A Pedra da Gávea nada mais é do que um grande monólito de gnaisse onde seu cume fica localizado na Barra da Tijuca, e se estende até os bairros de Joá, do Itanhangá e de São Conrado. Fica localizada na cidade do Rio de Janeiro.
Com um topo de granito que fica há mais de 800 metros sobre o nível do mar é considerado o maior bloco de pedra existente a beira mar no mundo.
É bastante conhecida pelas pessoas como uma esfinge e tem diversas histórias contraditórias, o que desperta uma grande admiração por toda a sua imponência e seus misteriosos formatos. Este é um dos pontos mais extremos do parque nacional da Floresta da Tijuca e é um dos mirantes considerados mais espetaculares de se visitar na região.
A história mais antiga e mais conhecida conta que esta montanha teria sido esculpida por antigos fenícios, estes que deixaram o rosto de seu imperador esculpido na pedra, que fica no ar, além disso existia um grande portal que levaria as pessoas para outras dimensões.
Outras lendas ainda citam que em seus olhos existem vários antigos textos fenícios que ainda não puderam ter sido decifrados. Existe na região além disso uma série de sítios arqueológicos como também diversos caminhos de pedras e senzalas do temo colonial.
O nome “Pedra da Gávea” surgiu devido a mítica expedição de Gaspar de Lemos, esta que começou no ano de 1501 onde participaram personalizadas como Américo Vespúcio, onde a cidade do Rio de Janeiro teria recebido seu nome.
Esta foi a primeira localidade carioca que recebeu um nome em português. Depois de ter sido avistada em 1502 pelos marujos que puderam ver a sua forma de um cesto de gávea, foi então que isto teria dado origem para o nome utilizado em toda a região.
Pedra da gávea no rio de janeiro brasil
Os Ecossistemas da Região
O ecossistema da Pedra da Gávea é bastante característico de Mata Atlântica, apesar disto ainda é possível encontrar alguns resquícios de mata original em pontos de difícil acesso. Podemos encontrar bromélias, orquídeas, entre várias outras espécies.
A vegetação que existe no topo da montanha vem muito prejudicada pelo homem. Todos os resíduos deixados, e os descuidos por incêndios que são causados por balões cada vez mais vem destruindo este local.
Devido a ação do tempo, com as constantes variações de temperatura, várias pedras estão soltas e o processo de erosão vem acontecendo de forma bastante extensa. A perda de toda a cobertura de vegetação contribui para isso, onde diversos desmoronamentos já aconteceram.
Existe uma suposta inscrição esculpida em uma rocha que seria talvez de fenícios, que estiveram no Brasil há milhares de anos antes dos descobridores.
A Pedra da Gávea certamente é uma das montanhas mais frequentadas do estado do Rio de Janeiro e também do Brasil, apesar disto conta com uma triste estimativa, ela também é a montanha onde acontece o maior número de acidentes mortais, que muitas vezes acontecem devido a pessoas que tem pouca ou mesmo nenhum tipo de experiência para subir as suas inclinadas encostas buscando aventura, apesar disto, infelizmente sem equipamentos adequados e sem uma companhia de profissionais adequados na área não é possível explorar a região em sua totalidade.
Certamente esta é a região que se pode fazer caminhada mais bonita da cidade do Rio de Janeiro, apesar disto a sua trilha costuma ser muito cansativa já que conta com trechos mais técnicos e deverá ser realizada por pessoas que tenham experiência na área e ainda com equipamentos que sejam adequados. O passeio demora entre duas à quatro horas para realizar todo o percurso.
Ao final da trilha é possível se encontrar a famosa e bastante procurada escalada da Carrasqueira, que nada mais é do que um paredão de pedras que tem mais de 30 metros de altura.
Em todo o percurso é possível se encontrar exuberantes exemplares de Mata Atlântica bem como uma pequena cachoeira onde é possível se refrescar nos dias que estiverem mais quentes.
Um Local Mágico Que Deve Ser Visitado Sem Questionar
A região além de ser cercada de lendas e histórias que levam qualquer um a querer conhecer toda a região, em seu cume, você encontra uma localização geográfica bastante privilegiada, além de um mirante perfeito onde é possível se visualizar praticamente toda a cidade.
Ao se olhar para a face norte, é possível se ver alguns morros do parque, tendo um destaque para o morro da Pedra Bonita e a Agulhinha da Gávea. Além disso é possível visualizar a região do Jacarepaguá, todo bairro da Barra da Tijuca, o recreio e ainda o grande maciço da Pedra Branca.
Finalizando a visualização, você pode olhar para o leste, onde é a vista mais bonita que você poderá observar a Praia de São Conrado, as torres de granito que foram o belíssimo morro dos Dois irmãos que é um dos cartões postais mais visitados da cidade, além disso aos seus pés existe a gigantesca favela da rocinha.
Ao fundo de sua vista você poderá encontrar a Lagoa Rodrigo de Freitas, o Cristo Redentor, o Pão de Açúcar, a Baia da Guanabara além de outro ponto turístico da região que é a Pedra do Elefante que fica na cidade de Niterói, até mesmo é possível se visualizar a Praia de Itaipuaçu, que fica na região de Maricá.
Para quem quiser escalar a região existem várias alternativas que variam desde o mais básico até os caminhos mais íngremes, são mais de 20 vias com mais de 350m de extensão, e a mais conhecida certamente é a Travessia dos Olhos.
Para que se escale neste sentido é importante escalar bem em horizonteis, apesar de não ser tecnicamente algo difícil é uma travessia que sempre impressiona até mesmo escaladores experientes.
O acesso a região da Pedra da Gávea é possível ser feito pela Barra como por São Conrado. Por estas regiões é possível se chegar ao Parque nacional da Tijuca.
Uma boa indicação é fazer o passeio em qualquer época do ano mesmo no verão que a temperatura pode chegar a 40 graus.
Chá branco possui leve oxidação, cultivado e colhido em principal na China, em principal na província de Fujian. Taiwan, Tailândia do Norte e Leste do Nepal também são regiões cultivadoras. Vem dos brotos e das folhas chinesas. O nome deriva dos botões esbranquiçados e fechados das plantas. A bebida em si não é amarela, branca ou incolor, mas pálida.
O chá verde é feito por folhas submetidas à mínima oxidação durante o processamento. Originária da China, se tornou associada às múltiplas tradições de culturas asiáticas e difundidas no Ocidente, onde o chá preto tem sido o chá consumido na tradição. Representa matéria-prima para os extratos usados em várias bebidas, alimentos saudáveis, suplementos alimentares, cosméticos e outros itens.
Chá Branco: Características Gerais
Estudiosos e comerciantes de chá discordam a respeito de quando aconteceu apareceu a primeira produção do chá branco. O que hoje é conhecido pode ter entrado em criação entre os séculos XVIII e XIX.
O chá branco pode ter aparecido pela primeira vez na publicação em inglês de 1876, para o Ocidente, onde é classificado como chá preto, porque não é preparado para desativar enzimas e micróbios internos externos.
Porque o chá branco é derivado da planta Camellia sinensis contém polifenóis, um fitonutriente que se pensa ser responsável por beneficiar a saúde. Contém elevados níveis de catequinas, algumas das quais reduzem a ocorrência de placas ateroscleróticas, gravidade do AVC e cancro.
Não se pode ignorar o fato de que chá branco contém maior de antioxidantes. A quantidade específica e razão dos compostos de polifenóis encontrados no chá variam de um tipo para o outro, sobrepondo às composições químicas encontradas no chá verde. Isto acontece devido à variação entre estirpe de Camellia sinensis, bem como o processo de preparação.
As catequinas antioxidantes encontradas no chá branco reduzem o colesterol e a pressão sanguínea, ao passo que melhoram a função dos vasos sanguíneos, diminuindo assim o risco de doença cardiovascular.
Um estudo revelou que o extrato pode ajudar a combater evolução de vírus lentos e crescimento bacteriano, reduzindo a incidência, pneumonia, crescimentos de fungo.
Resultados de outro estudo, realizado no Centro de Estudos da Pele da Universidade de Cleveland, revelam indicadores de que o chá branco ajuda as células da pele, aumentando o sistema imunológico quando expostas à radiação ultravioleta nociva.
Um artigo publicado na Universidade de Oregon afirma que conjuntos de cientistas descobriram que quantidades de chá branco ou verde pode proteger contra tumores de cólon consistentes com o medicamento de prescrição indicado por médicos. Quando utilizado em combinação com o fármaco os resultados foram mais eficazes.
Estudo da Universidade de Kingston feito no ano de 2009 mostrou que o chá branco tem alta capacidade anti-inflamatória e antioxidante, com propriedades que poderia reduzir de modo potencial os riscos de desenvolver artrite reumatoide, alguns tipos de câncer e características que acompanham o envelhecimento. Por estes e outros estudos a bebida é indicada por grande parte dos especialistas no assunto.
Características do Chá Verde
O chá verde tem sido submetido a muitos estudos científicos e médicos para determinar a extensão dos benefícios, com algumas evidências sugerindo que regulares bebedores podem ter menor risco de desenvolverem doença cardíaca e certos tipos de câncer.
Embora o chá verde não aumente a taxa metabólica suficiente para produzir perda de peso imediato, o extrato contém polifenóis e cafeína. Ele estimula a oxidação de gordura, aumentando a taxa metabólica em quase quatro por cento sem o aumento da taxa cardíaca.
