas de urbanismo vertical.

O projeto foi feito pensando de maneira a preservar o máximo das belezas naturais da região e misturar conceitos urbanísticos modernos e sustentáveis, para atender às novas demandas de uma sociedade cada vez mais preocupada com sustentabilidade e preservação do meio ambiente.

Preservação como pedra fundamental

O principal objetivo do projeto é provar o ponto, para o Brasil e para o mundo, de que é possível desenvolver uma grande cidade economicamente ativa sem prejudicar a preservação da natureza circundante.

Um dos primeiros pontos é a preservação da mata ciliar, em um trecho de 14 quilômetros do Rio Santa Luzia, e ampliar sua área de 30 metros de cada margem para 100 metros de largura ao longo desse trecho, justamente o trecho que delimita a fronteira entre as cidades de Tijucas e Porto Belo.

Apenas a ampliação dessa área de preservação vai resultar em 400 mil m² de mata preservada, que serão destinados à criação de um parque ecológico intermunicipal. O segundo ponto do projeto, apenas nesta área do rio, é criar um corredor verde de ligação entre o parque e um maciço de Mata Atlântica que circunda as cidades de Porto Belo, Itapema e Camboriú; a ligação do maciço à essa área de preservação tem o objetivo de ampliar a área verde, possibilitar mais estudos de espécies de plantas e animais da região e criar uma área de acesso facilitado para resgate e soltura de animais silvestres, em parceria com ONGs, institutos e universidades focados em biopreservação.

Com relação à ocupação urbana, o projeto massivo de construção civil prevê captação de água de nascentes, uma porcentagem alta de imóveis adaptados para coleta de água da chuva e reaproveitamento. Além disso, também estão previstos imóveis com telhados verdes, placas fotovoltaicas para abastecimento da iluminação pública e asfalto verde (tipo mais poroso de asfalto, que evita enchentes pelo acúmulo de água de chuvas).

Outro ponto importante é uma segunda área florestada de preservação da Mata Atlântica, com cerca de 1 milhão de m², sendo uma área maior que o Bosque de Palermo, localizado em Buenos Aires, e o Parc du Cinquantenaire, localizado em Bruxelas, elevando a cidade a uma das maiores áreas de preservação de mata em área urbana do planeta.

Outros parques voltados para o lazer estão incluídos no projeto, como a construção de um mirante voltado para o mar, em direção à cidade de Tijucas. Além disso, outra área de 53 mil m², destinada à criação de playgrounds, quadras esportivas e arenas culturais, está em andamento no projeto.

A locomoção dentro da cidade também prevê uso de meios de transporte sustentáveis, apoiando o uso de uma malha completa de transporte público e ciclovias ao longo da cidade. A captação de lixo é projetada para ser totalmente repassada para centros de reciclagem e reaproveitamento, para minimizar o impacto de aterros sanitários.

Nas redes sociais, Neymar , que havia machucado o tornozelo direito, mostrou que está sendo tratado com uma bota de compressão. O equipamento utiliza tecnologia da NASA que acelera a cicatrização.

“A bota combina três diferentes técnicas de massagem e ativa a circulação sanguínea.

Também estimula o retorno venoso, reduz o inchaço, alivia a dor, reduz a fadiga muscular, elimina o ácido lático acumulado, cãibras e melhora a cicatrização dos tecidos moles e ossos”, relatou a equipa da Marca.

Em seu Instagram Neymar havia postado: “O orgulho e o amor que sinto de vestir a camisa não tem explicação. Se Deus me desse a oportunidade de escolher um país pra nascer, ele seria o BRASIL. Nada na minha vida foi dado ou fácil, sempre tive que correr atrás dos meus sonhos e das minhas metas. Jamais desejando o mal de alguém e sim ajudando quem precisava. Hoje se tornou um dos momentos mais difíceis da minha carreira… e de novo em uma copa do mundo 😞 tenho lesão sim, é chata, vai doer mas eu tenho certeza que vou ter a chance de voltar porque eu farei o possível pra ajudar meu país, meus companheiros e a mim mesmo. Muito tempo de espera pro inimigo me derrubar assim? JAMAIS! Sou FILHO DO DEUS DO IMPOSSÍVEL e minha FÉ é interminável 🙏”.

