Como parar de beber refrigerante? Dicas MATADORAS!

Parar de beber refrigerante não é uma das tarefas mais fáceis desta vida.

Afinal, vício é vício.

Contudo, tudo isso, está mais relacionado à força de vontade, por isso é importante saber como parar de beber refrigerante.

Existem razões bioquímicas pelas quais as pessoas anseiam por alimentos e bebidas doces, os famosos vícios.


Acabar com um vício, mesmo que seja um refrigerante, não é uma tarefa fácil.

O consumo de álcool tem muitos efeitos adversos à saúde e é difícil de parar todos os dias, e é vício.

Sendo assim, para quem está tentando resistir à tentação de viver uma vida mais saudável, algumas técnicas simples são aliadas.

Por fim, elas podem facilitar o processo de desintoxicação do refrigerante no seu corpo, fique atento.

Por que parar de beber refrigerante?

Existem várias razões pelas quais você deve parar de beber refrigerante.

  • Promove ganho de peso: O refrigerante contém muitas calorias e não reduz a fome, por isso é fácil queimar muitas calorias. Pessoas que bebem refrigerante geralmente pesam mais do que aquelas que não bebem.
  • Associado a doenças crônicas: Estudos demonstraram que quem bebe refrigerante tem um risco aumentado de doenças crônicas como diabetes tipo 2, doenças cardíacas e câncer.
  • Pode contribuir para doenças do fígado: O refrigerante é um açúcar rico que só pode ser metabolizado no fígado com a frutose. A frutose pode ser convertida em gordura, o que pode contribuir para a doença hepática crônica.
  • Pode corroer os dentes: O refrigerante pode promover um ambiente ácido na boca que leva à cárie dentária e contém ácidos, incluindo ácido fosfórico e ácido carbônico.
  • Acne: Beber refrigerante ou açúcar regularmente aumenta o risco de acne grave.
  • Acelerar o envelhecimento da pele que posso: Alguns estudos mostram que as pessoas que consomem refrigerante e açúcar com mais frequência têm maior probabilidade de apresentar rugas e outros sinais de envelhecimento.
  • Pode reduzir o nível de energia: O refrigerante tem alto teor de açúcar e causa uma queda rápida do açúcar no sangue, geralmente chamada de acidente, após um rápido aumento no açúcar no sangue.

Não nutritivo: O refrigerante não contém vitaminas, minerais, fibras ou nutrientes essenciais. Ele simplesmente adiciona o excesso de açúcar e calorias à sua dieta.

Dicas para parar de beber refrigerante?

Se você está em busca de dica para parar de tomar refrigerante, agora é sua hora.

Resolvemos encontrar dicas valiosas e que não seja tão difíceis.

Sendo assim, todo início é difícil, mas compensatório.

Beber mais água

Contudo, em alguns casos, a vontade de beber refrigerante pode ser confundida com sede.

Se você quiser beber refrigerante, experimente primeiro um copo cheio de água e espere alguns minutos.

Todavia, porque matar sua sede pode eliminar seu desejo.

Por fim, a água não só ajuda a matar a sede, mas também ajuda a hidratar o corpo.

Sem tentações

Os primeiros dias são sempre difíceis, mas fazer pequenas exceções pode piorar as coisas.

Contudo, evite refrigerantes em festas, almoços e reuniões familiares, mesmo se eles estiverem sempre presentes. Mude para água ou suco.

Quer parar de beber refrigerante? Não tenha em casa!

Certamente, nada é mais atraente do que abrir a geladeira e encontrar uma garrafa de refrigerante gelada.

Sendo assim, evite comprar bebidas para a família e amigos para evitar testes de resistência.

Identificando momentos importantes

Contudo, muitas vezes, o desejo de beber refrigerante está associado a outra atividade.

Sendo assim, comer certos alimentos, ir à academia e ficar entediado pode fazer você querer beber refrigerante.

Por fim, preste atenção a esses tempos para saber como superá-los.

Diga a seus amigos que você está tentando

Contudo, dizer a alguém próximo a você que você parou de beber refrigerante é uma boa técnica.

Afinal, seus amigos e familiares vão aplaudir você e na sua frente não vão mais beber.

Escolha um substituto ao parar de tomar refrigerante

Mudar de refrigerante para água pode ser difícil, especialmente durante os primeiros dias, pois as mudanças de sabor podem ser muito grandes.

Portanto, faça um estoque de alternativas saudáveis ​​e deliciosas em casa – chá, água com sabor e frutas são boas escolhas

O refrigerante diet é a melhor escolha?

Mudar para refrigerante diet regularmente parece ser a maneira mais fácil de parar de beber refrigerante regularmente.

Em vez de adoçar com açúcar, o refrigerante diet é adoçado com adoçantes artificiais como aspartame, sacarina, sucralose, entre outros.

Embora o refrigerante diet tenha baixo teor de açúcar, tem algumas desvantagens.

Contudo, eles tendem a ter pouco valor nutricional e ainda contêm alguns ácidos que podem afetar adversamente a saúde bucal.

Além disso, a ciência não sabe se o consumo de refrigerante diet está associado a condições como doença renal assim como diabetes tipo 2.

Sendo assim, água com gás, chá de ervas são opções muito bem-vistas neste momento.

Por fim, o cuidado é fundamental nestas horas. Parar de beber refrigerante é difícil, mas entenda: é essencial.

Esperamos que as dicas do Estúdio Web possam te ajudar.

Vida Saudável: como é possível começar uma? Dicas CERTEIRAS!

Parece difícil levar uma vida mais saudável, certo? Principalmente se não estivermos determinados e nem sempre tentarmos nos aprimorar.

Ou seja, comer bem para ter uma vida saudável é a primeira estratégia.

Em particular, a expressão “nós somos o que comemos” assume todo o seu significado.

Entretanto, agora a questão permanece. Como levar uma vida saudável?

Por fim, descubra os benefícios de uma vida mais saudável e confira como começar um novo hábito rumo a vida saudável!

O que significa ter uma vida com saúde?

Antes de mais nada, devemos destacar que muitos são os fatores fundamentais para este novo estilo de vida.

Basicamente são misturados da seguinte forma:

  • alimentação balanceada rica em frutas e vegetais,
  • sono de qualidade e suficiente,
  • manter o corpo ativo
  • cuidar do bom humor, das emoções e da mente.

Sendo assim, os fatores acima são os passos básicos para uma vida saudável além disso, ajudam a ter uma melhor qualidade de vida.

Contudo, os primeiros elementos para quem deseja fazer mudanças permanentes no seu dia a dia são basicamente estes.

Importância dos exercícios para uma vida saudável

Nossos corpos precisam de exercícios. Essa é a verdade. Portanto, devemos praticar atividade física leve ou moderada.

Sendo assim, o exercício regular é essencial para um estilo de vida mais saudável.

Portanto, lembre-se de que, se quiser mudar, você precisa se levantar da cadeira.

Basicamente, o exercício melhora muito o nosso corpo, tem um impacto direto na respiração, na respiração e no humor, e melhora o sono.

Quando você começa a fazer exercícios pesados, é sempre importante consultar um profissional, não é?

No entanto, no início ou no final do dia, você pode começar atividades físicas simples, como caminhar, correr ou andar de bicicleta.

Além disso, qualquer tipo de exercício já ará grande diferença.

Importância de uma boa nutrição para uma vida saudável

Como mencionado na importância do exercício, ressaltamos a importância de uma dieta regular para uma vida saudável.