De acordo com pesquisa divulgada pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, em 2007, o conteúdo em xícara de chá verde é maior do que outros itens de alimentos e bebidas considerados benéficos à saúde, incluindo frutas frescas, sucos de vegetais ou vinho.
Os flavonoides são grupos de fitoquímicos presentes na maioria dos produtos de plantas responsáveis por efeitos para a saúde, tais como funções antioxidantes. No entanto, o teor pode variar de modo significativo entre os produtos diferentes que existem dentro do mercado tradicional. O chá verde é processado e cultivado em variedade de formas, dependendo do tipo.
As condições de cultivo podem ser divididas em dois tipos básicos – Cultivadas ao sol ou sob a sombra. Tipos cultivados em linhas são podados para produzir brotos de forma regular a serem colhidos por três vezes por ano.
Após serem processados os chás verdes são armazenados sob refrigeração de baixa umidade, em 30 ou 60 kg em sacos de papel a 0-5°C (32-41°F). Deve ser refinado com queima final a ter lugar antes de mistura. Na sequência acontece o processo de seleção e embalagem. O chá de primeira da Europa é fornecido em maio.
Maceração é o processo de fazer uma chávena de chá, também referida como cerveja. O tempo do processo ao chá verde varia de acordo com os tipos. As temperaturas mais quentes para macerar são entre 81 à 87°C (178-189°F).
Temperaturas frescas de cerveja possuem entre 61 à 69°C (142-156°F) e os menores tempos em cerca de trinta segundos. Em geral, os chás de qualidade são quentes e ricos.
Maceração de chá verde quando realizada em clima quente ao extremo e por excesso de tempo irá resultar em uma bebida amarga, adstringente, independente da qualidade inicial. Tipos de alta qualidade, podem ser mergulhados no processo dezenas de vezes.
A técnica de infusão também tem papel importante para evitar o desenvolvimento de sabor forte ao extremo. O recipiente no qual o chá é impregnado ou bule também deve ser aquecido de modo prévio.
Consumo de chá verde tem origens lendárias da China, em 4.000AC. Usado como bebida e medicamento em grande parte da Ásia, incluindo a China, Japão, Coréia, Tailândia e Vietnã para ajudar a controlar o sangramento, curar as feridas e manter a temperatura do corpo em níveis regulares.
Regula a temperatura corporal, açúcar no sangue e promove a digestão. O livro escrito durante a dinastia Tang da China é considerado como um dos mais importantes na história do chá verde. A obra discute as supostas qualidades medicinais do chá, que incluem aliviar os efeitos do álcool, agindo como estimulante que elimina a indigestão e cura doenças.
Alternativas incluem passeios em locais históricos e de grande importância cultural da cidade
Quarta cidade mais populosa e primeira capital do país, Salvador está entre as metrópoles brasileiras mais importantes, especialmente no aspecto turístico. Envolvido pela Baía de Todos os Santos e por praias de grande beleza natural, o destino é bastante procurado pelos viajantes.
O clima tropical, caracterizado por altas temperaturas, alta umidade e águas quase sempre mornas, é marca registrada da capital baiana, que conta com um conjunto arquitetônico histórico e representa, desde sua fundação, em 1549, um dos maiores patrimônios culturais do Brasil.
As chuvas são frequentes no outono e no inverno, entre abril e agosto, e não durante o verão, como se imagina em uma cidade litorânea. No período mais chuvoso, quando os termômetros podem chegar a 18ºC, é comum ter o tempo encoberto, com o sol fazendo algumas aparições.
Mesmo em dias de chuva ou tempo nublado, Salvador tem boas alternativas turísticas, recheadas de diversão e cultura. Confira algumas opções:
1. Elevador Lacerda
Antes de comprar as passagens aéreas para Salvador, vale colocar um dos principais cartões-postais da cidade no roteiro.
O Elevador Lacerda é um sistema de transporte público que faz o deslocamento de pessoas entre a Praça Cairu, na Cidade Baixa – área abaixo da falha geológica de 75 metros do município –, e a Praça Tomé de Sousa, na Cidade Alta, maior e mais moderna parte da capital. No nível de cima, é possível apreciar uma bela paisagem da Baía de Todos os Santos e da Cidade Baixa, onde há muitos pontos de comércio e atividade portuária.
Com 72 metros e duas torres, a estrutura, inaugurada em 1873, possui quatro cabines eletrificadas que comportam 32 pessoas cada. Cerca de 28 mil passageiros são transportados diariamente, a R$ 0,15 por pessoa. O local não tem bilheteria, sendo necessário o pagamento em moedas, de acordo com a Prefeitura de Salvador.
2. Mercado Modelo
O Mercado Modelo, em frente ao Elevador Lacerda e às margens da Baía de Todos os Santos, é outro importante ponto turístico. O edifício, de 8,4 mil m², era uma antiga alfândega neoclássica, projetada e construída por um arquiteto polonês, em 1861, na Cidade Baixa.
No espaço, atuam mais de 250 comerciantes licenciados, que vendem artesanatos típicos da Bahia e opções variadas de gastronomia. O subsolo do mercado, que servia originalmente para armazenar vinhos e munições, já sem condição de uso prático, também está aberto para visitação. A entrada é gratuita.
3. Museu Náutico da Bahia
Situado no Forte de Santo Antônio da Barra, uma das primeiras edificações militares do Brasil, o Museu Náutico da Bahia detém um valioso acervo de apanhados arqueológicos submarinos e uma vasta coleção de instrumentos de navegação, maquetes e miniaturas de embarcações da época colonial.
No Forte, está o Farol de Santo Antônio – Farol da Barra, símbolo da Bahia muito conhecido. O farol original foi construído em 1698, sendo um dos primeiros sinais de apoio à navegação nas Américas.
O ingresso custa R$ 15,00 (inteira) e R$ 7,50 (meia).
As gorduras monoinsaturadas são ácidos graxos que contam com uma ligação dupla na molécula. Podem ser encontradas em vários tipos de alimentos, como por exemplo no azeite de oliva, canola, abacate, amendoim, e ainda alguns tipos de nozes. Ajuda consideravelmente a reduzir níveis de colesterol ruim no sangue, sem que possa reduzir os de HDL Colesterl, porém o seu consumo em excesso não é algo recomendável.
As gorduras monoinsaturadas são estáveis e ainda poderão ser aquecidas, além de protegerem as polinsaturadas de oxidação sendo assim as últimas muito oxidáveis e ainda instáveis.
Um Tipo de Gordura Considerada Benéfica
Este é um tipo de gordura considerada benéfica, ajudando bastante a reduzir todos os níveis de colesterol ruim, o LDL, do sangue. Além disto a modificação oxidativa que costuma acontecer com este tipo de colesterol deverá apresentar um significativo papel nos desenvolvimentos de arteriosclerose. As alterações em sua alimentação levam o aumento da resistência da LDL em se oxidar e ainda reduzem o risco de surgimento deste tipo de infecção. O ácido graxo, porém, reduz os riscos do surgimento deste tipo de infecção ajudando na redução da taxa de colesterol substituindo os ácidos graxos saturados das dietas.
Várias pesquisas têm mostrado que o LDL enriquecida com ácidos graxos e monoinsaturados são menos propensos a oxidação, do que quando é enriquecida com ácidos graxos poli-insaturados. Uma alimentação que é farta destes ácidos pode ajudar bastante a reduzir as taxas de colesterol considerado ruim no sangue. Este tipo de gordura deverá representar ainda uma taxa equivalente à de 50% dos lipídios que são ingeridos diariamente.
Em temperatura ambiente, este tipo de gordura pode ser encontrado em estado líquido, e o principal alimento representantes deste grupo é o azeite de oliva, o amendoim, e o abacate, ricos deste tipo de gordura monoinsaturadas. O fato é que são gorduras estáveis e possibilitam a sua utilização nas culinárias através de temperaturas elevadas sem alterar suas características, pois não costumam oxidar facilmente.
O Que a Gordura Oferece de Benéfico Para a Saúde
As gorduras são ingredientes muito importantes para uma boa alimentação e é a partir dela que o organismo tira grandes partes de energia gasta durante todo o dia, para se ter uma ideia, um grama de gordura fornece uma média de 9 calorias mais que o dobro do que são fornecidos através dos carboidratos e ainda proteínas. Apesar disto as gorduras saturadas deverão ser consumidas em poucas quantidades, como já pode ser visto.
As gorduras insaturadas de dividem em duas classes, e suas grandes diferenças de uma para a outra é a sua estrutura de moléculas. Apesar disto as diferenças entre elas são bastante consideradas quando o assunto são certamente os benefícios oferecidos para o organismo humano. Vale ainda lembrar que ambas fazem muito bem à saúde.
A Gordura Poli-insaturada
A gordura poli-insaturada tem este nome devido a sua estrutura química, que apresenta mais de uma ligação dupla em suas moléculas e por este motivo tem este nome. Ela é rica em ácidos graxos essenciais, como por exemplo o Ômega 3 e Ômega 6 são substâncias que não são produzidas pelo organismo, porém devem ser consumidas tendo que ser obtidas através de uma boa alimentação.
A gordura saturadas também ajuda na redução e no controle dos níveis de colesterol existentes no sangue. E o único ponto negativo é que ela reduz tanto os colesteróis bom como o ruim, isto, porém não é motivo para se evitar o consumo frequente de alimentos que são ricos em gordura poli-insaturada.