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Neymar está trabalhando “24 horas por dia” para tentar se recuperar de uma lesão no tornozelo e jogar novamente na Copa do Mundo, disse o companheiro de seleção Marquinhos no domingo.

Neymar lesionou os ligamentos do tornozelo direito na vitória por 2 x 0 sobre a Sérvia na quinta-feira e perderá a partida contra a Suíça na segunda-feira. Ele permaneceu esperançoso de se recuperar, mas os médicos da equipe ainda não deram um cronograma para seu retorno – ou disseram se ele retornará.

“Ele está dormindo na fisioterapia, 24 horas por dia”, disse Marquinhos. “Isso mostra o quanto ele quer estar de volta conosco. Não sabemos quando isso vai acontecer, mas esperamos tê-lo conosco novamente o mais rápido possível e com boa saúde física e mental.”

A maioria dos funcionários que deixaram a fábrica da Foxconn na China, fabricante do iPhone, eram novos contratados e não haviam começado a trabalhar na linha de produção. A empresa havia planejado anteriormente retomar a produção total até o final de novembro.

A Foxconn, fabricante do iPhone da Apple, está testemunhando um êxodo em massa de funcionários recém-contratados em sua fábrica de Zhengzhou, na China. Mais de 20.000 trabalhadores deixaram a fábrica apenas um dia depois que protestos violentos começaram na instalação. Os protestos e o subsequente bloqueio na cidade já estão atrapalhando o cronograma de produção da fabricante. Espera-se que a escala de demissões piore ainda mais a condição.

Um relatório da Reuters afirma que a maioria dos funcionários que deixaram a fabricante eram novos contratados e ainda não haviam começado a trabalhar na linha de produção. A empresa havia planejado anteriormente retomar a produção total até o final de novembro. Isso também pode causar um impacto em cascata nos alvos da Apple, considerando que o Zhengzhou.

Na quarta-feira, trabalhadores da fábrica Zhengzhou Foxconn foram vistos protestando contra a fabricante do iPhone. Os trabalhadores tinham várias demandas da empresa, incluindo pagamentos pendentes e melhores condições de trabalho. Os protestos se tornaram violentos quando trabalhadores com cassetetes começaram a quebrar câmeras de vigilância e até quebrar alguns centros de teste de covid-19 improvisados.

Um dia após os protestos, o governo chinês trancou toda a cidade. Os protestos nas fábricas foram um fator que contribuiu para o bloqueio. As autoridades chinesas decidiram bloquear a cidade e pediram aos residentes que ficassem em casa e saíssem apenas se necessário.

A Foxconn também apresentou um pedido de desculpas pela agitação. A fabricante do iPhone alegou que um ‘erro técnico’ nos sistemas da empresa levou a pagamentos incompletos. A empresa garantiu aos trabalhadores que receberão o que foi prometido durante a contratação.

Os trabalhadores também reclamaram das condições de trabalho na fábrica. Alguns alegaram não ter acesso a alimentos e outros suprimentos essenciais. Outros trabalhadores alegaram que foram mantidos juntos com trabalhadores positivos para Covid.

Os casos crescentes de Covid-19 só agravam ainda mais a situação na empresa. A China registrou seu maior número de casos de Covid na quinta-feira. O país é conhecido por sua política estrita de Covid-19, o que pode levar a bloqueios e mais pressão sobre a economia do país.

Apresentar a língua portuguesa nos primeiros anos tem impactos relevantes na vida dos pequenos, que refletem no seu desenvolvimento até a vida adulta

Uma etapa fundamental da educação infantil é o aprendizado da língua materna. No Brasil, o nosso idioma oficial é o português, que é uma das línguas mais faladas em todo o mundo, ocupando a 5ª posição, com mais de 280 milhões de falantes nativos. Nas escolas, é essencial que a disciplina seja apresentada logo cedo às crianças, para que elas desenvolvam uma série de habilidades que serão importantes para o resto de suas vidas.