Basicamente, as seguintes alterações podem ser imediatamente listados:

  • Prevenção de doenças tais como a hipertensão, doença cardíaca, acidente vascular cerebral, diabetes, alguns cancros e melhoria contínua em função física.

Sendo assim, uma boa dieta para uma vida mais saudável é uma combinação de frutas, legumes, cereais integrais, vegetais e gorduras saudáveis.

No entanto, é necessário evitar alimentos processados ​​e vícios como o álcool.

Quais são os benefícios de uma vida com saúde?

Em primeiro lugar, uma vida desta dá-nos qualidade.

Sendo assim, saiba que tudo o que faz mal ao nosso corpo é o resultado da desnutrição, principalmente no dia a dia.

Má alimentação, falta de exercícios e estresse enfraquecem nosso sistema imunológico. Isso contribui para a causa de todos os tipos de doenças.

Contudo, nossa qualidade de vida fica prejudicada, deixando-nos trêmulos, cansados ​​e deprimidos.

Consequentemente, é importante enfatizar os benefícios de uma vida mais saudável.

Sendo assim, todos nós sabemos como é gratificante ter sempre uma vida boa e sem dor.

Todavia, esse não é o único benefício de uma vida mais saudável.

Para ajudá-lo a realmente entender como uma vida saudável pode ser incrível, listamos 10 benefícios principais, confira:


1. Atualização do sistema imunológico

2. Função física rápida e eficiente

3. Respiração e frequência respiratória melhorada

4. Qualidade de vida na velhice

5. Melhor humor e bem-estar emocional

6. Gerenciar ansiedade e doenças emocionais

7. Prevenir doenças cardíacas

8. Melhorar a autoestima e o afeto

9. Construir bons relacionamentos consigo mesmo e com os outros

10. Por fim, manter-se atualizado, positivo e saudável

Dicas para uma vida com saúde

Finalmente entendemos como uma vida mais saudável nos torna pessoas melhores de todas as perspectivas.

Portanto, listamos algumas dicas básicas para levar uma vida cheia de saúde.

Sendo assim, começar por eles é o suficiente para ficarmos de olho em novos hábitos.

Contudo, verifique os seguintes pontos.

1. Alimente-se melhor e com mais frequência durante o dia

2. Durma o suficiente e cerca de 6 horas por dia

3. Pratique exercícios regularmente, mesmo com tempo bom

4. Controle o peso e as leituras

5. Ainda, controle a ansiedade

6. Beba chás de ervas como camomila, grizzly, camomila Hibiscus, erva-doce, cavalinha assim como outros chás

7. Prepare suco de desintoxicação para começar um bom dia

8. Não pule refeições

9. Evite fumar e beber tanto quanto possível

10. Aprenda a amar a si mesmo e a aumentar sua autoestima

11. Além disso, estudar uma dieta ajuda em novos hábitos

12. Aumente seu consumo de água

13. Reduza a ingestão de sal e sódio

14. Evite alimentos processados ​​

15. Por fim, tenha metas e objetivos a atingir.

Afinal, viver uma vida mais saudável é fundamental nestes dias em que sempre corremos.

Entretanto, hesitamos dias e perdemos tempo em vez de ter cuidados de saúde.

Por fim, compartilhe nas redes sociais e mostre aos seus amigos como é importante escolher uma vida com qualidade e melhor!

Contudo, concentre-se e continue em busca de saúde com as dicas do Estúdio Web!

Ilegalidade da Cobrança de IPTU – Como agir da melhor maneira possível ?

A ilegalidade da cobrança de IPTU antes da entrega do imóvel não é tão incomum.

Afinal, muitos nem sabem que isso se configura prática abusiva. E sim, é contra a lei.

Certamente, porque você não pode ser cobrado por algo que ainda não está utilizando, mesmo que seja seu.

Existem prós e contras em comprar uma propriedade não planejada.

A principal vantagem é o parcelamento do valor que o consumidor receberia se a mercadoria estivesse pronta.

No entanto, com tal combinação de palavras e frases em um contrato de venda de imóveis em construção, os consumidores muitas vezes desconhecem algumas das armadilhas assim como de coerções.

Eles estão apenas cientes, porém nem sempre avisam o cliente.

Ilegalidade da Cobrança de IPTU: quando fazer algo?


A obrigação de pagar o imóvel só existe com a entrega efetiva da chave do imóvel.

Entretanto, existe negociações que começam desde a assinatura do contrato de venda, mesmo na planta.

Anteriormente, mesmo após o contrato, a cobrança do IPTU e da taxa de apartamento competia ao proprietário ou construtora.

Ou seja, não era do consumidor / comprador.


Diante de atividades ilegais, as construtoras transferem esse ônus para os consumidores.

Além disso, até negam o nome de quem se recusa a arcar com os custos.

Sendo assim, diante dessa situação, o consumidor pode tomar diversas medidas para proteger seus direitos.

Qual a melhor solução?

Em primeiro lugar, é importante conhecer todos os documentos que lhe são atribuídos, nomeadamente os assinados.

Sendo assim, cuidado caso não tenha recebido a chave do imóvel e já esteja arcando com custos muito altos.

Se a empresa cobrar IPTU ou condomínio, não assine o termo de entrega e contate a construtora imediatamente.

Quando uma construtora insiste no faturamento das taxas com o consumidor, as leis garantem duas opções:

Primeira Opção:

A suspensão de adiantamentos e o depósito de adiantamentos evitam que os consumidores sofram golpes nos pagamentos (juros, comissões etc.).

Negando o pagamento, o juiz pode declarar a reclamação legítima e o consumidor pode até mesmo recuperar a quantia depositada.

Segunda Opção:

Continuar a pagar as cauções e as taxas cobradas pela construtora.

Consequentemente, até entregar as chaves, depois declarar a ilegalidade do juiz e pedir o reembolso do dobro do valor pago.

Concluindo

A cobrança de condomínio ou de IPTU é fora da lei. Portanto, se existir esta cobrança, melhor parar.


Antes mesmo de o comprador se tornar proprietário do imóvel, aumentam as reclamações contra as construtoras sobre o IPTU e a cobrança de condomínio.

Essa prática foi seguida por algumas construtoras que passaram a cobrar dos consumidores logo após a entrada em vigor do Habite se, mas essa prática é ilegal.

Devido à falta de compreensão dos direitos e obrigações do consumidor, os consumidores assumem, aplicam e influenciam diretamente seus bolsos para obrigações que não são deles.

Contudo, dificilmente o consumidor sabe dos seus reais direitos.


Saiba mais sobre seus direitos e o que você pode fazer em caso de cobranças ilegal.

Ressalte-se que em alguns casos esses custos se somam aos danos causados ​​pelo atraso na entrega da obra, gerando danos além do reembolso do valor pago.

Na maioria das vezes, o consumidor fica anos pagando por um imóvel que ainda nem chegou perto de duas mãos.

O que fazer em casa de ilegalidade da cobrança de IPTU?


Portanto, fica claro que a condenação de danos morais é a solução deste problema.

Desta forma, se o dano culposo for comprovado, a construtora pagará por isso.

Desta maneira, quando o consumidor paga esses custos antes da entrega de chaves, o reembolso vem através do tribunal.

Isto se chama lei, e certamente existe necessidade de cumprimento.

Portanto, se você receber impostos sobre apartamentos ou propriedades antes de receber as chaves de sua propriedade, você pode se recusar a pagar essas taxas.