Ela pode ser encontrada em vários alimentos, como por exemplo o óleo de soja, girassol, canola, milho, em peixes como o atum, frutos do mar, nozes, sementes de abóbora, entre vários outros compostos.
Gordura Monoinsaturada
Na sua estrutura a gordura monoinsaturada se mostra bastante diferente da poli-insaturada, apresentando apenas uma ligação dupla em suas moléculas no combate ao colesterol, a gordura monoinsaturada de mostra muito mais benéfica do que a poli, pelo simples fato de que ela reduz apenas os níveis do colesterol ruim no sangue, enquanto estimula o aumento dos níveis do bom colesterol.
Os alimentos que são uma boa fonte de gordura monoinsaturada são o azeite de oliva, amendoim, óleo de canola, entre outros, este consumo frequente ajuda a reduzir boas chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
As gorduras costumam servir de base para a formação de uma série de hormônios para o corpo, inclusive os hormônios sexuais. Alguém que é completamente livre de colesterol poderia ser tão dinâmico e sedutor quando alguém que estiver com o colesterol altíssimo.
As gordurinhas dão principalmente às mulheres um tempero que só elas têm, precisamos das gorduras, e elas são vitais para o bom funcionamento do organismo. A vida é um prato de conhecimento temperados com equívocos, isto que os experts comem acompanhados de uma bebida que é chamada de equilíbrio. Por este motivo você deverá saber sempre separar as coisas, e melhor dizendo a gordura boa e a gordura ruim.
A principal forma de gordura que circula em seu corpo e na sua dieta são os Triglicerídeos. E além de eles serem uma excelente fonte de energia, eles deverão permitir que o organismo possa aproveitar com maior eficácia todas as proteínas e os carboidratos que foram ingeridos. Apesar de se ter um currículo favorável, o excesso de trigilicerídeos poderá entupir as artérias gerando problemas cardiovasculares.
Conhecer bem todos os principais tipos de gordura, deveria ser uma matéria obrigatória para todas as escolas, faculdades e dizem que a melhor forma de se perder bons quilos, é quando se tem uma dieta mais saudável e ainda leve.
As gorduras devem sim ser consumidas constantemente apesar disto deverá acontecer o consumo não frequente já que existem pequenas taxas que são necessárias para o organismo. Realizar exames frequentes e um check up anual certamente é uma ótima alternativa para saber se a sua alimentação sai corretamente, se por acaso você estiver em dúvida se está adquirindo gorduras demais ou de menos, procure um especialista que certamente ele irá lhe orientar corretamente sobre o assunto.
Quando se fala em turismo no Brasil não dá para não lembrar no Rio de Janeiro. Esta que já foi a capital do Brasil é uma das mais belas cidades, tema de filmes eventualmente e uma cidade extremamente visitada por seus pontos turísticos, que com certeza não são poucos.
O Rio de Janeiro é um Estado visitado o ano todo, mas existem melhores épocas para os turistas: os meses de abril a setembro, quando o verão vai embora, mas como a cidade não tem um inverno rigoroso e clima ameno é uma ótima pedida para visitas. A cidade é intensa de dia e de noite e pode ser ótima para uma viagem de férias com a família.
Confira a Seguir Os Pontos Turísticos Mais Importantes da Cidade
O Cristo Redentor
Ir ao Rio de Janeiro e não conhecer o Cristo é como visitar o Brasil e não ir à praia. É uma parada obrigatória brasileira. A estátua que fica em cima de um grande morro é de fato o principal cartão-postal da cidade e está presente em qualquer foto, filme ou livro que fale das terras cariocas.
O Cristo Redentor
O ponto turístico do Rio de Janeiro em questão ganhou a eleição de Maravilha do Rio pelos moradores da cidade e é um dos pontos mais visitados do Brasil todo. Há motivos, claro: são nada menos que 709 metros de altitude e aos pés da estátua há um mirante panorâmico em que o visitante pode ter uma visão privilegiada do Rio de Janeiro e suas diversas praias.
O Cristo ganhou também a eleição como uma das Sete Novas Maravilhas. Quase todos os dias do ano há turistas e visitantes em fotos, e uma constante vigilância que faz com que o espaço seja visitado também à noite, mesmo que a maior quantidade de pessoas no local seja de dia.
O Pão de Açúcar
Não dá para não ir até o Rio de Janeiro e não visitar o morro mais conhecido. Este não é habitado, mas faz parte do cenário carioca, e por isso merece uma visita, já que está em todas as fotos aéreas da região, cartões postais e caricaturas com o tema carioca.
A atração turística possui nada menos que 400 metros de altura e pode ser vista de bondinho por cima, o que deixa uma grande vista para imagens, e mesmo quem conhece o Rio pode ter uma melhor visão. Muitos moradores locais também visitam o espaço para novas fotos.
O Pão de Açúcar
O Estádio do Maracanã
Quem nunca ouviu falar do Maracanã não sabe o que é futebol. O maior estádio do Brasil é eventual cenário de diversos jogos importantes e merece sim uma boa visita para conhecer a imensidão do local. A grama sempre verde e bem tratada faz deste o principal estádio de futebol do Brasil, e que diariamente recebe visitantes. Eventualmente, há partidas em campeonato Estadual ou nacional do Brasil e o turista pode dar sorte se for visitar o local.
Há um pequeno mimo para os turistas: visitas guiadas para quem deseja conhecer o gramado, o local da concentração e os torcedores, pagando apenas uma taxa simbólica na entrada, que serve para ajudar a manter a escola de futebol para crianças da comunidade.
O Estádio do Maracanã
Os Arcos da Lapa
O bairro da Lapa é conhecido como terras de boêmios. Ele funciona bem melhor à noite com bares, restaurantes, muito samba na rua, casas de shows nas laterais e também os Arcos, uma escultura gigantesca no coração do bairro que marca um pouco da história do Rio de Janeiro em seu período colonial.
Aos turistas vale informar que a Lapa é um dos bairros mais antigos da cidade, datando sua existência desde o período em que o Rio de Janeiro era capital do Brasil. Por sua boemia, podemos ver diversas cervejarias e também barraquinhas vendendo petiscos e ao som de muita música ao vivo, que vai até o dia amanhecer.
Os Arcos da Lapa
Feira dos Paraíbas
O nome não é pejorativo aqui em seu uso e possui uma boa explicação: a feira, que acontece na região central da cidade e tem como principal finalidade vender produtos voltados para o público nordestino que vive no Estado do rio, mas que são frequentadas por diversos públicos de todas as idades.
O que tem por lá de bom que merece uma boa visita? Uma boa parte da cultura nordestina em diversas categorias: alimentação, objetos típicos e danças típicas em festes eventuais. No São João, por exemplo, há apresentações de forró, quadrinhas e bandas ao vivo. Alguns dias do mês a feira também apresenta shows de forró, ritmo bem nordestino e que os cariocas também curtem.
Simplesmente um dos maiores arquipélagos situado no oceano Índico, próximo ao sudeste do continente africano, as conhecidas Ilhas Maurício possuem belezas encantadoras.
Um verdadeiro oásis de águas cristalinas e areias brancas, apesar de ser um território de origem vulcânica.
Ilhas Maurício
2. Caribe
Já que a natureza em sua forma mais exuberante resolve se encostar nessas ilhas, é bom aproveitar suas belezas naturais. Os recifes de corais são quase que uma atração turística e, devido à formação geológica do arquipélago, bancos incríveis de areia se formaram, assim como relevos rochosos que enfeitam ainda mais a paisagem.
Alguns esportes aquáticos podem ser facilmente praticados nas Ilhas Maurício. A chamada pesca esportiva é uma das atrações do lugar, assim como a prática do mergulho, que também é muito comum.
É um lugar ideal para lua-de-mel dos recém-casados que, provavelmente, vai ser inesquecível ao lado das águas mais limpas do mundo e de quem você ama de verdade.
Caribe
3. Ilhas Seychelles
Quer apreciar as suas férias em um paraíso perfeito? O local que você está procurando para viajar pode ser as Ilhas Seychelles, um paraíso exótico e com resorts de luxo para fazer das suas férias o descanso perfeito.
Quer areia limpa de praia? Vai ter por lá. Água azul e transparente? Vai ter também. Mergulhar com peixes ao seu redor? Também! Baleias? Quem sabe, se elas estiverem por lá dá para ver seus longos mergulhos em alto mar de lancha, a ser alugada para passeio nos hotéis e resorts beirando o mar.
As Ilhas Seychelles estão localizadas no Oceano Índico e são um paraíso a céu aberto na terra. O arquipélago todo é composto por nada menos que 115 ilhas, mas apenas 14 delas estão preparadas para recepcionar os turistas e oferecer momentos inesquecíveis. Algumas ficam submersas durante a noite. Tem algo mais mágico que isso? É mesmo um prazer passar um mês nas Ilhas Seychelles.
Seychelles
4. Ilhas de Cabo Verde
Cabo Verde é um arquipélago formado por 10 ilhas vulcânicas, pequenas e montanhosas, sendo 9 habitadas e uma delas deserta, além de outros ilhéus desabitados. O país africano está localizado no Oceano Atlântico, e foi uma colônia portuguesa desde o seu descobrimento no século XV até o ano de 1975, quando se tornou independente.
As ilhas de Cabo Verde são: Santo Antão, São Vicente, Santa Luzia, São Nicolau, Sal, e Boa Vista, estas 6 chamadas de Ilhas de Barlavento. As outras 4 formam as ilhas de Sotavento, que são: Brava, Fogo, Santiago e Maia.