Especialistas apontam que o contato com a língua materna deve ser iniciado e estimulado nas primeiras fases da vida. Familiarizar-se com o idioma no início de sua formação estimula o crescimento das crianças e o desenvolvimento de habilidades importantes, gerando impactos positivos, que irão refletir na trajetória de amadurecimento até a fase adulta.

O aprendizado da língua portuguesa introduz o desenvolvimento de competências associadas à comunicação, como a fala, escrita, leitura e interpretação. Entretanto, esses não são os únicos ganhos proporcionados pela atividade. O domínio da linguagem está diretamente associado à compreensão de outras disciplinas, como matemática, história, geografia e muitas outras, portanto ela é indispensável para o desenvolvimento intelectual das crianças.

Caso a criança tenha dificuldade nessa fase, isso pode se refletir no seu crescimento. Dar a devida atenção para o seu aprendizado nos primeiros anos da escola permite que, quando adulta, ela tenha raciocínio e habilidades mais avançados.

O papel dos pais é fundamental para encorajar os mais novos dentro de casa. Existe uma série de maneiras de estimulá-los a se interessar pelo idioma, de maneira divertida, que permitam o seu progresso.

Antes mesmo de serem alfabetizados na escola, é possível ler histórias e contos para eles, dando exemplo de que a leitura pode ser uma atividade recreativa, estimulando sua imaginação e seu interesse por novos conhecimentos. Após serem alfabetizados, é preciso começar a estimular a leitura com materiais adequados à sua idade, como livros infantis ou histórias em quadrinhos, para que eles pratiquem essa competência, assim como a interpretação, a compreensão e a fala (quando a leitura é feita em voz alta).

O papel do educador é fundamental. Os professores da educação infantil, formados em pedagogia, devem possuir uma boa didática e saber se adaptar para ensinar os pequenos a importância da língua portuguesa e de suas regras gramaticais, o que não é uma tarefa fácil. É preciso mantê-las interessadas e apresentar o conteúdo de maneira descontraída, com jogos, músicas e desenhos que capturem a atenção delas e auxiliem na assimilação de conteúdo.

Visando combater o desperdício, atitudes no dia a dia permitem mais sustentabilidade e economia aos lares

Tratar o desperdício de alimentos no Brasil é um assunto sério. Segundo análise feita pela ONG Banco de Alimentos, utilizando dados do Embrapa, cerca de 27 milhões de toneladas de alimentos são desperdiçadas por ano no país. Esse desperdício ocorre em todas as etapas: plantação, transporte, distribuição, venda e consumo desses alimentos, onde os consumidores não fazem o reaproveitamento de diversos resíduos.

Medidas para combater esse cenário e permitir que os alimentos que iriam para o descarte tenham outro destino já estão sendo tomadas por órgãos governamentais. Como, por exemplo, a Lei nº 14.016, que foi atualizada, permitindo que restaurantes possam fazer doações de alimentos excedentes, que antes iriam para o lixo. Esse tipo de medida garante que o Estado ajude a combater esse cenário e também incentiva que consumidores comuns criem consciência sustentável na hora do desperdício.

Medidas tomadas no dia a dia pelas famílias possibilitam a diminuição de resíduos orgânicos residenciais, geram novas possibilidades para o reaproveitamento de diversos itens que seriam descartados e permitem economia de até 20% no orçamento mensal. Confira dicas para adquirir a prática no dia a dia.

Pratos prontos do dia a dia

Os alimentos mais difíceis de serem reaproveitados talvez sejam as sobras das refeições do dia a dia, como arroz, feijão e carnes, por exemplo. Esses pratos normalmente são descartados após sobrarem em pequena quantidade ou mesmo depois de muito tempo guardados na geladeira.

A dica para esses itens é buscar receitas que envolvem os pratos já prontos, facilitando o preparo. O arroz, por exemplo, pode ser utilizado para fazer deliciosos bolinhos de arroz, enquanto o feijão pode ser utilizado em um tutu. Para as carnes, a dica é utilizar as sobras para rechear tortas e salgados.