Esta recusa está na lei, e tem por apresentação judicial sua validade.

O conselho de administração do condomínio assim como, a construtora saberão por meio judicial.

Por outro lado, se essas taxas forem cobradas e pagas antes do recebimento das chaves, é possível a solicitação de reembolso em dobro no prazo de 3 anos.

Quando falamos sobre ilegalidade da cobrança de IPTU tudo é muito confuso.

Afinal, leis são criadas para compreensão de todos.

Portanto é fundamental que em qualquer negociação, seja sempre feita a consulta de um advogado.

Esta é a garantia que as leis reflitam da maneira exata, na mais justa forma.

Portanto, se você está se sentindo lesado por essas alegações de abuso, defenda seus direitos.

Deseja tirar dúvidas sobre o conteúdo ?

Marco Aurélio Leite

OAB: 17443

Whatsapp: 86 98121-5975

A ilegalidade da cobrança de IPTU e condomínio antes da entrega.

Se você está sendo cobrado ou está pagando IPTU ou taxa de condomínio antes da entrega das chaves do seu imóvel, pare agora mesmo!! Você está sendo lesado!

Cada vez mais tem crescido as reclamações contra construtoras a respeito de cobrança de taxas de IPTU e condomínio, antes mesmo da posse do imóvel pelo adquirente.

A prática tem sido seguida por algumas construtoras que iniciam a cobrança aos consumidores muito antes de entregar o imóvel, seja lote, casa ou até mesmo apartamento.

A falta de conhecimento pelos consumidores acerca dos seus direitos e deveres, faz com eles assumam e arquem com obrigações que não são suas, afetando diretamente no seu bolso.

As construtoras não podem cobrar taxas de condomínio ou IPTU dos consumidores antes que eles tenham recebido as chaves do imóvel comprado na planta. A praxe de algumas empresas tem sido de efetuar as cobranças após a emissão do Habite-se, porém, antes da entrega das chaves.

O que poucas pessoas sabem é que a cobrança de taxas condominiais ou IPTU antes da entrega efetiva do imóvel é indevida. Segundo decisão do Superior Tribunal de Justiça (STJ), “somente a existência de relação material com o bem, a qual se inicia mediante a emissão na posse, permite que o comprador exerça domínio direito sobre o imóvel, gerando a obrigação ao pagamento do condomínio”.

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Marco Aurélio Leite

OAB: 17443

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Como ser um Trader Esportivo? Saiba começar agora mesmo!

Para ser um Trader Esportivo é necessário atenção e dedicação.

Entretanto, todo mundo pode ser um Trader Esportivo? Vamos descobrir!

Em primeiro lugar, os traders não são fanáticos nem videntes.

Contudo, os traders esportivos são especialistas em analisar resultados possíveis.

Este investimento em intercâmbios desportivos é feito de forma calma, fria, profissional e analítica, evitando a habitual especulação de “escória”.

Por sua vez, essa bolsa de esportes permite aos jogadores investir no jogo e retirá-lo a qualquer momento do processo.

Portanto, não depende inteiramente do resultado do jogo e, portanto, evita adivinhações. O mercado é muito semelhante ao que acontece em uma bolsa normal.

Como se tornar um Trader Esportivo?

Para aqueles que estão familiarizados com os esportes do especialmente o futebol, e têm talento para os negócios, o trading esportivo é uma excelente oportunidade de diversão e sucesso financeiro.

Contudo, apesar de pouco conhecido no mercado brasileiro, o sports trading substitui as bolsas de apostas.

O desempenho é semelhante ao de uma bolsa de valores.

Todavia, na bolsa de valores, os investidores tentam fazer bons negócios para aumentar seus lucros apostando em empresas que podem gerar lucros.

 Existem cinco pilares básicos para um investimento de sucesso em resultados esportivos.

  • 1-Análise pré-jogo (antes do início do jogo).
  • 2-Analise o jogo que você está implantando.
  • 3-Calmo e disciplinado;
  • 4-Gestão de investimentos;
  • 5-Utilizar corretamente as ferramentas disponíveis.

Como ser Trader Esportivo – O que fazer?

O Trader Esportivo é sem dúvida, considerado investidor e não jogador.

Essa distinção é a base para a compreensão do processo. É mais estratégico do que o acaso.

Os traders são mais do que apenas apostas, é uma competição que recompensa aqueles que podem determinar os melhores resultados com base em pesquisas detalhadas sobre o esporte em questão.

O conhecimento requer habilidades pessoais como observação extraordinária, inteligência, tomada de riscos e flexibilidade para identificar e implementar as mudanças necessárias.

Os jogos de futebol são imprevisíveis e tudo pode acontecer, mas quem conhece a zona sabe que a equipa está bem e corre o risco de vencer.  

Como se dar bem neste mercado?Como ser Trader Esportivo se dando bem?

Você não precisa ser um fanático por futebol para ser um trader esportivo.

Sendo assim, com conhecimentos básicos, computador e acesso à internet, você pode apostar em partidas de futebol.

Deposite dinheiro em sua conta bancária e você estará pronto para lucrar assistindo futebol.

Baixo risco, não exagere

Contudo, nunca arrisque uma grande parte de seu investimento inicial imediatamente.

É sempre importante gerenciar a porcentagem (baixa prioridade) para arriscar certas apostas.

Você não precisa gerar ROI triplo no início, mas precisa ser capaz de obter o valor x.

Cuidado com o emocional

Para ser um trader esportivo o aspecto emocional deve ser sempre a chave para o sucesso.

As emoções podem levar à perda de sanidade e influenciar más decisões que podem afetar negativamente o comportamento do investidor.

É por isso que é importante manter a calma, a lógica e o racional em primeiro lugar.

Mantenha baixo o valor de sua conta bancária

O conselho de especialistas é manter apenas uma pequena parte da grande quantia em sua conta bancária.

Os investidores podem ficar deslumbrados e, portanto, perder o controle sobre a quantidade de dinheiro.

Portanto, mantenha baixo o valor de sua conta de investimento.

Sempre mantenha o risco no mesmo valor

Se você investir 3% do seu valor e obtiver um resultado negativo, dobre o seu investimento para recuperar as perdas anteriores (6% neste caso). Essa informação não procede.

Isso pode resultar na perda de toda a sua conta bancária. Por esse motivo, mantenha seu valor de risco estável e linear (3% neste caso) e aguarde pacientemente.

Definindo o limite

Qualquer pessoa pode ter um dia ruim no mercado.

Portanto, se houver um grande valor negativo na bolsa, levará um ou dois dias para revisar a análise e alterar a estratégia utilizada.

Como ter sucesso como Trader Esportivo?

Ler as instruções com atenção é um fator importante em suas chances de sucesso. Principalmente com dicas como estas do Estúdio Web.

No entanto, este mercado não traz lucros decisivos e contínuos.

Consequentemente, porque, mesmo com muitos pensamentos e lógica, os fracos podem mudar o curso da história e quebrar as probabilidades.

No entanto, cometer erros e perder pode ser útil para identificar falhas no processo.

É importante ter uma média satisfatória das respostas corretas para obter o retorno desejado.

Confie sempre na jornada e compartilhe as dicas do Estúdio Web!

Proteger Dados Bancários é possível? Descubra com estas dicas!

Proteger dados bancários é um problema que nunca acaba.

Afinal, as filas do banco estão chatas há muito tempo.