Ilhas de Cabo Verde
5. Cabo Verde
A Ilha de Santa Luzia é desabitada; a ilha de Santiago é a maior e sede da capital do país, a cidade de Praia, que também é a mais populosa do arquipélago. A segunda maior ilha é a de Santo Antão, no extremo do arquipélago. Os principais pontos procurados pelos turistas são a ilha de Sal com suas praias maravilhosas, e a ilha de Santiago, onde se destaca a praia do Tarrafal, além de vários monumentos históricos, entre eles a igreja colonial mais antiga existente no mundo, a Igreja de Nossa Senhora do Rosário, na cidade de Vila Velha.
Como as ilhas são pequenas e próximas, é possível visitar todas elas, fazendo a travessia de barco ou em pequenos aviões, pois a distância máxima entre um extremo e outro do arquipélago é de 250 km.
6. Ilha de Madagascar
Madagascar é um país da África que engloba uma gama de ilhas ao redor do continente. A mais famosa do país é a ilha de Madagascar, que se localiza as beiras do Oceano Índico. É considerada a quarta maior ilha do mundo, um pouco maior que o território francês e apenas um pouco menor do que o Texas.
A pouco, a ilha de Madagascar era ainda inabitada e há pouco tempo ganhou habitantes descendentes da Indonésia, conhecidos como Magalasys. O povo da Indonésia atravessou o oceano índico e por uma mera coincidência chegou à ilha de Madagascar.
Durante a formação dos continentes, a ilha foi separada do continente africano e, por esse motivo, muitas espécies de plantas e animais só são encontradas lá.
Ilhas de Cabo Verde
A ilha já foi território de piratas e colonizada pela França ao longo de sua história.
7. Ilha de Marajó
Inúmeras belezas paradisíacas compõem o cenário da Ilha de Marajó, principal roteiro turístico do Pará. São aproximadamente 40 mil km² nesta que pode ser considerada, sem sombra de dúvidas, como a maior ilha fluviomarítima de todo o planeta.
Os montes construídos de forma artificial chamam bastante atenção neste cenário tropical. Eles foram construídos no período colonial.
As agências de viagem apostam alto no local desde o início da década de 90, quando aconteceram inúmeras adaptações na região para atender a demanda turística qualificadamente. Seu serviço culinário possui relevância inclusive em publicações internacionais especializadas em turismo.
Interessante notar que diversas atividades relacionadas com ecoturismo atraem público interessado do Brasil inteiro.
Os artesanatos também fazem intenso sucesso, existem barraquinhas espalhas por diversas partes do local com residentes vendendo variados tipos que preenchem demandas de variados perfis. É um local onde os turistas podem gastar pouco para ganhar longas horas de aventuras ou passeios praieiros.
Ilhas de Cabo Verde
8. Ilhas Salomão
Quem busca destinos internacionais interessantes e paradisíacos para as férias não pode descartar as Ilhas Salomão. Pouco conhecidas, ficam situadas na Melanésia, arquipélago localizado na Oceania, região próxima às Filipinas e Austrália.
As Ilhas Salomão, bem como a maioria do continente da Oceania, foram colonizadas por britânicos. Sua independência é bem recente, datando de 1978, e o arquipélago conservou a língua inglesa. Sua população não ultrapassa 500 mil habitantes e a cidade mais populosa é a capital Honiara, com aproximadamente 30 mil habitantes.
Por ser um conjunto de ilhas, a agricultura e a pesca são os principais alicerces da economia e hábitos alimentares da população, que preza por carne de peixe, porco selvagem, frango e até cachorro.
Dentre as principais ilhas turísticas do arquipélago, estão Guadalcanal, Malaita, Ilhabela, Gizo, Choiseul, Maquira, Ilhas Santa Cruz e Ilha de Nendo. Possuem lindas paisagens, que vão desde áreas rurais que mostram bem a tradição da população nativa até formações vulcânicas (Ilhas de Santa Cruz).
Ilhas Salomão
9. Ilha de Comores
O arquipélago de Comores está localizado no canal de Moçambique no Oceano Índico, entre a Ilha de Madagascar e a costa leste da África, formado por 4 ilhas que estiveram sob a dominação francesa até 1975, quando através de plebiscito, três delas declararam sua independência e uma decidiu permanecer como colônia francesa.
As três ilhas independentes passaram a formar o país chamado União de Comores, que tem como principal atividade econômica o turismo, a exportação de baunilha e de perfume. As ilhas que formam a União de Comores são:
Ilha de Njazidja ou Grande Comores, onde fica Moroni, a capital do país, e as cidades de Mbeni e Foumbouni. Nessa ilha também está localizado o monte Kartala, com 2.316 metros de altura, que é um vulcão ativo;
Ilha de Nzwa, onde ficam as cidades de Mutsamudu e M’Ramani;
Ilha de Mohéli com as cidades de Nioumacheua, Miringoni, e Hoani.
As Ilhas de Comores recebem turistas do mundo inteiro, atraídos especialmente pelas suas belezas naturais e pela sua cultura. Contudo, é preciso uma atenção especial aos cuidados com a saúde, sendo importante a vacina da febre amarela e da malária, não se deve beber água de torneiras e nem ingerir alimento cru.
Ilha de Comores
10. Ilha de Páscoa
A Ilha de Páscoa está localizada no Chile, e é um local turístico, devido ao seu enorme atrativo em termos de beleza natural e as grandes estátuas que foram esculpidas em pedra vulcânica, representando a mana sempre na forma sentado em contemplação às estrelas.
As estátuas, acreditam os nativos, são guardiãs do povoado, e algumas ficam viradas para dentro da ilha, de costas para o mar. A língua falada no local é o rapa nui, na ilha há também o culto ao Homem Pássaro, conhecido com os Tangata Manu, surgindo essa tradição para designar o representante do clã, o qual era designado através de uma competição.
No ano de 1722, o holandês Roggeveen aportou na ilha, e nomeou o local com o nome cristão Páscoa, nos anos seguintes a ilha foi atacada por piratas, em busca de guianos, o que levou a ilha a ruína. Excelente dica para passar as próximas férias, em meio a muita história e beleza de características exóticas.
Ilha de Comores
11. Ilhas Galapagos
A visita a terra onde Darwin fez suas pesquisas e formulou a Teoria da Evolução, as Ilhas Galapagos foram palco para este notável cientista. Chegando em Quito, capital do país, há voos diários para Galápagos, com duração, em média, de 1 h 30 minutos.
A chegada se faz no aeroporto de Baltra, ilha que está interligada a Ilha de Santa Cruz, pelo canal Itabaca, é possível fazer a travessia de ferry boat. Já na Ilha de Santa Cruz, há passeios à Reserva Natural das Tartarugas Gigantes e visitação ao museu de Darwin, imperdível por sinal.
Ilhas Galapagos
As ilhas mais visitadas em Galapagos são: Ilha Bartolomé, onde há muitos pinguins, leões marinhos e tartarugas, a Ilha Seymour, repleta de iguanas dispostas em penhascos, pois o lugar é proveniente de eventos sísmicos marítimos e a Ilha Plaza com águas de um azul turquesa. Além de um paraíso ecológico, as Ilhas Galápagos são uma aula a céu aberto de biologia, ideal para quem busca aventura com um misto de passeio exótico.
Carro sempre requer uma atenção financeira, porém é possível mantê-lo sem gastar muito
O automóvel sempre esteve em um dos bens mais importantes para os brasileiros, principalmente por conta dos cuidados que precisa ter. Se você costuma apenas escolher os postos com a gasolina mais barata com o intuito de economizar, saiba que é preciso muito mais para manter um veículo 100% seguro e sem riscos.
Segundo a revista InfoMoney, o desejo de pessoas em adquirir um carro cresceu diante da pandemia. Com o medo de aglomeração diante do vírus, muitos viram no carro uma segurança em se locomover sem se infectar.
reduzir os custos de seu veículo (Créditos: iStock)
Em 2019, a porcentagem de pessoas que consideravam ter um carro era de 14%; hoje, esse número chegou a 33%. Ter um carro para se locomover garante facilidade, conforto e liberdade. Apesar de todos esses benefícios, os custos mensais que um veículo pode trazer requerem uma preparação
e elaboração das suas finanças para entender se compensa. Desde o carro 0 km até o mais antigo, os custos são variados, e é preciso estar atento.
Ainda de acordo com a revista InfoMoney, caso você adquira um carro de R$ 60 mil, pode representar uma despesa de aproximadamente R$ 2 mil, incluindo os custos de gasolina, manutenção e algumas batidinhas que podem ocorrer no decorrer do caminho.
Como economizar com o carro?
Existem diversas formas de economizar com o veículo, e isso vai desde a manutenção até as contas mensais, como mensalidades e seguro. Basta saber realizar as escolhas certas no momento de trabalhar no seu carro que o alívio nas contas virá.
1- Invista em combustível de qualidade
Um dos primeiros passos para não ter dor de cabeça é escolher os melhores postos para abastecer o seu veículo, pois, dependendo do local, pode ocasionar mais custos de manutenção depois.
Além de combustíveis de qualidade, abasteça com combustíveis comuns, e não os de modalidade premium. Segundo uma pesquisa da AAA (American Automobile Association), mais de US$ 2 bilhões são desperdiçados pelos americanos com diesel e gasolina premium.