Cascas de frutas e legumes

Normalmente, as cascas são resíduos que vão diretamente para o lixo, mas, após realizar a higienização, os sucos podem ser feitos apenas batendo e peneirando cascas de manga e abacaxi, por exemplo. Cascas de frutas como laranja, melancia e melão rendem deliciosas geleias.

As cascas da batata podem ser lavadas e colocadas em uma assadeira ou fritadeira elétrica, garantindo deliciosos chips crocantes. Cascas de outros vegetais como cebola e cenoura, por exemplo, podem virar ingredientes para caldos de legumes caseiros, muito mais saudáveis que os encontrados nos mercados.

Reaproveitando sementes

As sementes de frutas e legumes, normalmente descartadas, possuem uma infinidade de nutrientes que são desperdiçados. Utilizar esses grãos triturados em farofas e vitaminas garante que a alimentação fique mais saudável. Além disso, as sementes podem ser torradas e consumidas como petiscos rápidos e saudáveis para comer durante o dia.

Em síntese, com um pouco de criatividade na cozinha, é possível garantir que o reaproveitamento vire uma rotina. Para que não ocorra nenhum desperdício, o ideal é fazer um planejamento do consumo e investir apenas em itens que serão consumidos na semana ou que possam ser congelados in natura ou após o cozimento. Dessa forma, além de evitar desperdício, é possível garantir economia com mercado e consumo do botijão de gás.

A Embrapa Recursos Genéticos e Biotecnologia lança na próxima terça-feira, dia 22/11, um programa para acelerar o desenvolvimento de soluções tecnológicas sustentáveis ao agronegócio.

Trata-se do Colmeia Up, que beneficiará startups e pessoas físicas vinculadas a programas de pós-graduação stricto sensu com perfil para atender quatro áreas temáticas com grande demanda no mercado.

O lançamento do Colmeia Up  vai ocorrer durante as comemorações dos 48 anos dessa Unidade da Empresa, localizada em Brasília/DF.

Segundo Rafael Vivian, chefe adjunto de Transferência de Tecnologia da UD, o programa abrangerá as seguintes áreas temáticas: bioinsumos, biologia sintética aplicada, micro e nanomateriais e produtos alimentícios.

Os desafios para as empresas nascentes de base tecnológica envolvem, entre outros, desde o desenvolvimento de tecnologias para o complexo de nematóides e percevejos até métodos de rastreabilidade agropecuária utilizando nanotecnologia (confira no quadro a seguir) . 

O chefe adjunto de TT observa que o público alvo são  empresas  startups, bem como pessoas que estejam vinculadas a programa de pós-graduação stricto sensu ou que já concluíram mestrado ou doutorado, interessadas em empreender e gerar soluções inovadoras  para atender pelo menos um dos desafios da primeira chamada do Comeia UP (01/2023), a ser aberta em 6 de dezembro de 2022. 

A chamada não prevê financiamento direto das propostas de   desenvolvimento de soluções tecnológicas, explica Rafael Vivian. No entanto, para as propostas selecionadas, a Embrapa poderá oferecer, por exemplo, compartilhamento de conhecimentos, ativos de inovação e infraestrutura, bem como outros benefícios que vão facilitar o desenvolvimento dos projetos inscritos na chamada 01/2023.

O Colmeia Up contará com uma página na internet, que estará disponível a partir do dia 22/11, quando ocorrerá o lançamento do programa no auditório Assis Roberto De Bem. 

Serviço

Lançamento Programa de Inovação Aberta Colmeia Up

Data: 22 de novembro de 2022

Horário: 9h

Local: Auditório Assis Roberto de Bem, Embrapa Recursos Genéticos e Biotecnologia

Deva Heberlê (MTb/RS 5297)
Embrapa Recursos Genéticos e Biotecnologia

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Informações: https://www.embrapa.br/en/busca-de-noticias/-/noticia/76188916/embrapa-lancara-programa-para-startups