Sendo assim, a maioria das transações é feita por meio de aplicativos móveis.

Contudo, todas as principais empresas financeiras brasileiras possuem aplicativos móveis.

Você pode usá-los para visualizar informações, saldos, extratos, fazer pagamentos e fazer outras transações.

Contudo, em bancos, o dispositivo das transações principais é registrado no sistema bancário.

Portanto, apenas celulares registrados podem realizar a operação.

No entanto, muitos usuários não têm certeza sobre o uso de serviços bancários no aplicativo. Especialmente com o aumento do crime cibernético.

Sendo assim, é essencial a proteção de dados bancários.

Algumas precauções de segurança o ajudarão a aproveitar essa conveniência sem correr muitos riscos. Veja abaixo!

Proteger Dados Bancários – Dicas IMPORTANTES!

1-Instalando o aplicativo oficial do banco

Este é o primeiro passo para proteger dados bancários.

Obtenha o aplicativo certo. Os golpistas costumam fazer cópias de sites e software para enganar os usuários.

O melhor lugar para encontrá-lo é no site do banco, mas também está disponível na App Store oficial do sistema operacional móvel.

Contudo, para evitar a cópia, não baixe quaisquer fontes não oficiais ou arquivos com a extensão.

Além disso, é fundamental que as ferramentas estejam atualizadas.

Os bancos otimizam continuamente seus aplicativos para incluir melhorias de segurança.

2- Não utilize o aplicativo bancário em aparelhos de terceiros

Portanto, não insira dados bancários nem faça perguntas, mesmo no smartphone de seu amigo.

Contudo, é verdade que a senha não é armazenada diretamente no aplicativo, mas o dispositivo pode conter malware capaz de reconhecer a entrada do teclado e registrar a combinação.

3 – Use o dispositivo apenas em uma rede segura para proteger dados bancários

Redes WiFi públicas ou desconhecidas são perigosas para a segurança digital.

Sendo assim, ônibus, trens ou conexões comerciais são mais vulneráveis ​​porque têm maior probabilidade de estar expostos a essas fontes.

Entre eles, os ladrões podem entrar com mais facilidade para roubar dados do usuário.

4 – Não armazene as informações da sua conta no seu celular

Não é uma boa opção armazenar credenciais de conta em smartphones.

Se o dispositivo for perdido ou roubado, o golpista corre o risco de encontrar informações e acessar o conteúdo do dispositivo.

Ou seja, para proteger dados bancários você salvará esses dados.

Entretanto, se realmente precisar salvá-los em seu dispositivo, escolha um aplicativo protegido por senha.

5 – Ativando a verificação em duas etapas para proteger dados bancários

Muitos aplicativos bancários verificam a execução de transações monetárias emitindo tokens do próprio mecanismo.

Sendo assim, outras organizações também precisam ler o código QR para que a autenticação funcione.

Essas ações têm como objetivo tornar mais difícil a trapaça.

6 – Fornece software antivírus e usa VPN

Sendo assim, como os dispositivos móveis requerem um programa antivírus atualizado.

Contudo, envie alertas sobre violações de segurança. Outro recurso útil é o bloqueio de tela.

Isso evita que a pessoa que está pegando o telefone acesse o aplicativo do banco.

7 – Verifique sua conta regularmente

Fique atento a transações suspeitas em sua conta bancária ou cartão de crédito.

Se você identificar uma fraude, notifique seu banco imediatamente.

Sendo assim, uma boa opção é ativar as notificações da agência bancária.

Para que assim, seja avisado sempre que houver movimento.

8 – Formatando Celular para Proteger Dados Bancários

Outra maneira de evitar que criminosos acessem dados no dispositivo é formatar o dispositivo remotamente.

Em dispositivos Android, esse apagamento remoto pode ser feito por meio de um programa antivírus.

Se o seu modelo for iPhone, você pode ativar comandos no site do iCloud.

Se o smartphone estiver ligado e conectado à rede, o smartphone será formatado automaticamente.

Caso contrário, a ação de formatação iniciará quando houver conexão.

9 – Proteger o cartão SIM com senha

Você pode adicionar uma combinação ao cartão SIM para proteger dados bancários.

Sendo assim, muitos bancos usam SMS e chamadas telefônicas como mecanismo de recuperação de senha.

Como resultado, o uso de um chip em outro telefone móvel pode acionar o recurso “esqueci a senha”.

Desta forma, os criminosos não terão acesso às suas contas bancárias.

11 – Não use a mesma senha

Muitos dispositivos possuem uma guia Senha no menu de configurações.

Ou seja, muitas opções estarão armazenadas no dispositivo.

Lá, os bandidos podem encontrar as senhas mais usadas e “checá-las” em um aplicativo bancário.

12 – Evite armazenar informações de cartão de crédito

É comum, mas não seguro, armazenar o número do cartão de crédito no aparelho ou em um e-commerce.

Recomendamos que você insira essas informações sempre que fizer uma compra online.

Outra boa ideia é o uso de um cartão virtual.

Por sua vez, este é emitido por um aplicativo bancário e não funcionará depois de usados.

Por fim, estas foram as dicas preciosas para proteger dados bancários.

Acompanhe sempre o Estúdio Web e fique por dentro das melhores dicas!

Cadastro Positivo – Vantagens e Dicas INFALÍVEIS!

O cadastro positivo é uma dúvida para muitos brasileiros.

Afinal, ele vale a pena? O que realmente o Cadastro Positivo tem de diferente?

Ao solicitar um novo cartão de crédito ou empréstimo, uma das primeiras coisas que o credor faz é verificar o histórico de pagamentos.

Contudo, ninguém quer emprestar dinheiro para quem não consegue pagar, certo?

Você pode imaginar como seria ótimo existisse um banco de dados que registrasse todas as suas transações financeiras e negativas e mostrasse que é necessário pagar contas em dia?

Isso já existe! É uma assinatura ativa. E é exatamente disso que estamos falando agora.

O que é Cadastro Positivo?

Consequentemente, o Cadastro Positivo é um banco de dados que contém todos os ativos financeiros pessoais.

Contudo, ele serve como um “Currículo Valioso”.

Criado no Brasil em 2011, mas mais recentemente foi automatizado em 2019 para incluir dados de todos os brasileiros.

Como funciona o Cadastro Positivo?

Antes do Cadastro Positivo, os credores recorriam a serviços de proteção ao crédito como o SPC e o Serasa.

Ou seja, eram estes órgãos que serviam para avaliar o histórico financeiro de seus clientes.

No entanto, essa avaliação é muito limitada, pois o único objetivo é saber se a pessoa é negativa ou não.

E se essa pessoa ficar sem resposta um dia, ela pode ter o crédito negado com base nessa análise, mesmo que tenha pagado sua dívida.
Nada justo, né?

Contudo, com o Cadastro Positivo é possível registrar todas as transações de crédito com o mesmo CPF.

Você tem uma conta de luz em seu nome e pagou em dia? Isso aparecerá lá, junto com pagamentos vencidos, pagamentos atrasados, uso de crédito rotativo e muito mais.

Por fim, com essas informações, os credores podem realizar análises de crédito mais precisas e fornecer produtos financeiros que melhor atendam às suas necessidades.

Como fazer o Cadastro Positivo?

A partir de 2019, os dados do cidadão são inseridos automaticamente na base de dados Cadastro Positivo sem a necessidade de fornecer mais informações.