2- Negocie um bom preço de seguro
Em um país com altas taxas de assaltos e insegurança, investir em um bom seguro é fundamental para o seu carro. Analise as propostas antes de assinar qualquer acordo e verifique quais danos o seguro cobre.
Dependendo do acordo, você pode conseguir valores mais baixos e ainda cobrir diversas coisas. Além do seguro contra roubo, você pode também investir em rastreamento veicular, que, em alguns casos, pode ser mais barato que um seguro.
3- Esteja atento aos pneus e realize periodicamente a manutenção
No Brasil, com muitas estradas e rodovias esburacadas e com má qualidade, a manutenção do veículo nesse cenário é extremamente necessária para se evitar gastos. Realize a manutenção regularmente com um mecânico de confiança, pois isso irá garantir a integridade do veículo em todas as formas.
País localizado no sudoeste do Oceano Pacífico. Geograficamente compreende duas massas de terra principais – a do Norte e as Ilhas do Sul. A Nova Zelândia está situada a 1,5 mil quilômetros (novecentas milhas) a leste da Austrália, através do mar da Tasmânia, e cerca de mil km (seiscentas milhas) ao sul da ilha do Pacífico das Nações de Nova Caledônia, Fiji e Tonga. Por causa do afastamento geográfico foram as últimas terras a serem povoadas por seres humanos. A paisagem diversificada da Nova Zelândia oferece muitas oportunidades para atividades ao ar livre e tem servido de cenário para uma série de filmes de grande orçamento.
Isolamento Geográfico
Em consequência do isolamento, a Nova Zelândia desenvolveu distinta biodiversidade de animais e plantas. Notáveis de espécies de aves originais, muitas das quais foram extintas após a chegada dos seres humanos e mamíferos introduzidos. Com clima marítimo moderado, a terra foi coberta em grande parte da floresta. Topografia variada e picos afiados devem muito ao soerguimento de terra e erupções vulcânicas causadas pelo Pacífico e pelas placas tectônicas.
Colonização da Nova Zelândia
A introdução de batatas e mosquetes desencadeou revolta entre as tribos Maori, no início do século XIX – fato que levou às guerras intertribais. Em 1840, britânicos e Maoris assinaram tratado de tornar a Nova Zelândia como colônia do Império Britânico. O Número de imigrantes aumentou. Depressões econômicas foram seguidas por períodos de reformas políticas, com as mulheres ganhando o voto durante a década de 1890, e um estado de bem-estar a ser estabelecido a partir de 1930.
Interessante notar que o termo Maori representava nome para todos do país antes da chegada dos europeus. Abel Tasman avistou a Nova Zelândia em 1642 e chamou-lhe Staten Land, supondo que foi conectado a uma massa de terra do mesmo nome, no extremo sul da América do Sul. Em 1645, os holandeses cartógrafos renomearam a terra Nova Zelândia, depois da chegada da província holandesa de Zeeland.
Os maoris são descendentes de pessoas que emigraram de Taiwan para Melanésia e em seguida viajaram ao leste através das ilhas. Após pausa entre 70 e 265 anos, uma nova onda de exploração levou à descoberta e colonização da Nova Zelândia.
A Nova Zelândia foi uma das últimas grandes massas assentadas por seres humanos. Os primeiros europeus conhecidos por terem a zona geográfica foram às tropas lideradas pelo explorador holandês Abel Tasman em 1642. Em um encontro hostil, quatro tripulantes foram mortos e pelo menos um Maori foi atingido. Os europeus não revisitaram a Nova Zelândia até 1769, quando o explorador britânico James Cook mapeou quase todo o litoral.
Na sequência região foi visitada por numerosos europeus e norte-americanos baleeiros, de vedação e com navios comerciais. A introdução da batata e das espingardas transformou a agricultura e a última guerra Maori. Batatas proporcionam excedente de alimentos de confiança, o que permitiu mais tempo e mais constantes campanhas militares.
Os conflitos intertribais duraram entre 1801 e 1840, culminando com a morte de aproximadas quarente mil pessoas, diminuindo assim a população em cerca de quarenta por cento se comparado com a presença de habitantes encontradas por James Cook. Não se pode ignorar o fato de que as doenças introduzidas representaram outro fato importante na redução da população considerada nativa na época da colonização.
Entre o ano de 1832 e 1835, James Busby atuou na região como representante da coroa inglesa. As Tribos Unidas da Nova Zelândia enviaram Declaração de Independência ao rei William IV do Reino Unido. Momento no qual começou contínua agitação e levou ao capitão William Hobson a reivindicar a soberania para a Coroa Britânica e negociar um Tratado de Waitangi, assinado em 06 de fevereiro de 1840. Com a assinatura do Tratado e declaração de soberania do número de imigrantes, especialmente britânicos, começou a aumentar.
Em 1907, a pedido do Parlamento da Nova Zelândia, o rei Edward VII proclamou a Nova Zelândia como domínio dentro do Império Britânico, refletindo seu estado de autogoverno. Em 1947, o país adotou o Estatuto de Westminster, confirmando que o Parlamento britânico não podia legislar para a Nova Zelândia sem o consentimento dos neozelandeses.
Os primeiros mapas europeus eram marcados da seguinte forma: (Ilha do Norte), Médio (South Island) e Sul (Stewart Island / Rakiura). Em 1830 começaram a usar mapas do Norte e do Sul para distinguir as duas maiores ilhas.
1950: Elevado Nível de Vida
Depois a Segunda Guerra Mundial, a Nova Zelândia se juntou a Austrália e aos Estados Unidos no tratado de segurança ANZUS. Neozelandeses tinham alto padrão de vida no mundo em 1950, mas na década de 1970 aconteceu profunda recessão, agravada pelo choque do petróleo e em consequência da relação entre Reino Unido na Comunidade Económica Europeia.
O país passou por grandes mudanças econômicas na década de 1980, que o transformou de um protecionista para um liberalizado de livre-comércio na economia. Mercados para as exportações agrícolas da Nova Zelândia se diversificaram muito desde a década de 1970, com outrora dominantes exportações de lã sendo ultrapassados por produtos lácteos, carne e vinho.
População Neozelandesa
A maioria da população na Nova Zelândia é de ascendência europeia, os indígenas Maoris são minoria, seguidos pelos asiáticos. Inglês, Maori e Língua de Sinais são as linguagens oficiais, com predominância do inglês. Muito da cultura da Nova Zelândia é derivada de Maoris e dos primeiros colonizadores britânicos.
Na atualidade existem projetos que visam restabelecer a cultura Maori com artes tradicionais de escultura, tecelagem e tatuagem. Artistas combinam técnicas maori e ocidental para criar formas de artes únicas. A cultura do país também foi ampliada pela globalização e aumento da imigração das Ilhas do Pacífico e da Ásia.
Política na Nova Zelândia
A nação neozelandesa está organizada em onze conselhos regionais e sessenta e sete autoridades municipais que trabalham para implantar e administrar. No aspecto nacional o poder está centrado pelo gabinete, representado pelo primeiro-ministro. A coroa britânica chefia o Estado que tem como representação um governado geral.
Ele representa chefe de Tokelau, considerado território independente da Nova Zelândia. O país é membro da Cooperação Econômica da Ásia Pacífico, Comunidade das Nações, Organização para a Cooperação Econômica e Desenvolvimento, Fórum das Ilhas do Pacífico e das Nações Unidas.
Transformar um conteúdo em imagem ajuda o cérebro a entender melhor e memorizar
Quem estuda, principalmente para vestibular ou concurso, muitas vezes, se depara com um volume de conteúdo muito grande, que fica difícil e cansativo absorver.
De modo geral, em qualquer idade ou momento da vida, é preciso ter disciplina para não procrastinar ou se desorganizar nos estudos.
O cérebro funciona melhor quando há uma rotina clara e lógica, pois isso ajuda muito na memorização e compreensão do conteúdo. Daí a importância do mapa mental, que é uma excelente estratégia para ajudar no aprendizado.
Mapa mental
O mapa mental é uma espécie de fotografia do cérebro no aprendizado de determinado assunto, considerando a ordem de importância, para que o conteúdo siga uma lógica de raciocínio.
A técnica de estudo é um diagrama intuitivo que consegue organizar as ideias de uma forma visual, seguindo o fluxo natural do cérebro. Ou seja, é uma ilustração que dispõe as informações a partir de uma temática central, que ajuda a resumir, ter mais foco e aprofundar o aprendizado.
O método, criado pelo escritor inglês Tony Buzan, é também muito eficaz para fazer planejamentos, estabelecer metas, objetivos e organizar ideias.
Por que funciona
Entendeu, ou quer que eu desenhe? Essa pergunta que as pessoas fazem tem uma razão de ser. É que transformar um conteúdo em imagem ajuda o cérebro a entender melhor e memorizar. A imagem torna a informação mais concreta, e por isso, facilita a fixação do conteúdo.
O mapa mental ajuda na organização dos pensamentos, facilita a retenção do conteúdo, torna a rotina de estudo mais fluida e facilita a compreensão de questões complexas. Porque funciona como nossos pensamentos, que subdivide questões em tópicos menores.
Mapa mental como a prática pode auxiliar nos estudos – (créditos: iStock)
Como fazer
Para criar um mapa mental, é preciso ter um bom poder de síntese, para conseguir definir em poucas palavras um capítulo inteiro de um livro, por exemplo. O ideal é fazer o desenho à mão no papel, mas também é possível criar o mapa mental virtualmente, através de alguns aplicativos, como Canvas e PowerPoint.