Contudo, esses dados são coletados e administrados por agências de crédito como Serasa, Boa Vista e SPC.

Observe que o registro é automático, mas não obrigatório.

Ou seja, isso significa que se por algum motivo você não precisar mais dos dados do cadastro ativo, basta acessar a página do Serasa e solicitar a exclusão.

Benefícios de fazer o Cadastro Positivo

Se você porventura ainda está com dúvidas sobre o Cadastro Positivo, confira abaixo algumas das vantagens que elencamos:

  • Uma análise de crédito mais precisa com base no histórico do pagador.
  • Depois de limpar seu nome, agora, se você pagar sua conta em dia, seu crédito terá mais chances de ser aprovado.
  • O cadastro ativo possibilita a inclusão financeira de profissionais informais e profissionais com renda não comprovada.
  • À medida que mais pessoas ganham acesso ao crédito, a competição pela oferta se intensificará e as taxas de juros cairão.
  • O serviço é gratuito e transparente. Em outras palavras, você pode navegar pelos dados a qualquer momento.

O que é score de crédito?

O score de crédito do Serasa também tem a ver com o Cadastro Positivo.

Afinal, o Serasa também foi revisado recentemente para incluir outras variáveis ​​financeiras.

No novo método, a pontuação passa a refletir melhor o histórico de crédito do cliente.

Por que você precisa se preocupar com suas notas? Bancos e instituições financeiras sempre se referem a pontos na emissão de produtos como cartões de crédito, bolsas e empréstimos.

Sendo assim, saiba que é como um selo que indica se você é um bom pagador ou um mau pagador.

Como aumentar o score de crédito?

A pontuação de crédito é uma pontuação dinâmica.

Isso significa que se você já tem uma pontuação baixa em algum momento, pode aumentar sua pontuação adotando novos hábitos e contradições.

Contudo, abaixo nós elencamos as principais dicas paravocê que quer garantir além do Cadastro Positivo, um bom score e de crédito.

  • Mantenha seu plano financeiro
  • Faça uma pesquisa antes de comprar
  • Use apenas 30% de suas linhas de crédito
  • Evite cheque especial
  • Mantenha um bom histórico de pagamentos
  • Crie uma fatura em seu nome
  • Limpe sua dívida
  • Mantenha seu nome pessoal ativo
  • Dívida justa negociações
  • Mantenha seus detalhes de registro atualizados
  • Nunca peça crédito em todos os momentos

Por fim, estas foram as melhores dicas sobre Cadastro Positivo e score de crédito.

Contudo, você pode sempre reaver o que está em seu nome, mantendo o cadastro atualizado.

É muito importante manter o nome limpo. Além de ser saudável, livra de várias preocupações.

Além disso, evita que em uma emergência você tenha o crédito negado.

Sendo assim, fique por dentro das dicas do Estúdio Web e aprenda como economizar, ganhar dinheiro assim como se divertir nos momentos vagos.

App que rende Dinheiro – 5 Melhor Falados da Internet!

App que rende dinheiro, será que isso realmente existe?

Hoje no Estúdio Web vamos te mostrar como é possível investir, mesmo não sendo um investidor.

Afinal, aplicativos de contas digitais e carteiras virtuais podem cobrar muito menos para você investir pouco.

Os investimentos em app que rende dinheiro disponíveis para Android e iPhone (iOS) apresentam como medida de rentabilidade o CDI.

Consequentemente, este indicador é utilizado em aplicativos de renda fixa.

Contudo, os juros da poupança, por outro lado, são baseados na taxa básica de juros da economia brasileira.

Os preços são semelhantes, mas os valores da poupança são fixados em Selic, então os rendimentos podem variar significativamente.

Portanto, para que um investimento tenha um retorno superior ao da poupança, o CDI deve ser de no mínimo 70%.

O investimento em conta corrente costuma garantir um retorno de 100% do CDI.

Por fim, saiba que deixar o dinheiro ganho em uma conta digital é atraente para usuários que desejam economizar para investimentos de baixo risco.

A seguir, descubra 5 app que rede dinheiro e compare cada um. De forma gratuita, seu dinheiro valerá mais.

1. Nubank

No topo da lista de app que rende dinheiro, temos a conta Nubank.

Contudo, ela oferece retorno 100% automático do CDI todos os dias.

Ou seja, o investimento garante que a taxa do CDI volte exatamente igual ao valor da diária.

Sendo assim, se você deseja separar o seu saldo do valor que deseja investir, pode usar o recurso “Economizar dinheiro”.

Portanto, este é um recurso muito útil para a gestão de investimentos.

O dinheiro economizado possui facilidade em conversão em uma conta corrente por meio do aplicativo.

Além dos retornos automáticos do app que rende dinheiro, o Nubank oferece três produtos de investimento lançados recentemente.

Como resultado, o portfólio da empresa inclui investimentos de renda fixa, moedas estrangeiras e ações.

No entanto, a partir de agosto de 2021, a funcionalidade de banco digital estará disponível apenas para um determinado número de clientes.

2. App que rende dinheiro – PicPay

O PicPay tem como promessa gerar automaticamente 130% CDI todos os dias, desde que você tenha dinheiro nele.

Sendo assim, essa lucratividade é útil para usuários que possuem até R$ 250 mil na carteira digital.

As informações de investimento estão disponíveis na guia Portfólio, do próprio aplicativo.

Mas lembre-se, para investir é sempre importante obter conhecimento.

Faça poucas apostas no início até você aprender o que realmente vale a pena.

Contudo, além do valor do depósito, o PicPay também recebe o valor que o aplicativo recebe em dinheiro de volta, indo direto para os investimentos.

Em especial, essa operação tem garantia do Fundo Garantidor de Crédito (FGC).

Com esse percentual, o PicPay oferece mais retorno do que o Nubank para esse tipo de investimento.

3. Mercado Pago

Outra opção de app que rende dinheiro mais do que sua poupança é o Mercado Pago.

Contudo, o faturamento anual da aplicação é de 100% CDI.

Assim como os outros aplicativos, os investimentos em conta do Mercado Pago é fluido todos os dias.

As opções de gateway de títulos são burocráticas, de modo que os clientes podem sacar o dinheiro que investem e usá-lo a qualquer momento.

Ou seja, muito menos burocracias.

4. App que rende dinheiro – Digio

A receita da conta Digio é 100% CDI, assim como a grande maioria.

Sendo assim, o investimento é realizado diariamente.

Sendo assim, o retorno sobre o saldo total do cliente é recalculado todos os dias úteis.

Para ver mais informações sobre seu aplicativo, como receita total, você precisa ir para a seção Receita da tela principal do seu aplicativo.

Contudo, o saldo dado na tela do aplicativo é atualizado em tempo real.

É investimento e redimento diário!

5. PagBank

Para finalizar a lista de app que rende dinheiro, temos o PagBank.

Existem algumas diferenças entre investir no PagBank e outras contas correntes.

A liquidez do aplicativo é mensal e o cálculo do lucro em 100% CDI só é válido para saldos de até R$1000.

A receita é mensal consequentemente.

Portanto os lucros só serão creditados se o usuário tiver fundos em sua conta por pelo menos 30 dias.

Por fim, um dos grandes recursos desse aplicativo é o recurso “Aprenda a Investir”.

Este recurso, oferece conteúdo divertido para investidores iniciantes.

O PagBank também permite que os clientes apliquem recursos em certificados de depósito (CDB).

Sendo assim, este método não transfere recursos por um período determinado pela instituição.

O rendimento varia entre 110,00% do CDI.

O PagBank também possui fundos de investimento de renda fixa, opções de ações e moedas.

Por fim, cada app que rende dinheiro tem diferentes benefícios e potencial de receita.

Basta agora você acompanhar as dicas do Estúdio Web e verificar qual o melhor para você.

Skin Care – Como começar a cuidar da pele? DICAS!

A rotina de skin care virou tendência.

Certamente, porque os cuidados com o corpo vem sendo cada dia mais importantes.

Contudo, a pele está inclusa nisso.

Ter uma rotina de cuidados com a pele é essencial.

Sendo assim, com tanta poluição que absorvemos todos os dias e todos os produtos que usamos para torná-la bonita, nossa pele precisa de cuidados especiais para continuar se protegendo de tudo.

Com isso em mente, hoje o Estúdio Web resolver trazer dicas para ajudá-la a começar a incorporar esses tratamentos em sua vida diária de forma fácil.

Como começar o skin care?

Em primeiro lugar, o conselho é consultar um especialista.

Nesse caso, o especialista será um dermatologista.

Um especialista é alguém com autoridade para prescrever o melhor produto para o seu tipo de pele.

Entretanto, existem muitos produtos a venda que não precisam de aprovação.

Sendo assim, aproveite os que melhor funcionam no seu tipo de pele.

Falando nisso, como identificar seu tipo de pele para a rotina de skin care?

Identificação dos tipos de pele para Skin Care

Contudo, uma das etapas mais importantes no desenvolvimento de uma rotina de cuidados com a pele é conhecer o seu tipo de pele.

Pode ser pele seca, pele normal, pele mista ou pele oleosa.

Mas como esse tipo é determinado?

Sendo assim, você pode tentar criar esse ID em casa.

As características de cada tipo de pele são as seguintes.

  • Pele normal: poros pequenos, quase invisíveis. É bem equilibrado porque tem menos óleo e ressecamento.
  • Pele seca: Pele pouco luminosa, ligeiramente opaca. A principal causa é a incapacidade da pele de reter a quantidade necessária de água.
  • Pele oleosa: é o tipo de pele mais comum na mulher brasileira. A pele oleosa tem poros dilatados e produz uma grande quantidade de sebo.
  • Pele mista: combinação de pele oleosa e normal / seca. Normalmente, as pessoas com este tipo de pele apresentam gordura apenas na zona “T” da face (testa, nariz, queixo), mas a produção de sebo é controlada pelo resto da face.

Passos básicos de uma rotina Skin Care

Muitas mulheres se sentem muito enérgicas, com muitos passos e com preguiça de iniciar uma rotina de cuidados com a pele.

Entretanto, não é bem assim que as coisas funcionam.

A mágica de se cuidar é, certamente, se amar em primeiro lugar.

Sendo assim, você pode estabelecer uma rotina simples e eficaz que atenda às suas necessidades em apenas alguns passos.

Basicamente, os produtos mais importantes para começar a cuidar da pele são:

  • Sabonete especialmente desenvolvido para o seu tipo de pele
  • Tônico facial
  • Hidratante (esta etapa também é essencial para pessoas sem pele oleosa)
  • Protetor solar facial (FPS 50 e acima)

Muito simples, não é? Só existem vantagens ao seguir estas etapas e, com o tempo, é possível enxergar resultados surpreendentes na pele.

Claro, é possível e aceitável adicionar outras etapas ao processo para torná-lo ainda mais completo.

Muitas mulheres também estão investindo em produtos para os olhos, especialmente em tratamentos para acne.

Dicas de Skin Care – Como cuidar da pele?

Dica #1 – Conheça o seu tipo de pele

Antes de começar, é recomendável consultar um dermatologista para saber o seu tipo de pele.

Por exemplo, pessoas que tendem a corar têm pele sensível e precisam ser especialmente cuidadosos ao testar produtos.

Pensando nisso, busque por linhas de produtos simples, que podem ser utilizada por todos os tipos de pele, inclusive as mais sensíveis, sem fragrâncias ou cores artificiais, sem ingredientes agressivos!

Dica #2 – Escolha os produtos certos

Depois de saber o seu tipo de pele, invista nos produtos certos para a pele, incluindo limpeza, hidratação e proteção.

Sabão, água micelar e lenços umedecidos podem ser limpos com segurança e podem ser nossos melhores amigos durante esse período.

Dica #3 – Desinfete e hidrate sempre a sua pele

A pele limpa e hidratada não quer que ninguém brigue!

Portanto, ter um sabonete curinga é sempre uma coisa boa.

O Sabonete Facial Hidratante Simples remove as impurezas e ao mesmo tempo hidrata a pele, tornando-o ideal para todos os tipos de pele (mesmo as oleosas e sensíveis).

Contudo, se precisar remover a maquiagem, use uma toalha de rosto simples para remover sujeira ou manchas de maquiagem sem enxaguar.

Dica #4 – Beba muita água

Parece um exagero, mas a história de beber a quantidade certa de água todos os dias vale a pena.

Após o teste, você notará menos inchaço nos olhos e pele mais firme. Foi um sucesso.

Dica #5 – Protetor Solar

Por fim, se existe uma dica que não tem contraindicação na hora do skin care é esta.

Conselho essencial para cuidar da pele, é o uso de protetor solar.

Não se esqueça de aplicá-lo mesmo em dias nublados.

Ainda hoje, os raios ultravioletas são prejudiciais à pele.

Bom, não tem por que não cuidar da sua pele né? Agora com as dicas do Estúdio Web tudo ficou ainda mais fácil.

Cartões com Cashback – 5 Melhores Opções para ganhar dinheiro!

Cartões com cashback viraram uma modalidade surreal no último ano.

Certamente, porque tudo que oferece dinheiro de volta interessa ao brasileiro.

Contudo, neste artigo vamos tratar hoje das melhores opções de cartões com cashback.

Pensamento nisso, vamos entender como eles funcionam.

Cartões com Cashback – Como funciona?

Cashback é uma palavra que pegamos emprestada do inglês.

Ele significa “dinheiro de volta”.

Sendo assim, os cartões com cashback incluem a devolução de uma porcentagem do preço de compra ao cliente, seja como reembolso de crédito no site do parceiro ou como dedução da conta.

Esta prática tornou-se muito popular nos últimos anos devido à proliferação de lojas online assim como a mudança dos hábitos de consumo das pessoas.

Contudo, porque a grande maioria passaram a comprar mais online, principalmente pelo celular.

O cashback portanto surgiu por causa da parceiria destes estabelecimentos, ou seja, toda vez que as pessoas fazem uma compra, a empresa recebe uma taxa de retorno e compartilha uma parte dessa taxa com o consumidor final.

O cashback se tornou popular no Brasil.

Existem vários modelos de operação que incluem a devolução de parte do dinheiro gasto aos consumidores.

Contudo, o modelo mais famoso é o de cartões com cashback.

Sendo assim, dentre compras ou depósitos, ganhos são conquistados.


Atualmente, várias empresas oferecem essa vantagem e buscam atrair novos usuários e conquistar os consumidores.

5 Melhores Cartões com Cashback

1. Banco Original

Os clientes do Banco Original participam do programa de reembolso automático na utilização do cartão de crédito ou débito.

Os usuários acumulam pontos que podem ser convertidos em faturas e créditos em conta corrente.