Em primeiro lugar, estabeleça o tema principal; na sequência, defina os primeiros subtópicos. Quando pensamos no seu tema escolhido, o que não pode deixar de ser estudado sobre ele? Cada subtópico deste pode ter seus desdobramentos, sempre resumidos, como palavras-chave.
Para ficar bem visual e intuitivo, utilize nas palavras-chave as mesmas cores utilizadas nos subtópicos e também diminua um pouco a letra, para deixar evidente a hierarquia entre os assuntos. Não se esqueça de estabelecer uma sequência para os agrupamentos, de acordo com o grau de importância.
Desenvolver mapas mentais para cada assunto, incluindo seus pontos mais importantes, é fundamental na preparação para processos seletivos. Aparelhos como tablet e celular podem ser muito úteis no processo de reunir informações, para posteriormente criar um mapa mental, ou até construí-lo. Eles podem ser aliados para que as informações não se percam, já que são móveis e podem salvar os mapas mentais nas nuvens.
Quito, capital do Equador, fica nos contrafortes andinos a uma altitude de 2.850 metros. Construída sobre as fundações de uma antiga cidade inca, ela é bastante conhecida pelo centro colonial bem preservado, rico com igrejas dos séculos 16 e 17 e outras estruturas que misturam estilos europeu, moro e indígena. Entre elas estão a catedral, na Plaza Grande, e a igreja jesuíta muito ornamentada da Compañia de Jesús. ― Google
Elevação: 2.850 metros
Fundação: 6 de dezembro de 1534
População: 2,011 milhões (2020)
Tempo: 19 °C, vento S a 5 km/h, umidade de 47%
Altitude de Quito
Quito é a segunda capital mais elevada do planeta. Com uma altitude de 2.850 mt/9.350,4 pés acima do nível do mar, Quito é mais baixa que La Paz, a capital da Bolívia, que está situada a 3.650 mt/1.1976 pés acima do nível do mar.
Centro Histórico de Quito
300 anos de colonização espanhola transformam uma cidade. Impondo sua religião, os espanhóis construíram igrejas, mosteiros, mas também palácios, praças… Em Quito, os espanhóis viram as coisas grandes porque a cidade tem o maior (e mais bem preservado) centro histórico de toda a América do Sul. Em outras palavras, há coisas para ver.
Centro Histórico de Quito | Imagem: freepik.com
Principais locais do centro histórico
A Praça da Independência Possui uma beleza exuberante, localizada em frente ao Palácio do Governo. Hoje é possível visitar o palácio gratuitamente.
Mas você será solicitado a deixar seu passaporte na entrada para a visita, portanto, certifique-se de tê-lo com você. Ao lado da entrada do palácio, há também um interessante museu sobre a história da cidade de Quito.
O local também conta com um mosteiro na Praça de São Francisco. Há também uma esplanada muito agradável para tomar uma bebida na praça.
Outro local interessante para visitar é a La Ronda (uma das ruas mais antigas de Quito). Existem vários bares muito agradáveis em La Ronda. Eles são muito pequenos, cheios de charme e a maioria oferecem Canelazo.
Passeio a pé gratuito em Quito
Se você não está familiarizado com o conceito de Free Walking Tour, esta é uma ótima maneira de descobrir um lugar pela primeira vez. Você caminhará em grupo com um guia local para descobrir o centro histórico de Quito. Se você gostou do passeio, pode simplesmente dar gorjeta ao guia o quanto achar apropriado.
El Panecillo
El Panecillo é a colina que fica no meio de Quito. No topo você encontrará uma virgem de alumínio de 41 metros de altura que pode ser vista de absolutamente todos os lugares de Quito (é um pouco como o símbolo da cidade). E como tem asas, pode-se dizer que é de certa forma o anjo da guarda da cidade. A vista do alto do Panecillo é de tirar o fôlego em um dia de sol… vale muito a pena subir. E por US$ 1, você também pode entrar na virgem para ter uma vista soberba de 360° de Quito.
Caminhada até o Panecillo, medidas de segurança
Você deve saber que é possível caminhar até o Panecillo, mas esse trajeto é considerado perigoso com registro de roubos e furtos no trajeto. Esse percurso é aconselhável caminhar com moradores do local, ou de taxi ou até mesmo de ônibus.
Basílica del Voto Nacional
A basílica é de um tamanho impressionante, 140m de comprimento e 115m de altura para ambas as torres, também é visível de toda Quito. Seu estilo gótico é particularmente interessante e você pode observar gárgulas representando os animais do Equador (iguanas, tartarugas, tucanos…) em todas as suas fachadas. Ainda é bastante peculiar ver esse tipo de animal em um prédio religioso desse tamanho.
Basílica del Voto Nacional | Imagem: freepik.com
Subindo as torres da Basílica
Por apenas $2 dólares por pessoa você pode subir as torres da basílica. O bom é que até é possível entrar no relógio e subir ao topo de uma das 2 torres assim como a 3ª, que é um pouco menos alta que as duas principais.
Esse local possui uma vista absolutamente incrível. Você simplesmente terá a mais bem vista da cidade velha, no Panecillo e Quito em geral.
Uma coisa bastante improvável para uma basílica, também, é que há um café praticamente no topo de uma das duas torres. Por $3 você pode desfrutar de um café e bolo com a vista mais louca da cidade!
La mariscal ou “Gringolândia”
Este distrito, localizado ao norte do centro histórico, é considerado o lugar mais festivo de Quito. É também onde estão localizados a maioria dos hotéis para mochileiros da cidade. Este lugar não tem muito a oferecer. Se você vai estar em Quito, é melhor ficar no lindo centro histórico em quase todo o tempo! No entanto, você provavelmente terá que passar por esse local pois a maioria das agências de viagens estão localizadas em La Mariscal.
Mas então, à noite, o ambiente é bem legal, mesmo tendo várias outras opções para o período noturno.
Os parques de Quito
Embora Quito majoritariamente não seja uma cidade verde ou “limpa”, existem vários parques legais que merecem uma visita.
Parque metropolitano
Localizado atrás do Estádio Olímpico na parte norte de Quito, é o maior parque e o pulmão da cidade. Esse parque pode demorar até 3 horas em bom ritmo para contorná-lo (o parque tem o dobro do tamanho do Central Park de Nova York para você ter uma ideia). O Parque Metropolitano é o lugar perfeito para uma corrida na floresta ou um churrasco com os amigos. Todo o parque é coberto de floresta e trilhas… Esse local também é o lar de uma manada de lhamas!
Há também churrasqueiras instaladas em vários lugares, uma espécie de pista de ginástica, quadras de futebol e basquete. Enfim, há muito o que fazer. Além disso, o parque está localizado em uma colina e é possível avistar os vulcões Cotopaxi e Cayambe de vários lugares.
Parque Carolina
Este está localizado no centro da cidade, em frente ao centro comercial Quicentro. Muitas pessoas vão lá durante o fim de semana para jogar futebol, basquete ou Ecuavolley (uma variante popular do vôlei no Equador, com uma rede muito mais alta). Existem muitas áreas diferentes e a atmosfera é ótima! Você também pode comer e beber suco de frutas frescas… os vendedores ambulantes estão por toda parte durante o fim de semana.
O Jardim Botânico de Quito
O Jardim Botânico de Quito é localizado no meio do Carolina Park. O conceito deste jardim botânico é reproduzir os ambientes típicos que podem ser encontrados no Equador (o litoral, os Andes, a Amazônia…). Além disso, tem duas magníficas estufas cheias de orquídeas e muitas plantas carnívoras.
Outros parques
Há também outros parques interessantes em Quito, como o Parque do Bicentenário, localizado no local do antigo aeroporto. A antiga pista de pouso foi transformada em um local de relaxamento e esportes e mais de um milhão de árvores foram plantadas. Há também o parque “El Ejido”, conhecido por seus pintores que vale a pena visitar.
Compras em Quito
Então, para fazer compras, Quito não é tão bom quanto Bangkok ou Hong Kong, mas você pode encontrar tudo o que procura. Se você precisa de marcas originais do País, encontrará o que procura no Quicentro, localizado em frente ao estádio olímpico.
É o maior e mais chique centro comercial de Quito. Mas tenha cuidado porque os preços são bastante elevados. Os impostos sobre itens importados para o Equador são muito altos, então não se surpreenda se um computador ou celular for mais caro em Quito do que em outros locais!
Se você quiser comprar roupas baratas, sapatos ou outras pequenas coisas aleatórias, vá ao centro histórico, perto do Panecillo. Você encontrará um mercado enorme com muitas opções. E se você tiver mais tempo, reserve um dia para ir ao mercado de Otavalo, localizado a 2 horas de Quito. É o maior mercado do país e você terá uma enorme escolha por preços muito bons.
Para comprar comida, como sempre, nada como o mercado para encontrar a melhor qualidade aos melhores preços. Você encontrará frutas e legumes, pão, carne, queijo… e muitas vezes almuerzos baratos. Se não tiver tempo ou coragem para ir ao mercado, pode encontrar frutas e legumes nas fruteiras (pequenas lojas que estão por todo o lado) e pão nas padarias. Caso contrário, obviamente existem as grandes redes como Super Maxi ou Mega Maxi, onde você pode encontrar de tudo, mas os preços geralmente são 20% mais caros.