Sendo assim, o saldo é liberado em até 7 dias úteis após o pagamento da fatura do cartão de crédito e estará disponível no aplicativo Banco Original para Android e iPhone (iOS).

Contudo, as taxas de reembolso variam de acordo com o custo e o tipo de cartão.

Por exemplo, a taxa de conversão para Original Internacional é 0,15% do custo total do mês.

Os usuários que pagam a partir de créditos de R$1,5 mil receberão 0,3% do valor.

2. Cartões com Cashback – Banco Inter

O Banco Inter oferece dois esquemas de cashback, ambos ativados automaticamente.

Sendo assim, o modo específico da organização permite que os usuários recebam uma parte de seus fundos em até 30 dias após a compra.

A taxa de reembolso é definida por cada loja e varia de acordo com o parceiro.

Existe também um programa de recompensas com a bandeira Mastercard que será devolvido como saldo da conta digital Banco Inter após o pagamento da fatura.

O cartão Inter Mastercard Gold ou Standard reembolsará 0,25 do valor da compra cadastrada na fatura.

O Inter Mastercard Platinum oferece um reembolso de 0,5% e o Inter Mastercard Black oferece um reembolso único.

3. C6 Bank

Na lista de cartões com casback temos o C6 e C6 Carbon.

Sendo assim, os usuários dos cartões podem aproveitar as vantagens do registro automático de cashback e usar o programa Atmos Points.

Com este programa, é possível converter certas compras em saldos reais em suas contas.

Ao contrário dos outros serviços listados, o C6 Bank não determina a taxa de reembolso.

Entretanto, especifica a quantia que o consumidor deve recolher com base no número de pontos acumulados.

Contudo, você pode resgatar pontos na loja Atomos no aplicativo C6 Banking.

Com o plano C6, sem mensalidade, você ganha 0,05 pontos a cada R$1 gasto na função crédito.

Na modalidade débito, o correntista recebe 0,03 ponto a cada R$1.

Quem exercer a portabilidade da folha de pagamento com esse plano resgatará mais 3.000 pontos no primeiro ano.

4. Cartões com Casjback – Méliuz

Com este cartão a taxa de retorno depende da conta do usuário e pode chegar até 0,8%.

Para faturas de R$751 a R$1.500, a taxa de conversão é de 0,5% para todas as compras mais 1 cashback para compras online.

Contudo, os clientes que gastam R $ 1.500 ou mais por mês receberão 0,8 cashback em cada compra mais cashback adicional em compras online.

Sendo assim, você deve aumentar o seu saldo em R$ 20 para aproveitar esse valor.

Graças ao aplicativo Méliuz, os usuários podem optar por receber o dinheiro de volta em seus cheques ou contas de poupança.

Por fim, basta acessar sua conta, tocar em Resgatar e inserir seus dados bancários.

5. Trigg

Para finalizar a lista de cartões com cashback, temos o Trigg.

Os usuários do Trigg ingressam automaticamente no programa de cashback quando fazem uma compra com cartão de crédito.

Este modo permite que os usuários paguem contas e, em seguida, convertam parte do dinheiro gasto em pontos e trocem por crédito por meio do aplicativo.

Contudo, uma característica interessante desse programa é que os clientes também podem usar o dinheiro para doar a organizações e empresas para causas sociais.

Contudo, as taxas de reembolso variam de 0,55% a 0,30%, dependendo da fatura mensal.

Estes foram os cartões com cashback mais utilizados no último ano no Brasil.

Confira sempre as dicas do Estúdio Web para aprender a como fazer o seu dinheiro render.

Alimentos bons para pele – Os Melhores Já Vistos!

Existem uma lista de alimentos bons para pele. Mas, como encontrá-los?

De fato, é possível ver eles no dia a dia, sem muita frescura.

Foi pensando nisso que criamos uma lista poderosa de como os alimentos bons para pele podem te ajudar.

Afinal, ter uma pele saudável e macia como a de um bebê é algo que todos desejam, especialmente à medida que envelhecemos.

Portanto, procedimentos cosméticos e produtos corporais estão liderando o mercado cosmético.

Mas você sabia que existe uma maneira muito mais natural de obter a pele dos seus sonhos?

Contudo, a solução é investir em alimentos que fazem bem à pele ou apostar em opções de pele mais saudáveis.

Sendo assim, compilamos uma lista de alguns dos alimentos mais benéficos para a pele. Por favor, leia e verifique!

Benefícios dos alimentos bons para pele

Não é novidade que os alimentos afetam diretamente a saúde e o peso das pessoas.

Porém, além de nutrir o corpo, a alimentação também está diretamente relacionada à saúde da pele.

Contém compostos que atuam diretamente na elasticidade, hidratação e rejuvenescimento da pele.

Além disso, uma alimentação saudável também garante um sistema imunológico mais equilibrado.

Sendo assim, nosso conselho é seguir uma dieta nutritiva que contenha alimentos ricos em vitaminas e minerais.

Afinal, você precisa manter uma imunidade melhor do que nunca, certo?

Alimentos bons para pele – Lista Completa!

Quer se livrar das manchas escuras, acne, linhas finas e rugas?

Portanto, veja os próximos oito alimentos que podem ser bons para sua pele.

1. Castanha do Brasil

A castanha do Brasil é uma espécie de cacto anti-flacidez. Isso se deve às propriedades composicionais que impedem o endurecimento dos tecidos.

Portanto, é recomendável consumir 2-3 unidades por dia.

2. Salmão

Os peixes que contêm ácidos graxos ômega 3, como o salmão, são alimentos bons para a pele.

Isso porque atuam na hidratação e no combate à inflamação da derme.

Sendo assim, combatem o aspecto de pele seca e com tendência acneica.

3. Linhaça

A linhaça, outra fonte rica em ômega 3, é uma noz que também contribui para uma pele mais saudável e com aparência mais jovem.

Por fim, pode não parecer, entretanto é um ótimo ingrediente para a saúde.

4. Cereja, Goiaba, Kiwi

Essas três frutas são ricas em vitamina C e atuam como antioxidantes proporcionando um efeito rejuvenescedor na pele.

5. Abacate

Contudo, o abacate é uma fruta saudável e rica em gordura que promove a elasticidade da pele.

6. Chá verde

O chá verde contém catequinas entre seus compostos, que ajudam a retardar o envelhecimento da derme.

Contudo, ele também atua como um escudo contra a luz solar.

7. Gelatina

A gelatina é um alimento que contém colágeno em sua composição. Um composto que garante a firmeza e elasticidade da pele.

Por fim, isso torna menos provável o aparecimento de estrias, rugas e linhas finas.

8. Tomate

O tomate também é uma boa fonte de vitamina C e contém licopeno em sua composição, que ajuda a combater os sinais de envelhecimento.

Contudo, os alimentos bons para a pele, contribuem para a produção de colágeno.

O colágeno é uma proteína de origem animal que fornece firmeza, suporte e elasticidade à pele, cartilagem, músculos e estrutura corporal.

Além disso, o colágeno é encontrado em vários alimentos.

Sendo assim, as principais fontes de colágeno são:

  • Gelatina.
  • Carne e ovos.
  • Frutas cítricas e frutas vermelhas.
  • Castanhas, nozes, amêndoas.
  • Feijão;
  • Folhas verde-escuras.
  • Alho.

Alimentos que contribuem para a produção de Vitamina E

Você sabia que a Vitamina E é um dos contribuintes mais importantes para melhorar a aparência da sua pele?

Sim, os benefícios de alimentos bons para pele são muitos.

Assim como, também auxilia na redução das linhas de expressão e o fortalecimento da barreira protetora.

Contudo, além de suas poderosas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, este ingrediente ativo também é muito útil no tratamento de cicatrizes e queimaduras.

Para incluir na dieta, aposte em itens como:

  • Peixes.
  • Ovos e sementes.
  • Azeite.
  • Amendoim,
  • Abacate.

Alimentos ricos em vitamina D também são indicados para melhorar a pele

Outro nutriente que tem um efeito misterioso na pele é a vitamina D.

Sendo assim, ela não só atua diretamente no sistema imunológico, mas também contribui para o aspecto da derme da seguinte forma:

  • Possui antiacne efeito.
  • Ajuda na cicatrização de feridas.
  • Redução de rugas.
  • Rejuvenescimento da pele.

Sendo assim, para incluir vitamina D em sua dieta, invista em alimentos como:

  • Salmão.
  • Ostras
  • Ovos cozidos.
  • Fígado de frango.

Também é importante observar que a principal fonte dessa vitamina vem da exposição ao sol.

Portanto, 15-20 minutos de exposição ao sol são recomendados todos os dias.

Viu como as dicas de alimentos bons para a pele podem te ajudar diariamente?

O Estúdio Web reúne as melhores dicas possíveis para que você cuide da saúde da sua mente e seu corpo.

Por fim, acompanhe sempre nossas dicas e compartilhe com seus amigos.

Criar Conta Mercado Pago – Passo a passo FACILITADO!

Você está pensando em criar conta no Mercado Pago?

Sendo assim, acredito que este artigo foi feito para você.

Afina, o Mercado Pago é uma conta de pagamento do Mercado Livre. Se você possui uma máquina de cartão desta marca, usar essa conta é inevitável.

Consequentemente, seu dinheiro é coletado por meio dele.

No entanto, sua conta pode ser útil mesmo se você não tiver uma. Isso porque contas correntes podem transferir, pagar e usar contas de débito por meio de cartões, sites de compras e aplicativos da Internet.

Contudo, neste texto explicaremos quem comprou a máquina e recebeu os recursos por meio da conta do Mercado Pago.

Sendo assim, tudo bem se você não souber como usá-lo, é muito fácil! É muito conveniente criar uma conta no Mercado Pago.

Afinal, além de pagar e receber pagamentos, a carteira digital do Mercado Livre permite que você:

  • recarregue seu celular,
  • crie notas fiscais,
  • adicione crédito a transações,
  • compartilhe despesas com seus amigos,
  • entre outras vantagens.

Como criar uma conta no Mercado Pago?

Sendo assim, criamos um passo a passo COMPLETO a fim de explicar e informar como este procedimento é feito.

Pode demorar alguns minutos, mas com a certeza de que o cadastro será um sucesso.

Por isso, siga à risca os passos para criar conta no Mercado Pago, logo abaixo.

Primeiro Passo: Instale o aplicativo Mercado Pago em seu celular. Abra o aplicativo e pressione o botão “Criar conta”. Pegue a foto de identificação e o CPF (RG ou CNH) e pressione continuar.

Segundo Passo: Clique no botão Verificar próximo ao Verificador de Email. Insira seu endereço de e-mail e clique em “Enviar e-mail de confirmação”.

Terceiro Passo: Você está a criar conta no Mercado Pago, e agora, ele envia um e-mail para o endereço especificado.

Por fim, abra-o e digite o código de verificação fornecido na mensagem. Pressione o botão Confirmar código e aguarde a exibição da mensagem “Verificar e-mail”. Clique em “Continuar”.

Quarto Passo: Retorne à tela inicial e além disso, toque em Autenticação ao lado de Autenticação de identidade.

O aplicativo recomenda o uso do CNH, mas você também pode usar seu ID para seguir as etapas. Clique em Continue.

Quinto Passo: Enquadre a frente do documento na área fornecida pelo aplicativo. Certifique-se de que o texto esteja legível e pressione Digitalizar.

Sendo assim, aguarde alguns instantes para que o aplicativo processe a verificação.

Sexto Passo: Vire o documento e repita o processo. Desta vez, vou olhar para trás. Depois disso, o aplicativo irá girar a imagem, então deixe a identidade de cabeça para baixo. Pressione “Scan” e espere um pouco mais.

Quando a análise for concluída, pressione “Continuar”.

Sétimo Passo: O aplicativo pede que você coloque seu rosto dentro da área oval. Às vezes você aproxima a cabeça, às vezes a afasta.

Nesta fase, o aplicativo não permite que você faça capturas de tela. Assim que a identificação for concluída, uma tela aparecerá indicando o nome e o primeiro nome desejados. Insira seus dados e toque em Continuar.

A próxima tela exibirá a mensagem “Verifique sua identidade”. Clique em Continue.

Oitavo Passo: O aplicativo Mercado Pago retorna para a tela principal. Toque em Confirmar ao lado de Confirmar telefone e além disso, insira o número do seu celular junto com o código de área.

Clique em “Enviar código por SMS”.

Nono Passo: Sendo assim, agora digite o código enviado pelo Mercado Pago via SMS e pressione Continuar. Na tela de confirmação para verificar o número de telefone, pressione o botão [continuar] novamente.

Décimo Passo: Clique no botão Entrar próximo à Política Atual.

Por fim, na próxima tela, insira sua renda mensal, incluindo todas as receitas, e toque em Continuar.

Décimo Primeiro Passo: Informe-os se você está politicamente engajado e pressione continuar.

O Mercado Pago exibirá uma mensagem indicando que você inseriu todos os dados especificados. Pressione “Continuar”.

Décimo Segundo Passo: Em Salvar chave Pix, toque em Confirmar. Selecione o tipo de chave Pix que deseja salvar ou selecione “Não preciso de uma chave agora” se quiser aplicá-la mais tarde.

Clique em “Confirmar”.

Décimo Terceiro Passo: Quando você terminar de registrar sua chave Pix, toque em Continuar.

O aplicativo precisará voltar à tela principal e pressionar o botão Continuar novamente.

Passo Final: Contudo, agora é a vez da mensagem “Sua conta agora está disponível” é exibida. Pressione o botão “Ir para o Topo” para abrir a tela principal do aplicativo Mercado Pago.

Benefícios do Mercado Pago

Criar uma conta no Mercado Pago é muito fácil. Contudo, você conferiu acima.

Sendo assim, saiba que as contas do Mercado Pago têm como objetivo preencher a lacuna entre as operadoras de cartão, as bandeiras de cartão e seus clientes.

Portanto, quando você compra um carro de marca, todas as faturas vão para esta conta.

Sendo assim, a partir daí, você pode escolher o que fazer com seu dinheiro entre as opções.

Finalmente, confira abaixo quais as vantagens de criar conta no Mercado Pago listadas por nós:

  • Mudar para outra conta do Mercado Pago.
  • TED e DOC para qualquer banco.
  • Pagamento de notas.
  • Retirada.
  • Compra direta ou online com cartão
  • Reabastecer vouchers de viagem e telefones celulares.
  • Pagamento de combustível no Posto Shell.

Por fim, não deixe de criar conta no Mercado Pago e aproveitar as oportunidades que ele tem a oferecer.

Finalmente, acompanhe as dicas do Estúdio Web, pesquisamos as melhores opiniões para você!

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