O Teleférico e o vulcão Pichincha
Esse é o programa para fazer em um dia em que o tempo está muito bom! Como você deve saber, Quito está parcialmente localizada na encosta leste do vulcão Pichincha. Como resultado, é possível de Quito tomar uma cabine que sobe a encosta do vulcão a uma altitude de 4000m. A vista de cima do teleférico é inacreditável! Você terá uma vista deslumbrante de toda a cidade de Quito, mas com bom tempo você pode até admirar o majestoso vulcão Cotopaxi e o Cayambe, que estão um pouco mais distantes.
Se você está em boas condições físicas ou quer treinar para escalar um dos grandes vulcões equatoriais (Cotopaxi, Cayambe, Chimborazo…), você pode subir até o topo do Rucu Pichincha (4696m) do topo do teleférico. Você não pode se perder, há apenas um caminho e está muito bem-sinalizado.
Caminho para o topo do Rucu Pichincha | Imagem: freepik.com
Caminhada no topo da Pichincha
Conte entre 4 e 7 horas para a ida e volta dependendo da sua velocidade (com a altitude, a respiração fica mais difícil). Mas esteja ciente de que a última parte é bastante difícil e é mais como escalar do que caminhar. Se você está acostumado a andar nas montanhas não será um problema.
É melhor pegar um táxi até a estação do teleférico, conte $2-3 dólares para o táxi do centro (mariscal ou centro histórico). O teleférico custa US$ 8,5 para ida e volta, mas se você estuda espanhol (e você tem um cartão de estudante), o preço de estudante é de US$ 4,9.
Mitad del Mundo
Como o próprio nome sugere, este é o meio do mundo.
Na verdade, a linha do Equador passa 35 km ao norte de Quito! Bem, como você pode imaginar, a linha também funciona em outros lugares, como no Brasil, África e Indonésia. Mas, historicamente falando, foi lá que o primeiro grupo da Academia Francesa de Ciências foi medir a forma e o tamanho exatos da Terra (isso foi em 1736). No local, há um grande memorial e um museu que conta um pouco mais sobre a difícil tarefa desses cientistas. Mas a piada é que na verdade o monumento não está na localização exata do equador!
Linha do equador em mitad del mundo
O Museu Intiñan
Para chegar ao ponto “real”, terá que sair do recinto do monumento e caminhar mais 500m depois da rotunda. À sua esquerda estará então indicado o Museu Intiñan.
Pelo preço de $ 4/pessoas, você terá direito a uma visita guiada que é muito apreciada pelos visitantes. Eles vão primeiro fazer você descobrir um pouco mais sobre a cultura dos povos indígenas do Equador, as diferentes tribos, seus ritos.
O Mercado Otavalo e a Laguna Cuicocha
Localizado a 2 horas de ônibus de Quito, o mercado de Otavalo é conhecido pela qualidade dos tecidos e artesanatos que ali se encontram. Francamente, se você tem um pequeno orçamento de “compras de souvenirs” para sua viagem ao Equador, é aconselhável que você economize seu dinheiro para este mercado. Você encontrará absolutamente tudo o que pode encontrar em Quito (e muito mais) a um preço melhor. Então, se você quiser comprar um belo suéter de lã, um chapéu, um poncho ou basicamente qualquer outra coisa, este mercado é para você. Há também uma parte interessante do mercado dedicada a animais vivos.
Para chegar a Otavalo é extremamente fácil. Primeiro você precisa ir para a estação de ônibus do norte de Quito (Carcelen).
De lá, há serviço regular para Otavalo. A viagem dura 2 horas e o bilhete custa 2,5$. (recomendamos que você vá por conta própria e não faça um tour organizado, pois são supercaros).
A Lagoa de Cuicocha
E se você terminou as compras com bastante rapidez e quer dar um passeio, vá até a lagoa de Cuicocha. Localizada não muito longe do mercado (½ hora de táxi por $10), é uma excelente alternativa para tomar um ar fresco à tarde. Na verdade, este lago está localizado dentro de uma cratera no sopé do vulcão Cotacachi. Francamente, a paisagem do lago com o imponente vulcão ao fundo é soberba. Você pode pequenos passeios de barco na lagoa (por US $ 3). Mas se você tiver mais tempo (você pode passar um tempo em Otavalo), há uma excelente caminhada de 5 horas ao redor do lago e da cratera.
Aprenda espanhol em Quito
Quito é uma excelente cidade para aprender espanhol! Há muitas razões para isso, mas as principais são provavelmente o charme da cidade, mas também o espanhol falado lá. Os equatorianos têm um espanhol bonito e “limpo” e em Quito os habitantes têm a particularidade de falar um pouco devagar. Pode-se dizer que esta é uma vantagem significativa para iniciantes!
O que fazer perto de Quito
Como o Equador é um país pequeno e Quito está muito bem localizado no centro, há muitas possibilidades para viagens curtas de fim de semana da capital.
Baños:
Baños é de certa forma a capital dos esportes radicais no Equador (localizada a 3-4 horas de ônibus ao sul de Quito). No programa, cachoeiras, vulcão (o Tungurahua), rafting, mountain bike, tirolesa, canyoning, trekking… a lista é longa. Facilmente é possível passar uma semana realizando atividades oferecidas neste local.
Cotopaxi:
É um dos símbolos do Equador. O vulcão tem uma forma perfeita e sempre nevado no topo (quero dizer: 5897m)! Como fica a apenas 60 km ao sul da cidade, é possível sair apenas um dia para subir até o refúgio ou andar de mountain bike no vulcão (entre US$ 30 e US$ 70 por dia). Se você quiser chegar ao cume, levará 2 dias com um guia (cerca de US$ 200). O primeiro dia é usado para subir até o refúgio e o segundo dia para a ascensão que é feita à noite.
Mindo:
Localizada na floresta tropical a 2 horas de ônibus a oeste de Quito (e não no lado amazônico), esta pequena vila é conhecida pela incrível diversidade de pássaros, borboletas e insetos que a habitam. Mas com o turismo que se desenvolveu um pouco (nada desproporcional também), surgiram outras atividades como rafting, tirolesa, mountain bike. Na verdade, Mindo é uma espécie de mini Baños com animais além. Mindo possui uma beleza exuberante.
Lago Quilotoa
Outro lago em uma cratera! Para chegar lá, basta pegar um ônibus de Quito para Latacunga (1h30 de ônibus por $2) e depois pegar um ônibus para Quilotoa. A particularidade desta região é que é possível fazer caminhadas de aldeia em aldeia (há pousadas em todas as aldeias) durante vários dias sem a necessidade de apanhar um autocarro ou táxi. É único no Equador e as paisagens valem a pena!
Onde e o que comer em Quito
Gastronomia não é o ponto forte da cidade de Quito. O almoço típico (Almuerzo) consiste em sopa de frango ou peixe (muitas vezes servido com pipoca), seguido de um prato de arroz com batatas e carne (e uma quantidade muito pequena de salada) acompanhado de um copo enorme de suco de frutas.
Também é possível aproveitar o mercado no Equador. Eles têm frutas que não são encontradas em nenhum outro lugar e que são deliciosas, como tomates arbol, romãs e outros. São fruta muito saborosa! Mas por outro lado, o povo equatoriano é bastante carnívoro, digamos. Eles realmente gostam de comer carne em todas as refeições.
Onde ficar em Quito?
Quito é uma cidade grande, então você não terá problemas para encontrar acomodação! Há realmente alguns para todos os preços e todos os padrões.
Mas é aconselhável se hospedar no centro histórico ou próximo a ele ou em direção ao Mariscal. Este é o local onde a maioria das pousadas estão localizadas e é um lugar relativamente seguro para passear.
Alugue um apartamento em Quito
Esta é uma alternativa muito sólida para hotéis e pousadas. Existem muitos apartamentos para alugar em Quito e os preços são realmente razoáveis (por exemplo no Booking.com). Os preços em Quito começam em 20€-25€ / noite para um apartamento totalmente equipado.
Transporte em Quito
A maneira mais barata de se locomover pela cidade de Quito é pegar uma das 3 linhas de ônibus que atravessam a cidade de norte a sul (você também pode caminhar, mas a cidade é muito grande e as distâncias são rápidas).
Há a linha verde (el trole), a linha azul (metrobus) e a linha vermelha (ecovia) e o ingresso custa apenas US$ 0,25 sem limite de distância. Infelizmente, essas 3 linhas não são suficientes para atender toda a cidade e as rodoviárias são bastante perigosas a partir das 19:00. Como resultado, você terá que pegar táxis. Há um número impressionante de táxis em Quito (oficialmente mais de 10.000) e você nunca terá problemas para encontrar um.
Táxi quito
Durante o dia, todos eles funcionam em taxímetros e o preço é realmente baixo comparado aos nossos países ($3-4$ por meia hora). Mas das 19h às 20h, a maioria dos táxis não usa mais o taxímetro e você terá que negociar o preço da sua viagem. Mas para se ter uma ideia, saiba que é cerca de duas vezes mais caro à noite do que durante o dia.
Saindo de Quito
Para sair de Quito e viajar pela região, a melhor forma é fazer isso de ônibus. Uma passagem de ônibus geralmente custa cerca de US$ 1 por hora de viagem. Por exemplo, para ir a Baños, custará $ 3,5 dólares por 3-4 horas de viagem.
Para a maioria dos destinos na costa (Guayaquil), na Amazônia (Baños) e nos Andes (Cotopaxi), você terá que ir até a rodoviária de Quitumbe, localizada ao sul de Quito (você pode pegar o ônibus ecovia).
No entanto, para o mercado de Otavalo, você terá que ir até a estação norte de Carcelen. E se você quiser ir para a Mitad Del Mundo ou Mindo, terá que ir até a rodoviária de Ofélia, que fica no final da linha de ônibus azul.
Clima em Quito
Como Quito está muito perto do equador (sem brincadeira), não há estações estritamente falando. As temperaturas variam entre 10° e 20° ao longo do ano com uma média de cerca de 14°.
Por outro lado, há uma estação bastante úmida entre outubro e maio (10-15 dias chuvosos por mês) e uma estação seca de junho a setembro (5-7 dias chuvosos por mês). Durante a estação chuvosa, o clima pode mudar muito rapidamente em Quito.
Segurança em Quito
Este é o ponto que assusta todos os viajantes por que não, Quito não é uma cidade segura e até os locais vão te dizer.
Regras de segurança a serem observadas
Nunca estamos vestidos de forma ostensiva e nunca expomos nossa riqueza (mesmo que não tenhamos muitos objetos valiosos, exceto nossos computadores ;
Depois das 19h, não brincamos de bobo e sempre pegamos um táxi, e claramente evitamos atravessar os parques depois de escurecer;
Siga sempre as recomendações dos moradores porque eles conhecem os bairros perigosos (por exemplo, Panecillo ou teleférico);
Não tenha nada nos bolsos no ônibus e sempre carregue sua mochila à sua frente;
Basta levar dinheiro e uma cópia do seu passaporte. Evite levar seu cartão de crédito (a menos que você realmente precise) e o original do seu passaporte;
Tire quantas fotos quiser, mas coloque a câmera de volta na bolsa quando não a estiver usando para evitar arrancá-la;
Uma onda que está movimentando o mercado digital são os infoprodutos. Esses por sua vez podem ser vendidos pelos produtores ou por afiliados que ganham comissão sobre a venda.
Os infoprodutos são materiais que constam uma informação de forma digitalizada. São como os e-books, as vídeo aulas, os audiobooks e todas as mídias digitais que têm como objetivo levar algum tipo de informação a quem o consome.
Como Vender um infoproduto
Existem sites especializados na venda de infoprodutos. No Brasil, o Hotmart trabalha com este tipo de venda. Há também a Plataforma de gestão e pagamento de infoprodutos “Monetizze”.
Como se tornar um afiliado.
Qualquer pessoa pode se tornar um afiliado, basta ser maior de 18 anos. Para se cadastrar basta acessar o site vendedor de infoprodutos e se inscrever. É simples e gratuito. Após, basta escolher os produtos que deseja ofertar e cadastrá-los para venda na sua conta. A maioria dos afiliados são blogueiros. Mesmo este requisito não sendo obrigatório, é uma grande oportunidade. Os blogueiros tem uma exposição grande e uma gama de seguidores, o que facilita a negociação dos produtos.
Vantagens de ser afiliado
Os afiliados vendem os produtos apenas pela divulgação em blogs. Não há custos e o valor é diretamente depositado na conta do Paypal por exemplo. Uma ótima fonte de renda extra e de forma muito segura.
Estrangeirismos são palavras de origem estrangeira que passam a fazer parte da própria língua. Podem ser adaptadas às regras ortográficas e morfológicas ou podem ser usadas na sua forma original.
Veja este trecho de um texto que trata das boas relações no trabalho. É um texto adaptado e diz mais ou menos o seguinte: “Imagine que você negocie um trabalho como ‘ghost writer’, mas tenha o hábito de alimentar a cultura do ‘spoiler’. Qual é a garantia que a empresa que contratou seus serviços terá em relação ao sigilo das informações profissionais? Isto pode impactar no seu ‘networking’! Só que, no mundo do ‘marketing’, é importante valorizar o ‘personal branding’” Pode ser que o texto lhe pareça meio estranho, mas é em português.
O texto trata de um tema que talvez não lhe seja muito familiar, mas dá para entender que, se você for contratado por um trabalho de escritor, sigilo é tudo. Simples assim.
Os termos usados nesse texto vêm do inglês. “Ghost writer”, “spoiler”, “networking”, “marketing”, “personal branding”. No jargão das agências de comunicação, são termos corriqueiros, já fazem parte do dia a dia dos profissionais que atuam com publicidade, gestão de marcas, desenvolvimento de produtos, produção de textos… Negócios em geral.
Você não precisa entrar em uma agência de comunicação para se deparar com estrangeirismos. Olha só, quando você liga o seu computador, você navega pelos “sites”, usando o seu “mouse”, lê o conteúdo de um “blog”, ouve um “podcast”, faz “streaming” de um vídeo ou assiste uma “live”. Você está diante de estrangeirismos ultra corriqueiros na língua portuguesa. Todas essas palavras mantiveram a sua grafia, mas há termos estrangeiros que se adaptam às regras gramaticais e acabam se incorporando de outra maneira.
Aquele arquivo que não lhe interessa mais, por exemplo, você vai deletar. Aquele outro que você quer gravar e guardar, você vai renderizar. Deletar e renderizar são verbos que vêm do inglês e acabaram se adaptando à morfologia e à ortografia do português.
Uma das palavras do estrangeirismo mais utilizadas no português é: “Futebol”. Vem de “foot” e “ball”. E o objetivo do futebol é fazer gols, palavra vindo do inglês “Goal”. Mas nem só do inglês vêm os estrangeirismos. Se no quarto em que você dorme existe um abajur, saiba que abajur veio do francês, “abat-jour”. Você também já deve ter ouvido alguém perguntar onde fica o toalete. Toalete vem do francês.
A França é muito conhecida por causa da moda! Então, há muitas palavras relacionadas a este universo que vêm do francês. Crochê, tricô, sutiã, lingerie, vitrine. Da Itália, herdamos um monte de comidas: pizzas, canelone, cappuccino. Também herdamos palavras ligadas à música: ópera, adágio, maestro.
A incorporação de palavras estrangeiras à língua não é nova. A língua é muito dinâmica. Nós temos no dicionário de português, palavras que vieram do árabe, por exemplo: Alface, algarismo, alcachofra, armazém, açúcar, azeitona, café, xarope, tambor. Da África, adotamos palavras ligadas a uma série de temas. Da música, por exemplo: berimbau, samba. De comida, moqueca, farofa, fubá, quitute, quiabo. E mais: camundongo, marimbondo, moleque, caçula, muvuca, quitanda. E uma das palavras mais fofas que a gente tem hoje na língua portuguesa: cafuné. Também herdamos palavras indígenas: capivara, arara, jacaré, jabuti, cupim, jararaca, abacaxi, açaí, caju, capim, buriti, cupuaçu, jabuticaba, jequitibá, pitanga, samambaia, pipoca, paçoca, guri, xará, potiguar, peteca, carioca. Essas palavras foram, um dia, estrangeiras, mas acabaram sendo incorporadas à língua.
Há vários motivos pelos quais uma palavra estrangeira se incorpora à língua. Hoje em dia, isso está muito relacionado aos avanços tecnológicos, à globalização. Está ligada a maior aproximação com os falantes de outros idiomas e ao processo de assimilação cultural, que é natural.
Às vezes, a incorporação de uma palavra traz um novo vocábulo à língua. Por exemplo, um show é um show. “Show”, em inglês, é o mesmo que “mostrar”. Poderíamos usar a palavra “espetáculo”? Sim! Mas talvez não consigamos transmitir a mesma ideia de que a palavra “show” nos transmite.
Alguns estudiosos da língua acreditam que devemos usar o termo em português sempre que for possível. Em alguns casos, faz todo sentido. Para que falar com um “manager” se eu posso falar com um “gerente”. Em outros casos, fica mais complicado. Agora, há casos em que o estrangeirismo não pode ser usado de jeito nenhum, porque aí ele vira um barbarismo.
Você provavelmente já ouviu alguém dizer alguma coisa mais ou menos assim: “na hora, eu realizei”, querendo dizer que tinha percebido alguma coisa, que tinha caído em si por alguma razão. Realizar em português, significa “fazer algo”, pôr em prática, fazer acontecer. Só que, em inglês, “realize” significa exatamente isso, perceber, notar, entender, reparar. “Na hora, eu realizei”?! Isso é um barbarismo. Realizar, usado nesse sentido todo errado, ultrapassa o que se entende por estrangeirismo. Vira um vício de linguagem. Nesse caso, é melhor evitar.
Conclusão
O estrangeirismo é a incorporação de palavras de outras línguas à língua portuguesa. Está ligado à tecnologia e à globalização, ao contato que existe hoje entre falantes de idiomas diferentes, e faz parte dos processos naturais de assimilação cultural. As línguas, de modo geral, são muito dinâmicas e assimilam termos estrangeiros ao seu léxico. Alguns desses termos mantêm a própria grafia, outros se adaptam à morfologia e à ortografia. Alguns estrangeirismos têm similar na língua portuguesa e poderiam ser evitados.
Sempre que você tiver a oportunidade de escolher, prefira o termo já consagrado. Agora, alguns são verdadeiros barbarismos, e esses têm que ser evitados. Uma última dica, o estrangeirismo faz parte da nossa língua, portanto, use-o, porque ele comunica e traz a informação. Agora, lembre-se, se tiver que usar termos estrangeiros quando estiver escrevendo, não esqueça de colocá-los entre aspas. É uma forma de mostrar que você sabe usar a língua e conhece a norma padrão.
